膝

・・・いたい(´―`)

右ひざがズキンズキンする～。

もしかして、ウォーキングの影響はいまさらきたのかっ!!!!(;;゜3゜;;)

今日はワンコと４キロぐらい散歩しました

私の大好きなブロガーさんがブログで、年のはじめに１００個その年の目標を書き出すって書いてあって☆

それいいな☆と思い、私も実践しようと思いました

ね、、、ねむいｚｚｚ

明日にでも手帳に書き込もうかな

体重測定の日は悩んだ結果、毎週日曜の朝にしよう決めた!!!

でも一応明日は前回から一週間たつから、明日も測る

ひざ～～寝て治ってればいいけど・・・

手足以外にお肉がついちゃうﾀｲﾌﾟなので、足に負担がかかりやすいからな～

あ！またこんな時間になった

寝よう





ダウンってあったかいなぁ～