５月２３日のダイエット報告

朝：バナナ１本、ヨーグルト（フルグラ入り）、トースト、コーヒー（ミルク入り）
昼：ごはん（玄米）、目玉焼き、ベーコン２枚、豆腐とわかめのサラダ
夜：カレーライス、サラダ


今日はあんま生理痛に苦しめられなかった～☆



＊今日の運動＊


腹筋・・・20回
背筋･･･20回
足パカ・・・20回
腰回し・・・20回
腕立て・・・20回
首回し・・・20回


雨が続いてて、ウォーキングができてない。

まぁ生理中はそんなに無理できないけど。



本を読んでると、必ず、読み終わらたくないなーって思えてくる。

あ。すきな本だけだけどね。

でも私が読む本ってほとんどすきになる。

だからどの本も読んでると「全部読み終わりたくないなー。ずーっと話が続けばいいのに」って考えてしまう。

今読んでる本もあと１章で終わっちゃう。

でも結末が早く知りたい。

そんな葛藤を繰り返す毎日。ｗ