しんごマンのブログ

お知らせ。

ゴールデンウィーク5月　4日　日曜日　5日　月曜日お休みさせて頂きます。ブログについてのお知らせ。海陽堂では、アスリートから、重度な方まで幅広く治療をさせて頂いております。非常にテンションの高い物から人間として重い話も有ります。今後、ブログの内容を重い物と軽度な物とで分類させて頂きます。つきましては、表立って書けない内容はアメンバーになると見れる内容に分けようと思います。お手数ですが宜しくお願いします。更に高める勉強会。自力で治す方法をお伝え致します。少なくても治療一回分の効果、価値は出すつもりです。毎月第三土曜日。4月19日　土曜日　12時～15時の3時間。レベル１修復力を高める基礎生理学　１時間　４名程度（残席3名）　500円レベル２自分で良くする為の運動療法　１時間３０分　４名程度（残席2名）　1,000円　お気軽にご参加下さい。少数対応の為、個別プログラムを組みますので参加希望の方は事前に教えて下さい。

アメンバー限定記事海陽堂トレーニングポイント４。常識を超える。

入学式。

お陰様でピカピカの一年生っ！になりました。我が母校へ。ご近所さんに、必殺のあらっ！しんごちゃんっ！トークしながら…。しんごちゃんももうすぐ40歳ですけど…。やっぱり地元、見たことあるような人が多いです。受け付けドキドキ。帰りには、友達出来てました。皆様のお陰です。そして、佐々木先生が院を一人で切り盛りしてくれたおかげでも有ります。ありがとうございます。iPhoneからの投稿

5時半起床。

体調が良くない人は、基本的に夜型が多いです。早朝の公園に行くと朝方の人は沢山居ます。一年中とは言いませんが…。この時期の早朝は植物が育つ良い気に満ちてます。気が分かる方は大抵この時期から秋までに貯めます。そんな植物と同じ概念が有ります。日々の積み重ねの結果が冬です。それでは、良い一日を！iPhoneからの投稿

春のイライラはどこへ？

こんにちは。佐々木です。すっかり春の陽気で洗濯物も乾くようになってきましたね。基本的には気持ちが良く、弾むような季節なのですが、冬がジーッとなっていた分、春のこの色んなものが動き出す季節というのは、その裏で気をつけなけらばならない部分も出てきます。気持ちもアレコレ移ろい易く、それに伴って身体の不調が出ることもあります。春というのが肝の季節で、活動が抑えられていたものが動き出し、エネルギーの発散をしだす季節だというのを実は春になる前にもお伝えさせて頂きました。そんなわけで気をつけないと些細な事でイライラしたりしちゃう季節でもあるわけです。そこでそんなイライラが募ってくるとどうなってしまうのかにフォーカスしてみたいと思います。このイライラは「怒」という感情になるわけなのですが、「怒」というのが肝の「五志(感情)」にあてはまり、肝の気を必要以上に集める性質を持っています。集まるというと聞こえは良いですが、必要以上にというのがミソです。必要以上に増えたものというのは、行き場が無くなり、身体の中でモヤ～っと残ったり、どっかで固まったりして身体を硬くしてしまうことがあります。性質として、上へ上へというのが肝の気ですので、頭痛であったり、肩こりがあったりするわけですが、これが溜まっていることで更にイライラを起こしやすくなるという悪循環に入り易くなります。そしてますます肝をパンパンにしていきます。ここで次に起こることを考えてみますと、肝は木の気。気学九星なんかのお話を聞いてる人とかだと、相性なんてものが気になってきますよね。内臓にも相性というか相互関係のようなものがありまして、相互関係として木は土を剋します。簡単にいうと木の気は土の気を抑えるとか、弱らせるとかやっつけるとか乱すとかそんなニュアンスになります。では、イライラでパンパンになった肝が何をやっつけるのか。肝は木、土は脾、つまり脾をやっつけるということになります。脾はざっくり言えば消化器全般。そしてセットになるものとして胃があります。ここで胃が出るということは、この先考えられる事はご想像の通りなのですが、胃がやられます。そんなこんなで春になって何故か胃症状が出ていると言う方は、元を辿っていくと肝が悪さしてるのかも？胃で膝が痛むことがあるので、膝の痛みもそこからかも？そんなことをご理解して頂ければ幸いです。改善させるにはまず発散させたい物を発散させる。そういった意味合いで運動。なんなら春の陽気を感じながらお散歩で十分です。食べ物としては苦い物なんかもオススメです。何故苦い物なのかは聞いて下さい。ダイナミックなジェスチャーと共にお伝えします。嘘です。いつものテンションでお送りします。

世界一貧乏な大統領のお話。

日本の総理とは大分違いますね・・・。私、個人的な意見としては、こんな政治家が欲しいです。けど、消費社会の日本では潰される方なのでしょうか？今の自分たちりばかりで、我が子、我が親すらも殺す時代。私も、消費社会にコントロールされる人間の一人です。普通の日本人として生きれば、普通に大金で消費を続ける事が憧れの的となる。今後は、長く使える良い物を買おうと思う内容でした。貧しい人とは何処までも満足しない人。これも非常に痛切です。日本では、少子高齢化に更に追い打ちをかけるような若者の自殺。一番大事な物は愛と命。それより高価な物は無い。まさに・・・。それでは良い一日を!!

