珈琲

を控えよう。

今日２度目の更新。

忘れないように、新たなルールを書いておこう。

朝はどうしても眠気覚ましとして必要だから、朝だけコーヒーOKにして、あとは水を飲むようにする！！

今まで飲んでたお茶より水が体に良いということも教えてもらえてよかった(^Д^)

お茶も食前食後に飲むようにして、あとは水！

1日３リットルも飲めるか分からないけど。。。頑張る！！

まずは1日２リットル！！

これで便秘もよくなればいいなぁ～

もう薬は使いたくない(>_<）



そしてバーレスクのｻﾝﾄﾗ最高！！

ﾃﾝｼｮﾝあがりまくる！！部屋でﾃﾝｼｮﾝがあがってしまって、、、

このﾃﾝｼｮﾝをどうしてくれよう！笑

とりあえず音楽にあわせて腰をまわしとこう(@゜▽゜@)