🐉✨はじめましての方はこちらをお読みください👇👇👇
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みーこ👧：
こんにちは！
ライターのみーこです✨
毎週金曜日は質問形式ブログ✨
『おしえてSHINGOさん』✨
をお送りしています✨
さっそく質問にまいりましょうー！✨
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SHINGOさん
ネガティブな口ぐせ
は良くないといいますが
気づかないうちに使っているかもしれません💦
見直したほうがいいですよね？？😰
SHINGO🐲：
たとえば
ネガティブな口ぐせって
どんな言葉があるかな？
みーこ👧：
大変だ～😅
難しい～😰
どうしよう～😭
みたいな言葉です🌀
SHINGO🐲：
新しいことに取り組んだり
チャレンジしたりすると
どうしても
難しい💦
大変だ💦
と感じる場面に直面するよね😊
そんなとき
ポロッと気持ちを吐き出すことは
別に悪いことじゃないと思うんだ✨✨
問題は
日常茶飯事でそんな言葉を
吐きたくなる“環境”にいることなの👆
みーこ👧：
なるほど🙄
環境自体を見直したほうが
いいってことですね！
SHINGO🐲：
ネガティブな口ぐせが出るってことは
それを言わざるを得ない環境にいる
ってことだと思うんだ👆
大変で
困っていて
つらくて
そんな環境にいるのに
「大丈夫、大丈夫」
「ツイてる、ツイてる」
と言おうとしても難しいし
なかなか続かないよね😅
だから、許されるなら
環境は自分で選んでいこう👍
たとえば
嫌いな人となるべく
会わずに済む環境や仕事スタイルを
選択していったら
それだけでとってもハッピーになれるよ✨
みーこ👧：
うわ～✨✨
想像しただけでストレスが減って
心も体も軽くなります👼
SHINGO🐲：
そうでしょう😊
お金があることが幸せなんじゃなくて
自分の気持ちを下げたり
エネルギーを奪ってきたりする人と
会わなくていい環境をつくれる
ことが本当に幸せなことだと思うんだよね✨
みーこ👧：
では、自分じゃなくて
周囲にネガティブな口ぐせを言う人が
いたらどうすればいいですか？
SHINGO🐲：
残念だけど
どんなに頑張っても
他人は変えられないものなの👆
変えられるのは自分だけ✨
たとえばみーこちゃんが
ポジティブな口ぐせに
自分を変えていこうとして
その目的が
・相手を変えたいからなのか
・自分を幸せにしたいからなのか
どちらが目的になっているかによって
エネルギーはまったく違ってくるよ✨
自分のことに集中して自分が変わった結果
相手にも変化があるということは
あるかもしれないけれど✨
最初から相手が変わってくれることを
期待しても多くの場合は
期待通りにはならないと思うんだ🥺
みーこ👧：
期待が叶わないと
絶望も大きくなりますよね💦
やっぱり自分に集中することが大事！！
SHINGO🐲：
その通り😊✨
愚痴ばかりこぼしたくなるような
環境を抜け出して
ストレスなくやりたいことができたり
好きな人たちと関われたりする環境に行こう👆
そして前向きな言葉にあふれた
人生を送っていこうね✨✨
あなたは絶対大丈りゅーーーー🐉✨
みーこ👧：
SHINGOさん
ありがとうございました✨
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✨「おしえてSHINGOさん」✨
は毎週金曜日に
おおくりしています✨✨
また次回、お会いしましょう
✨
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