アメンバー限定記事海陽堂は揉まないの？

難経 十難

こんにちは。佐々木です。今回は難経２ケタ突入の回でございます。内容としてはかなりマニアックな部分で、正直なところ自分の場合意味は解っていても、治療には活かせてはいません。そして今回のは言葉で説明するのは大変難しい為、読んでもチンプンカンプンだと思われますので、考え過ぎずに読んで下さい。十難曰。 一脈爲十變(変)者。何謂也。十難に、１脈が１０種に変化するとは何なのか。然。五邪剛柔相逢之意也。それは、１脈が５種の剛柔の邪を受けて起こるものである。假令。心脈急甚者。肝邪干心也。心脈微急者。膽(胆)邪干小腸也。たとえば、心脈が急甚なのは、肝邪が心を侵しているからである。心脈が微急なのは、胆邪が小腸を侵しているからである。※急＝緊張した脈心脈大甚者。心邪自干心也。心脈微大者。小腸邪自干小腸也。心脈が大甚なのは、肝邪が心を侵しているからである。心脈が微大なのは、小腸が小腸を侵しているからである。※大＝大きくうねるような脈心脈緩甚者。脾邪干心也。心脈微緩者。胃邪干小腸也。心脈が緩甚なのは、脾邪が心を侵しているからである。心脈が微緩なのは、胃邪が小腸を侵しているからである。※緩＝緩慢な脈心脈濇甚者。肺邪干心也。心脈微濇者。大腸邪干小腸也。心脈が濇甚なのは、肺邪が心を侵しているからである。心脈が微濇なのは、大腸邪が小腸を侵しているからである。※濇＝かすかな脈心脈沈甚者。腎邪干心也。心脈微沈者。膀胱邪干小腸也。心脈が沈甚なのは、腎邪が心を侵しているからである。心脈が微沈なのは、膀胱邪が小腸を侵しているからである。※沈＝沈んだ脈五藏各有剛柔邪。故令一脈輒變。爲十也。五臓各々に剛柔の邪があり、故に１つの脈が１０の脈に変化するということである。※甚＝本来より深部で触れられるもの　微＝本来より浅部で触れられるものこれで終わりなのですが、例として心の脈が挙げられています。ここでいう心の脈というのは寸関尺の脈でいう心の脈ではなく、脈を診る時に触れられる部分として、一番浅い所から一番深い所までの丁度真ん中で感じられるものを心の脈とします。１ｃｍも無い間に、上から下までに臓腑の脈が当てられている訳なのですが、自分にはその違いまで感じられません!!ということで活かせてないということなのです。せいぜい脈全体に於いて、強い弱い、太い細い、硬い柔い、速い遅い、滑らかか引っ掛かるかが判るぐらいで、その中の真ん中で触れられる心がドウタラコウタラとかワタシニハワカリマセーン。これが判ればもっと理解は深まるのかもしれませんがとても難解です。とりあえず今回のは、剛柔(陰陽的なニュアンス)の臓腑の邪によって脈の状態が変わるとだけ理解できればＯＫかと思われます。

4月19日のお勉強会。

4月19日土曜日の勉強会は1限目※お茶会などに出ていた方は内容が似ていますので参加しなくても大丈夫です。身体構造の基礎。500円2限目自分で治す為の、仕事、スポーツ、勉強に置いての目標達成の為の目標設定。運動プログラム。1000円少数制でやりますので、各回4名様でやらさせて頂きます。個人個人事前にプログラムを用意するので、参加表明は事前にお知らせください。安く、早く、良く治す。上手く行かせる方法をご提案致します。残り3名です。以上、宜しくお願い致します。

子供は親の鏡。

けなされて育つと、子どもは、人をけなすようになる。とげとげした家庭で育つと、子どもは、乱暴になる。不安な気持ちで育てると、子どもも不安になる。「かわいそうな子だ」と言って育てると、子どもは、みじめな気持ちになる。子どもを馬鹿にすると、引っ込みじあんな子になる。親が他人を羨んでばかりいると、子どもも人を羨むようになる。叱りつけてばかりいると、子どもは「自分は悪い子なんだ」と思ってしまう。励ましてあげれば、子どもは、自信を持つようになる。広い心で接すれば、キレる子にはならない。誉めてあげれば、子どもは、明るい子に育つ。愛してあげれば、子どもは、人を愛することを学ぶ。認めてあげれば、子どもは、自分が好きになる。見つめてあげれば、子どもは、頑張り屋になる。分かち合うことを教えれば、子どもは、思いやりを学ぶ。親が正直であれば、子どもは、正直であることの大切さを知る。子どもに公平であれば、子どもは、正義感のある子に育つ。やさしく、思いやりをもって育てれば、子どもは、やさしい子に育つ。守ってあげれば、子どもは、強い子に育つ。和気あいあいとした家庭で育てば、子どもは、この世の中はいいところだと思えるようになる。iPhoneからの投稿

小児喘息。

患者さんのお子さんが喘息と言う事でこんな物を用意してみました。ステロイド以外にも方法は有ります。上記の小児鍼のやり方はスプーンでも可能です。むしろ、親に治療される事で、愛されている気持ちも感じ取れて良いのでは無いでしょうか？※治療は真心が大事なので怒っちゃダメですけどね・・・。我が子では難しいですかね・・・。後は食事ですね動物性の油、肉、卵、牛乳は減らす事も大切です。やりすぎるとレッツ！ノイローゼ！になるので、ほどほどである事も大切です。でも、おおよそ私的には、四足のお肉が多い家庭に多い気がします。竹前実家の四足肉の登場頻度は年に数回。私の家族でも週１～２程度です。鍼灸師的には、質の良いうんちが決めてです。便を溜め込むとアトピーも併発します。後、サーフィンで治している方もなんやかんや居るので、海が良いのかもしれません。それでは、いい天気ですね!!花見ですかね？良い一日を!!iPhoneからの投稿

