５月２日のダイエット報告

あさ：ヨーグルト(フルグラ入り)、コーヒー、トースト１、バナナ





ひる：マック(チキンフィレオ)





よる：ごはん（こんにゃく＆玄米入り）、塩さば、ひじき、ゴマ豆腐











なんか便通が悪いな～