今日は生理２日目ってことで、すっごいお腹痛いのと腰が痛いのと、体の芯が冷えてる感じだった。
でも途中から薬が効いてきて、だいぶ痛みが軽減されて助かった～
ほんと、どんどん生理痛がひどくなる気がするわ↓↓(=_=;)
今日は友達と会ってたくさん話して、元気でた！
話すだけで元気がもらえる友達って貴重だな。
しかも考え方が似てるのか、いっぱい共感できる。
私もまた明日からがんばろうって気持ちにさせらたな☆
今日の運動：足パカ１０回、腕立て１０回
今日食べたランチはすっごい体にいいものばっかり＆低カロリーだったな♡
あんなにﾍﾙｼｰでおいしいものがあるんだな♪
明日もハードだし、今日はおやすみ＾＾
でも途中から薬が効いてきて、だいぶ痛みが軽減されて助かった～
ほんと、どんどん生理痛がひどくなる気がするわ↓↓(=_=;)
今日は友達と会ってたくさん話して、元気でた！
話すだけで元気がもらえる友達って貴重だな。
しかも考え方が似てるのか、いっぱい共感できる。
私もまた明日からがんばろうって気持ちにさせらたな☆
今日の運動：足パカ１０回、腕立て１０回
今日食べたランチはすっごい体にいいものばっかり＆低カロリーだったな♡
あんなにﾍﾙｼｰでおいしいものがあるんだな♪
明日もハードだし、今日はおやすみ＾＾