素粒子。

学生の子が素粒子の勉強をしたいようで・・・。日本一の大学を目指すようで・・・。当院も、なんやかんや、立派な大学の教授？博士？も治療させて頂いていた経験上。素粒子が解れば東洋医学的な鍼灸の意味も違ってくると思います。私が診て来た学者さんで素晴らしい方々は、大抵、生活がハチャメチャな事も有り。お約束で病院で、自律神経失調症と言う診断名を受ける方も多い。しかし、簡単にはそれに従わないイメージで、そこもまた天才たる素質にも思います。「くだらない病名をつける」とか「薬など飲むか！」と言う方々が基本です。調べる事が得意であれば自律神経失調症と言う病名と、これらに処方される薬は有識者で有ればなかなか準じる事は難しいと思います。調べればすぐに解る話です。そして調べる事、読む事が、読解力が高ければ、東洋医学の漢方や食事療法や鍼灸は選択肢に入ってくると思います。後、体調管理の運動している方も多かったですね。これも、目的意識の高さに思います。体力のいる仕事であれば、仕事が質の勝負で有れば、体調管理も仕事の一つかもしれませんね。そして、大学院生の子に、科学雑誌のニュートンの表紙が、パラレルワールドなんですよ～。と言う話で早速、ネタにさせてもらいました。パラレルワールドも、カルト。では無くなりつつあるのかもしれません。パラレルワールドの詳しくは検索してください。私の簡単なイメージでは、自分の意識や波長で、自分の居場所、次元が変わる。的な・・・。ような・・・。話です。最近で言えば東日本大震災が起きた我々の生きる今。東日本大震災が起きていない、別の今。更には、東日本大震災そして、関東大震災も起きた。別の今。が有る。みたいな話ですね。これがニュートンで話される時代になったのですね・・・。目に見えない物が、科学される事で、鍼灸や東洋医学は、皆さんの身近な物になります。そうすれば、治せる人が増えます。鍼灸で運気が上がる、日々の質が上がる。これも、しばらくすると、立証できるかもしれませんね。※ここがマッサージでは出ません。簡単な話体調が良い人は、素直。人に好かれたい。愛されたい。から、ありがとう。を沢山もらえる思考で行動し生きて行けます。ひどい体調の人は、素直の反対ですから、いやがられる、きらわれる事を、ついついしてしまう。わざわざ嫌われる事をする。逆恨みの念（これも有るとしての話ですが・・・。）を買い集めて居る訳ですよね。鏡の法則とも言えます。コレもわざわざ学問にしなくても良い気がしますが…。店員の態度が悪いのも人にぶつかられるのも大抵、その人に問題が多いものです。かと言って難しいのですが・・・。難病が多い当院の出会いの中には、「自分はクレーマー！」とわざわざ言う方も居て…。ダメな店員をクビにした。ダメな経営者に土下座させて謝らせた。ダメな整骨院で怒鳴ってやった。そんな話をされると・・・。そんなもろ刃の剣で、人を傷つけたら、そりゃ自分が痛そ～～～～。と、思ったりします。ありがとうが欲しかったり思いやりで生きてれば、そうそうクレーマーにはなりません。元来は、優しく教える能力を高めるはずですよね・・・。科学も進むほどに、目に見えない部分も多くなるように思います。にしても、患者さんがわざわざ詳しい説明をしてくれているのですが半分以上、解りませんでした・・・。学問で肯定する事は本当に大変そうですね・・・。鍼灸も大学などで学問で肯定されている方々も居て・・・。つくづく私は、向かないようで、臨床家で良かった。と思います。

自分の欠点を出せる人。

あるがままな人は自分の欠点や絶望、挫折経験を平気で話せる。これはある種非常に強い人の印象でも有る。その反対が、作られた自分と、隠し事が多い人になる。誰しも弱さや欠点は有ります。私で言えば側弯症と言う疾患で思春期から成人、今現在も、弱さを持ち。いびつな背中。２０歳までに歩けなくなる。と言う診断。余命は一般の人よりも短い。と言う診断。くつがえしますけどね・・・。結果、人の顔色というものを非常によく見る所が有り。根底的に横柄で、自分自身どこまでも夢を見ているから、不足の心も絶えない。実力以上に自分を大きく見せたかったり。こんな話をすると、いろいろな、顔色が有る。同情、甘えに対する軽蔑、弱さに対する見下し。私の好きな対応は、何も思わない？と言うか、それがどうした？と言うフラット感である。これが、私自身、他者に悪く出ると？うつで有ろうが、パニックであろうが、ヘルニアだろうが、車椅子であろうが、両親が居なかろうがそれがどうした？となってしまう。これは、私は見下げもしないし軽蔑もしない、ましてや弱い人間とも思わない。貴方と私は対等です。と言う気持でも有る。簡単に言えば、これが私の敬意です。なので、マニュアル通りのメンタル疾患対応はしない。自分だったら、バカにされてるように感じるからです。私の話を何とも思わない人。そういう人は大抵、本人も何かを抱えた経験がある方が多い。それって色々な人生背景で作られ、それぞれ、一生懸命に生きている事で反応も実際色々で良いのです。隠しても良いし、作った自分でも良くて、それはそれで、自分自身なんですし。自分が出せる人は強いな～～！私は、そういう人になりたいですね。と思う今日この頃です。どちらも根本は、人に好かれ愛されたい。そんなルーツです。結果、どっちも愛される為に頑張りなはれ！わても頑張りますわ！って事ですね。それでは今日も良き一日を!!

