入浴剤

今日の運動：ウォーキング４㌔


今日は半身浴を１時間くらいしてみたヾ(・∀・)

入浴剤は脂肪に効きそうなものをチョイスして、





今日の夜ご飯は油ものをちょっと食べ過ぎたからね・・・(´ε｀;)

お水と本を持って、お風呂で１時間ぐらい過ごして、、、、

いつもなら頭がクラクラしてくるのに、お水をちょこちょこ飲んでたからか、

結構普通だった☆



今日も生姜を使わなかった～゜(ノ´Д`)

なんか生姜を使うのにためらってしまうぅ

まぁ～徐々に・・・ねｗ



入浴剤っていいな～☆

なんか普通にお風呂入るより、気分がるんるん♪

これから入浴剤にﾊﾏりそうな予感♪

だって楽しくダイエットしなきゃ、続けれないしねー(●´∀`●)



あ。朝活も続いてるよー！

ちゃんと７時とか６時とか６時半とかに起きてる！エライ自分！ｗ

ほとんどがまだ７時台だから、６時台になるようにしていけたらな(　・ﾉз・)



おやすみー