杜仲茶

購入しましたぁ～ヽ(o´∀｀o)ノ

ﾀﾞｲｴｯﾄにも良いと書いてあったので、効果を期待しましょう♪

明日が測定日だ～なんか変わってなさそう。。。

最近モチベーションが・・・(´ε｀;)

疲れて帰ってきたときとか特に何もする気おきないしー(゜Д゜)

でも！！

最近気付いた！

帰ってきて、グラーっとソファに身を沈めて、そんなに観たくもない番組を観て過ごす時間って、

とーーってもﾑﾀﾞなんじゃないかと(゜Д゜)←気付くのおそっ

なので、それをなくすことから始めようと思います☆


そして、「マボロシの鳥」読み終えました！



今は「月と蟹」読んでます。

いつも通りダークな展開。うっしっしｗ



今日は4キロ歩いてきたー☆

朝：目玉焼き、ご飯、味噌汁
昼：ドーナッツ、コーヒー、杜仲茶
夜；すきやき、ご飯

そしてデザートにシュークリームを食べてしまった(.＿`)

朝まで待てなかったっす。

そして、今生姜を入れた紅茶飲んでるけど、本当に体がポカポカする！！！

紅茶苦手だけど(゜Д゜)

あと、食前の豆乳は夜ご飯の前によく思い出すｗ

だから夜ご飯の前には飲んでる～(・∀・)

忘れないように頑張る!!!

てか飲むもの多すぎｗ



ﾀﾞｲｴｯﾄも大事だけど、女磨きにも力を入れなきゃな！

いろんな人のﾌﾞﾛｸﾞを見て、やる気を出そっと！！！！！