お茶会改め。勉強会。

お茶会を終了し、勉強会になりました。お茶会は今後、心身をより良くする為の勉強会になります。月に一回、第三土曜日。基本レベル１（1時間）５００円　先着４名程度生理学的な修復力の高め方の基礎となります。レベル２（１時間３０分）１０００円　先着４名程度治癒までの目標設定。自分で出来る運動療法。治したい方。ポテンシャルを更に高めたい方。修復力を高めたい方。に治す為の運動。可動域の拡張方法。修復力を高める方法などお伝えできればと思います。ご希望で有れば、一緒にトレーニングします。治して！では無く。治す！意識を、応援致します。プログラムは個々に変え、事前に書類作成しますので、こちらも完全予約制になります。私は、医師に、２０歳までに歩けなくなる。と言われた心身です。元々元気な人の初めての故障の方には、なかなか理解出来ない話かもしれませんが、健康な状態は自分で作る事が出来ます。でも、私の頭が「治して！」ばかりだったら、きっと歩けなくなるか、背骨を固める手術を受けていたら今の私の健やかさは無くなってると思います。いつもブログに書いて有る複雑な内容も話せば数分で解ります。以上、宜しくお願いします。

海陽堂的トレーニングポイント？３筋肉システムの理解。

トレーニングの質と、治療の質は、以下を理解すると変わります。と言うものの、感じれば早いですけど理屈で理解するには結構困難です。一般の方には？な単語も多いと思いますのですが・・・。頑張って見て下さいo(^▽^)o私なりの翻訳は下部に書いておきます。【筋紡錘とは？】筋紡錘は骨格筋のの中にあり、筋線維と並列にあり、その中に１０本の受容器と錘内筋線維を含んでいる。受容器自体は中央の赤道と呼ばれる部分にあり、らせん形終末と散形終末の２種類があり、錘内筋線維は受容器の両端からつながり、γ運動神経の支配を受ける。筋肉が引き伸ばされると、その速さや強さに応じた受容器が興奮し、ⅠａとⅡの感覚神経にインパルスを発射する。・錘外筋線維に対して並列配置なっている・長さは２～３㎜筋紡錘は線維性被膜に包まれている。(リンパ液にみたされる)　　↓内部に３～８本の錘内筋線維がある　　↓錘内筋線維（太い核袋線維と細い核鎖線維とがある） ＜筋紡錘の求心性支配＞Ｉａ群線維(一次終末(らせん終末)　：主として核袋線維、一部が核鎖線維の中央部にあり、伸張反射に関係する。動的反応：速い伸展に反応する。Ⅱ群線維（二次終末(散形終末)：核鎖線維の端にあり、屈曲反射に関係する。静的反応：筋の長さに反応する 【筋紡錘の遠心性支配】γ運動線維　　錘内筋線維(核袋線維と細い核鎖線維)【ゴルジ腱器官とは？】筋線維の束と腱の移行部にあり、錘外筋線維に対して直列配置されていおる張力受容器であり、腱の伸長によりα運動ニューロンを抑制する。閾値は高い。Ⅰb群線維：ゴルジ腱器官の感覚線維はⅠb群線維。・外力での筋の伸展　閾値(５～200ｇ)・筋収縮による張力　閾値(0.3～３ｇ)伸長によってゴルジ腱器官が興奮すると求心性入力が脊髄に伝達される（求心性神経支配）筋及び共同筋の抑制、拮抗筋に筋収縮が起こる。以上。学術的にでは無く、小学生レベルで話しますので、正しい。正しくない。とか、ロジックな突っ込みは簡便して下さい。身体には膝がどれだけ曲がってる。とか、手がどれぐらい握られているか？とかそれを感じる装置がついているんですね。どこに有るか？って言うと筋肉の中に有るね。力コブ作ってみてくださ胃。その裏側に、二の腕、と言う所が有るんですね。お姉さん達が気にする所です力コブ作ると伸びるんです。逆に肘を伸ばして。そうすると、力コブは伸びるでしょ？これを、自然と行う感知器が有るんですね。おお？前が伸びたな、縮まなきゃ！今度は縮んだな？伸びなきゃ！これが、歩いている間も、全身で行われているんです。スマホをイジル指でもマウスをイジル指でもで、これが壊れると縮むべき時に縮まなかったり、伸びるべき時に伸びなかったりしちゃう。有名な所で言えば肉離れや、ギックリ腰です。走ってる時に、伸びるべきものが伸びない、ブチッ！荷物を持ち上げるのに、縮むべきが縮まない、ズッキン！さあ、更に深みへさて、伸びるべき場所が伸びない。これは肩コリの原因の一つがコレです。腰痛の原因の一つがコレです。局所的な過緊張です。海陽堂の患者さんは、鍼を刺しているときにふにゃ～。じゅんじゅわ～。でも良いのですが・・・。お風呂に入ったような、はぁ～っ。て方も居ると思うのです。これは、この感覚器が、正常に近い状態に戻る時のサインでも有ります。時として、いびきをゴーゴーで寝ていたり。眠りながらサッカーしたり眠りながら走ったり、泳いだりする選手も居ます。簡単に言えば、緊張の開放により、リラックスタイムです。なので、ギックリ腰や寝違いが、鍼灸の場合かなり短いスパンで治る訳ですね。で、で、揉んでいる方々申し訳有りませんが、マッサージで、この感覚器を壊している方が、結構居ます。もちろん、お客様が、気持ちよく揉んで欲しいビジネスですし、それはそれで良いのです。けど、治療と考えると揉めば揉むほど、硬くなっているお客様がいる事もお気付き。だと思います。この方々が、その後、どうなるのか？を、私は伝えておくべきだと思うのです。特に、民間資格のサービス業に通い詰めた方がどんな症状を発症するか？軽度なものが肩コリ、腰痛で、通い始めて頚椎ヘルニア、腰椎ヘルニア、坐骨神経痛、自律神経失調症、高血圧、生理痛、婦人科系の子宮筋腫や逆子重度なものが認知症、リュウマチ、癌です。