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UCHIKATSU

「てれびを消して、スローな夜を」

フィリップ・マーロー
「強くなければ生きていけない、優しくなければ生きていく気にもなれない」



ないものねだり、ってうまいことばだなと思った


人って、自分にないもの欲しくなるんだな、って


だから、そういう人を好きになったりもするし、羨ましくなったりもするし


そうやって、人間ってバランスとっていこうとしているのかな




(足立区のとあるビルから撮ったスカイツリー)




写真は特に本文と関係ありません(笑い)


こじつけると、日本にないものを作ろうとして、そうやって、こういう世界一の高さの電波塔ができるのかな


ないものねだりって、必要なんですね









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気の弱い自分との付き合い方


ほんと恐がりな自分がいるときがあって、そんなときには


「怖いよね、無理しない無理しない!。わかる、わかる、それは怖そうだよね。でも大丈夫だよ、実際には考えるほどに恐いことは起こらないからね。慎重になってるんだよね。怖いことあったら、助けてあげるし、何でも心配なことがあったら言ってね。^^」

とやさしく言ってあげる

頭なでなでするように





ちなみに、これは「頭なでなで」モードだけど、「叱咤激励」モードとか、「気のせいじゃないの」モードとか、他にもいろいろと探せそう




娘「虫大っキライ!、虫なんていなければいいのに!!」


父「虫がいなかったら、お前もいないぞ」






虫がいなければ、きれいな花も咲かない


この世にイヤなものはいくらでもあるけど、イヤなものを抹殺しようとすると、巡りめぐつて、自分を殺すことにもなりかねない








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意識改革って、認知を変える、ってことなんだね

意識を変えると、やる気が変わるというか、やる気がでてくるというもの

例えば父のことうざいと思ってたけど、父ってすごいな、と思えると

それまでは、やること全てに、嫌な感じがしてたのに、かわいいと思えたりする

1.意識が変わると、
2.感情も変わって
3.感情が変わると、動き(行動)が変わる





だから、

1.意識改革して、
2.仕事のモチベーションアップして、
3.生産性上げよう

ってこともできるんだな

その逆(モチベーションダウン、生産性低下)もあるけどね

逆の方がこわいか









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私は男気がある人になりたい


私は女気がある人になりたい


男気も、女気も好き










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(ストレスってなに?)

おもいどおりにならないことだよ



(ストレスはどうしたらいい?)

くちにだすといいよ
くちのだしかたがもんだい

1.いつ
2.だれに
3.どこで
4.どういうふうにくちにだすか



(1.いつ?)

すぐにじゃなくても、その日か、つぎの日くらいまでには



(2.だれに?)

だれかしんらいできる人に
おや、ともだち、先生、スクールカウンセラーに



(3.どこで?)

ほかの人にきこえないようなところでね



(4.どういうふうにくちにだすか?)

なるべくしょうじきに、すなおにはなすといいね

だれかのわるくちばかりだったら、それはほどほどにして、じぶんがどんなきもちか、どんなことをかんがえたりしたのか、からだのようすやちょうしをはなせるといいよね

ストレスをどういうふうにはなすかっていうのも、れんしゅうだからね。
ストレスをはなすのがとくいになるといいね

そうしたら、やくにたつよ

ストレスはつきものだからね、ゼロになることはないからね

はなすと、スッキリしたり、グチャグチャだったのが、せいりされてきたり、きいてくれる人がいてよかったなっておもうよ(^^)










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今はね、結構、効率化って重視だよね


私はスローで、スピードとか苦手で、だけど、これじゃいけないっても思うから、スピードアップしようとするのね


でも、根がスローだから、あんまり早いのって合わないんだよな


で、言い訳半分、本気半分なんだけど、無駄の効用ってあるよね


無駄を切り詰め過ぎると苦しくなるときがある。
でもね、それは、自分でじぶんの首しめてるときもあってね。自分で自分を追いたててしまうというか


「無理、ムダ、ムラを失くそう」って、至極もっともなことなんだけど、あんまり度が過ぎると、害の方が多くなっちゃよんような





こういう時代だからこそ、無駄の効用、って考えていくといいと思うんだ


遊びがなくちゃやっていけない
雑談がなくちゃやっていけない
雑草を全て殺しちゃったらダメよ
たわ言も必要よ
冗談やユーモアはいるでしょ
マジメばかりじゃ面白くないでしょ
失敗がないと成功はないでしょ
かっこいい人ばっかりだったらどうなの、ほんとのところ
全部新幹線だったら、止まらない田舎いらないでしょ
全員できる人だったら自分の立つ瀬なくなるよ
脂肪がなかったらダメよね
悪役のいないプロレスは面白いの?


ムリ、ムダ、ムラ
これをゼロにしちゃだめよね、というかゼロにはできにいよどんなに頑張っても











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計画表作ろう


なんかダラダラじゃないけど、ついつい楽しようと、後回しにしちゃうことが多い


それじゃ、事を成すことがむずかしくなるばかりだから


計画表を立てて、それに沿ってやっていこう


昔っから、自分のこういうところって、あまり変わってないなぁ


楽の方へ流れて行きやすいんだよね


たから、そうならないために工夫していこう


この計画表作るってのも、そのひとつ









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今日、最後かもしれない?ヨミウリランドに行って来ました。

最後かもしれない、というのは、娘の子ども会での割引きチケットで行ったんだけど、娘は今年で小学校卒業だから、もう来年はないのかな、ってね。



まず始めに「バンデット」に乗りました。混むのは先に行っちゃおう! というわけです。

そして、そのドサクサに紛れて、初めて娘はジェットコースターに乗りました、乗れました。

ただ、だいぶ懲りたようで、もう乗らない、って結果になりました。




こんなね、動いて見える絵もありました。
7月1日まで限定の「トリックアート迷路」があって、そこで撮りました。

娘は、この迷路が一番良かったと言ってました。



それでてすね、アシカショー行きました。



娘の希望で、2回も見に行っちゃいました。
同じの見てもしょうがないだろ、と思いましたが、同じ内容じゃなかったです。すごいですね、バリエーション豊かです。

(下の写真、ちょっと電気の関係で余計な横しまが入っちゃってます)


で、実は私はアシカさんより、お姉さんに目が釘付けでした。
このお姉さん、可愛かったなぁ(^_^;)
上の2枚の写真にもこのお姉さん写ってます、って私が撮りたかったんだろ、って



で、乗り物は、絶叫系はバンデット以外は全て制覇しました。
娘も妻もついてきてくれず、半分位は私ひとりで乗りました。。。

バンジーは、やりたかったんですが、周りから丸見えで、さらし者のようで、パスしました。
ただ、実際、あの上に行ったら、飛び降りれるかは、全くわかりませんね。









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