重度なレベルの方は、家に、出張マッサージを呼ぶほど大好きな方が多いです。で、マッサージを長年愛してきた方々が、激痛、重度になって、鍼灸院に来られるんですね。で、やっぱり、揉んで来た期間や、強さによって、組織はカッチコッチなんですね。これを、揉んでる皆さんにもご理解頂きたいのですね。ツボとは、そこを入口として、脳、自律神経、臓器にシグナルを送る場所です。でも、安易に、無視すると。病気を助長する形になるんですね。特に、マニュアルどおりで、当たりハズレを作らないような、サービスマッサージって、皆に同じ事をする訳ですから押さない方が良い場所を押し。やるべき場所を、痛そうだからと、避けたりしていませんか？ツボなんて無い！不確かなものは認めない方も居ると思うのですが・・・。良く考えると、すぐに効果は無くても、それで病人を作っている施術者もいると思うのですね。で、私も手技を一生懸命やっていた頃が有って、整体、カイロ、操体法、ＰＮＦなど色々やったのですね。そろそろ、サービスでは無く、治療をと思う方は、ＰＮＦや操体法が結構良い感じです。で、ある師匠が言ってたのが「なんでも良いから、患者さんを壊すな」「なんでも良いから、患者さんを治せ」と言う事です。ビジネスで手技を考えると、気もち良い場所を、強く押して欲しいと望めば強く押し。気持ちよい強さで押す。望む場所をとらえる。良い塩梅で押す。これがプロフェッショナルです。けど、感知器を壊しているので有れば、考えるべき点だと思います。なので、もまれ続けた方が鍼灸に来られるといたるところがカチカチに固まり、組織は生気を失っています。このツボを殺してませんか？左肩の肩甲骨の左の内側首筋にかけて、しくついて辛い。と来た方の、心臓に関わるツボをゴリゴリ揉んでますか？ほぐすのは良いですがそれは、その後、硬くなりませんか？もし硬くなるのであれば、どう考えますか？良く狭心症の放散痛が左肩に出ると言われますが、放散痛の手前には、どのような状態が予測されますか？これが、解らないと、サインと思わないので、ゴリゴリ揉んでしまいます。組織を肘で潰します。その組織は、一時、柔らかくなり、その後、もっと硬く固まります。皆さんの腕でも良いので、筋繊維を潰して見て下さい。柔らかくなるか？実験をして見て下さい。電気治療気が有る方も実験して見て下さい。強く揉むほうの腕を決めて揉まないほうの腕と比べてみて下さい。電気も、毎日、一方の腕だけにつけて見て下さい。どちらも、なにもしないほうより、可動域が減り、硬くなっているようであれば、考えるべき点だと思います。感覚器を経由して、脳、自律神経、臓器にアプローチをかける我々からすると、結構トンでも無い事してくれてるのです。もちろん、人の話を聞かないお客様がいる事も、知ってますし、そういう方が、案外良い人でそのお店を支えてくれていたりすると思うのです。けど強く押し続ければ、壊れる事を、お解かりであれば、操体法やＰＮＦ、ストレッチとか取り入れて頂ければと思うのです。お客様モードの方にそれを伝える事は大変ですし、その方が、本当に大切な心身に気がつくかも難しい話ですが・・・。ただ、そういった方々が、当院に来られるのですね。この業界はどうしても、商売と治療とが反比例しがちですが、両方を突き詰める事は大切だと思うのです。さて、当院の患者さんの半分以上の方がもともと、揉まれて来た方も多く。マッサージは悪くない。と信じたい方も多いのですね。でも、症状が有る方は、いつまでもそれではダメですよ。サービスと、治療は別。看護師さんも非常にストレスが多く、辛い仕事なので、癒されたくて、素人マッサージに通っている方が多いのですが・・・。看護師の仕事を、生理学や解剖、医学的知識が無い人がやっても平気ですか？素人が注射を刺して良いですか？どれくらいで、皆さんと同等なレベルに育てる事が出来ますか？通われている所の求人ぐらいは見たほうが良いのでは？我々も3年500万円かけて鍼灸師になります。ツボを国家資格で試験に取り入れる意味がそれなりにあるので、国家試験なのですが・・・。ツボに意味が無い。と言ってしまう事が、とんでもない事をする事が有る事ぐらいは、理解しておくべきだと思います。最後の砦　担当としてはまず、初期段階で、治療を選べれば良いのですが・・・。そういった所に、通い詰めた方に限って、鍼灸を知らないで、鍼灸を安易に否定して、素人マッサージが、皆が行く場所で、普通などと言ったりします。それも現実ですがだから、悪化する。とも思います。ここ数年、消費者センターにも、素人マッサージの被害報告が増えてますので・・・。そして、そこで、病気になっても安易に通うその人自身の責任も大きいと思います。筋肉の長さを感知するシステムが大事な事が解ればスポーツマッサージがなぜアンナに軽くゆする程度で有るかが解ります。結果を出し、壊さないで指を立てて指圧をして良い場所は限られます。それは、気持ち良い場所とは限りません。なので、あそこは上手い。と言う一般の方の意見は当てになりません。どう上手いのですかね？痛みが消えるのですか？ヘルニアが治るのですか？可動域が増えるのですか？気持ち良い所を捉えて、気持ち良い感じで、強く押している。それが、一般の方の上手いの判断基準です。患者さんの場合症状がいかに良くなるか？で見なければ、症状は進行する。それは普通の事だと思いませんか？以上宜しくお願いします。手技術の皆様、すみません。私は、治療効果の高い先生は手技術でも整骨院でも尊敬します。それでは良い一日を!!

増税・・・。

各競技試合の予定がはじめり、忙しく、自然とテンションが上がって来てます。し～か～しシャッタ～　マダー　フッカァップメ～～～ン！ぼちぼち、ゾウゼイだメ～～ン！値上げだメ～～～ン!!ディスカウントプリーズだメ～～～ン！・・・。シットッ!!いや～～～海外で暮らしても英語が書けない私。更にはひどい英会話を教えてもらったモノです。お返しで日本の若者の挨拶は「こんちわ」より「デカイです」っと教えたぜ～。「ヘロー」と日本人が言うと、彼はさわやかな笑顔で「デカイです」と答えてたぜ～。そうすると、デカイデス。と言う名前と勘違いされ。デカイデス！と呼ばれ、彼も、デカイデス！と返す。腹がよじれるほど面白かったな～～～。彼の彼女が、良く「シット!!」って言ってって、「シット」は「クソ」と言う意味と言うと。彼は、大便をイメージしたようで彼女が「シットッ！」と言うたびに「カノジョハ、クチカラ、クソヲダシマース」を覚えて色々な人に言っても「はい？ん？」って顔をされて居る姿がまた面白い。そんな事が楽しい10代20代でした。と言う事で、増税による料金改定は有りませんので、今後とも宜しくお願い致します。今じゃ、そんなイタズラ出来ないですね～～～。やっぱり若さは武器ですね・・・。それでは良い一日を!!

海陽堂的トレーニングポイント2

レッスン2トレーニングの質を見直す。故障する人に多いのは、筋肉の量を上げるのは良いのですが可動域が減っていくことに気がついてない。事が多く。見た目の肥大、硬化した筋肉と、ポテンシャルの高い筋肉を同じように考えてる方も少なくないです。肥大して硬い筋肉は良しとして反対の作用の、緩む。伸びる。と言う作用が壊れてるんですね。コレも競技によって、必要な要素は異なりますので一概に言えるものでは有りませんが…。今回は基礎的な部分になります…。まず、体質的に身体が硬い。は言い訳以外の何ものでも有りません。学んで、努力すれば、誰でも柔らかくなります。ケミカルなプロティン、アミノ酸。日本人で四つ足肉が好きな方は、長い腸、消化器官の消化過程で、毒素系が強いので硬くなりがちですが…。それでも、生理学上誰でも、それ相応に柔らかくは出来るはずです。筋肉は増えるほどに、疲労させるほどに、関節を固める傾向が有ります。例えば、私は、多くのアスリートに少なくても、ブリッジは出来る状態の可動域は確保するようにすすめます。実験してみたい方は、まずブリッジを出来るカラダを作ってから、各所の抵抗を感じてみてください。次に、筋力を増やす為に、腹筋を限界まで、少なくても、分けて構わないので100回くらい。次に腕立て。スクワット。それぞれ、ワンセット10回 計100回くらい追い込んで下さい。最後に、もう一度ブリッジをしてください。翌日でも構いません。筋力を増やす。疲労させる。それは可動域が減る事を理解して頂ければ結構です。大まかに言えば、コレが故障の原因です。部活、趣味の領域、サーキットトレーニング、スポーツクラブ、ジム、ゴルフ、テニス。みんな、達成感の為に追い込んで疲れさせる。結果、各関節問題や神経症状を発症します。しかし、それは、普通の事と言えば普通の事です。それをする人が多いので仕方無いですが…。私も、こちらの勉強をするまでは、同じ事をしてました。ただ、ポテンシャルが高くなるトレーニングは別物です。モノにしてしまえば、かなり違いが出てきます。一度考えてみるのはいかがでしょうか？そのスポーツや運動をする目的を…。みんなそうしてる。人数が多いからする。のと、本質をやる事は、別な事が多いです。例えば初動負可。トップアスリートが行うこの運動理論の本の中で、補強トレーニングはしてはいけない話が書かれています。そんな事を受け入れる事が出来る人は限られます。職人さんの世界もそうですが教えてくれますが、理解できる能力と、実行する能力が有ってこそ初めて学べるんです。しかし、多くの方が自分自身でその先に進みません。理由の一つが、常識とは違うからです。学校ではこう学んできた。学校の先生の言ってた事と違う。みんなもそうやっていた。初動負荷も同じです。補強トレーニングはするな・・・。これを受け入れる事が出来るには、それなりのキャパが必要です。補強トレーニングの問題は実際、他にもいろいろな分野で書かれているのですが…。一般的には、筋肉を増やし、体力を増やしていくことが普通です。しかし、バランスと言う点で考えるとサッカー選手は、サッカーを続けてるだけで良い。テニスもテニスを続けてるだけで良い。腕立てやスクワットは、邪魔な筋肉を増やす事が多い。補強をしないで、競技だけする。それがもっとも、競技に見合ったバランスの取れた状態を作る。と言う説は意外と多いんですね。例えば、上記の、腹筋、腕立て、スクワット。コレは、カラダのバランスで考えると、前面が非常に強化されます。バランスと言う感覚で言えばアン、バランスなんですね。ブリッジが出来ない。と言う事は、カラダを反らせることに抵抗が生まれる予定です。前述したように大きく強くする事は良いのですが、緩む。伸びる。と言う作用を失っている事が多いのです。コレも、お約束ですが…。オスグッドのお子さんは、腹筋は得意だが、背筋が苦手で、反らせても非常に低い事が多い。コレも神経支配を見ると分かるのですが…。首の前、胸の前、腹筋、股関節前面、膝の前面、スネ、足首前面まで、関連した神経支配なんですね。で、前置きが長くなりましたが、実際、対面では1分で済む話です。今回は、野球肩のご相談なので、ココにフォーカスしますが…。もう一度復習です。筋肉を大きく硬くする。それもそれで良いのですが、緩む、伸びる。これが出来なければ、故障の原因になります。次にパンチのトレーニングを真似てみてほしいのです。右手のパンチを素早く出すには、左肩の引きの意識が重要。知ってる方は、当たり前の話で申し訳ないのですが…。左肩がいかに早く、大きく引ければ、右手のパンチは重く、早いモノになりますよね？文字って難しいですね…。肩がいかに引けるか？を考えると、大胸筋を強く育てれば育てるほどに、肩は前に引っ張られ、引くことに抵抗が生まれます。コレがデスクワークで大胸筋が固まり、草野球で肩を壊す1番多い理由です。ちなみに、ゴルフ、テニス、デスクワークで猫背の方は、同じです。テニス、ゴルフ、野球、格闘技、みんな同じです。これに気が付いているマッサージの場合、肩の治療で、オア向けで大胸筋を揉んだり、肩が引けるように施術します。しかし、背中だけ施術している方は、背中ばかり揉まれていますので腕全体が前に出たままです。ボディービルダーのこのポーズは、肩が背中側で肩甲骨が非常に離れています。これ、ヒジを曲げるとデスクワークしてる姿勢なんですね。う～～～～ん、文字では限界が・・・。ボディービルダーの姿勢のまま、玉を投げようとすると、手投げになります。コッキング？が引けないと？抵抗が強いと肩が壊れます。今日は、ココまで後は、冊子で頑張ります。よろしくお願いします。それでは、良い一日を！iPhoneからの投稿

風邪の仕事。

さてさて、ここ最近のおモロな話で・・・。娘と妻がインフルエンザにかかり、看病の事も有り、六畳一間に私も一緒に暮らしていました。2週間近く、そんな暮らしをしても・・・。私は平気でした。昨日の話を含め、衛生学、予防医学は、マスク、手洗い、予防接種などなど、菌やウィルスを予防して、拡散や流行病を防ぐわけです。これは、衛生学も極めると衛生的にしすぎないで泥遊びなどして、菌やウィルスなどに、対しての免疫を育む。と言う考えも有るんですね。昨日のイメージなどの話で言えば自分の免疫部隊に戦わせない方の免疫軍はは～～～～～。ひまっだな～～～～。花粉がきたぜ～～～。やっつけろ～～～！オイオイやめとけよ～～～～。ホコリもきたぜ～～～～～。やっつけろ!!実際の戦いでは、弱くなっていたりします。方や、私の免疫部隊は、戦いの中で成長を遂げたエキスパートたちです。ウィルスを発見した!!特高野郎白血球チームの出動だ!!エイドリアーーーーン!!ウィルスは死滅した。問題ない!!となります。痛みや怪我、故障、痛み止め、睡眠導入剤、安定剤、降圧剤。なんでも、そうなんですが・・・。その場しのぎの対処療法は、心身の虚弱を生みやすく、かと言って、全ての疾患に自己免疫だけで挑む事も問題でして、ほどほどに頭に入れておくぐらいがちょうど良いです。食事、睡眠、生活習慣などなど、全てを理解する必要が有ります。全く理解できない人は・・・。植物を育てると良いです。そして美輪さんの挨拶を見習いまして皆さん、今日も愛してます!!ありがとうございます。それでは、今日も良い一日を!!

花粉症を治す為に熱を出す？

今日はイメージで伝えてみます。ぼちぼち花粉症の季節ですね～。毎年同じような話をしますが…。風邪を薬や予防接種無しで自力で治さないで、薬を使う方は、花粉症になる傾向が有ります。と言うか、そんな説が有り。案外、有力な考えだと私は思います。そんなイメージを伝えてみようと思います。まず、多くの方々、ほぼ100％。インフルエンザも含め、おたふくも、はしかも、その菌やウィルス勝つ能力は備わっています。以前にも書いたように、風邪薬は、症状を抑えるだけで、治している訳では無いんですね。抗生物質もほぼ無効な訳です。で、菌やウィルスと戦う白血球などの防衛機構が人体には備わっています。非常に優秀なソルジャーです。ココでは白血球部隊と名付けましょう。ん～～～頼もしい。菌やウィルスだけでは無く、身体の異常に駆けつけます。しかし、ここ数年。薬剤を利用して、白血球が、菌と戦いやすい熱の環境を奪われ。熱は強引下げる。解熱剤。不要なものを鼻水で出したいのに、鼻水を止められ。タンを出したいのに、咳止め。仕事を奪われて居る訳です。隊長っー！八方塞がりです！本部は何をしてるのだー！室井さん！事件は会議室で起きてるんじゃない！現場で起きてんだっ！そんな声も届かず。だって～、熱は辛いし～～。薬が楽だし～。お医者さんも言ってるし。飲んじゃえ！シューーーー！解熱剤！投下！室井さん！熱下げちゃダメだ！それじゃ白血球部隊は戦いずらいんだ！…。ちくしょう！鼻炎カプセル投下！室井さん！緑膿菌(鼻水)は何処から出せって言うんだ！聞いてるか？…。咳止め！…。それが何年も何年も繰り返されます。凄腕自衛隊も変わりました…。はーー～～～。毎年、毎年、同じ事の繰り返しで生きてる気がしないんだよー！と言うことで…。ヒマなんだよね～。ほんとヒマなんだよね～。おっ！花粉入ってきた！ちょっと遊んでやろうぜ！おっ！ハウスダスト入ってきた！ちょっと遊んでやろうぜ！待てーーー！鼻水出せ！くしゃみ出せ！てな具合です。話半分、本気半分。よく、ニキビを抑える薬を使うと、ドット出てきたりするのはご存知ですか？肌も排泄機関なので、ニキビを出すことも有るのですが…。出させない。薬。抑えるから、もっと出るみたいな…。身体にはそんな機能もあったりします。なので、アトピー治療も、抑え続けると非常に悪化する印象があります。抑えない。出させる治療も多いに有ります。※おまけでアトピーは、肉食が非常に関与しますので、食事療法が良いです。鼻水、涙、肌、これらも排泄器官でもあるんですね。そう考えますとどんなに抑えようとも、限界が有る訳です。と言う事で、花粉症の根治には、熱で寝込む期間が必要なんですね。鍼灸でも改善はしますが抑える事が当たり前。の方は花粉症が根本的に改善するには困難な訳です。ちなみに、自律神経失調症も、花粉症も、薬剤を多く使う国ほど多発します。上記を考えれば、比較的簡単に想像できると思いますが自分の都合で自律神経を無闇に操作するのですから致し方ありません。高齢になって、私は熱を出さないの！と自慢げに言われる方が居ますが・・・。私的に、赤の点滅信号でございます。心身は反動、反発作用が有る事は基本的に多いと思いますので、これは少し頭に入れて置いて下さい。あと実験君で、チョコレート2枚ほど食べてみると鼻水出やすくなります。チョコに限らず白砂糖が沢山入ってる物です。飲んだ次の日はクシャミが良く出るかも・・・。実験が好きな人はお試しください。現代医学的には無関係です。東洋医学的には関係ありです。iPhoneからの投稿

頻尿やら。

こんにちは。佐々木です。暖かくなったと思ったらまた肌寒くなってますが、皆様体調を崩していませんでしょうか。寒いのとは関係ないのですが自分は膝を強打して軽く負傷しました。痛いですね。ということで本題に入りますが、今日は尿のお話。いわゆる排尿障害、尿トラブルとか言われたりしますが、寒くなったりするとトイレが近くなりますよね？何で？みたいな話しから始めてみたいと思います。寒いと何故おしっこに行きたくなるのか。これは体の防衛反応だと思われます。液体は基本的に熱を吸収する作用があります。つまり尿は身体に溜めている間、ずっと熱を吸収しています。それを過度に溜めることで必要以上に熱を吸収し冷えへと繋がっていくのですが、外気が冷たい、寒いとなると、身体の冷えへの受容というのは更に厳しくなっていきます。単純に「もうこれ以上冷やしたくない！」と身体は反応する訳です。それに準じて「ではおしっこ出そう！」となります。そんなこんなで寒いとトイレが近くなるようなのです。ということは元々トイレが近い方、頻尿の方というのは既に身体が冷えていると考えられます。こういった方は意識して冷たい物、冷える食材等を避けたりして、身体を冷やさないようにするのが大事だったりします。頻尿が冷えから来ていることを知っておけば体調管理や注意するべき所も見えてくると思います。更にもう一つ言うなら自律神経も関係してきます。排尿のメカニズムを調べて頂ければ解りますが、排尿というのは自律神経がコントロールしていて、蓄尿時、排尿時で数ヶ所のコントロールを複雑にこなしています。なので自律神経が乱れていることも原因の１つとして考えられます。自律神経を整えるにはやはりまず生活習慣を見直してみること。それが厳しいならそれなりのケアをすること。頻尿も身体のシグナルになりますので、頭の片隅にでも留めておいて下さい。更に詳しいことを知りたい方には冊子を作りましたので参考にしてみて下さい。えぇ、そうです。宣伝です。