しんごマンのブログ -75ページ目

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17Nov
- バイク壊れて・・・。
  昨日の帰り出発して２～３分でバイクが壊れました(Ｔ▽Ｔ;)そこから１時間３０分程度かけて１２０キロあるバイクちゃんを押して帰って来ました・・・。走ってる時はめちゃくちゃ便利だけど動かないとヘビー級な荷物です。で、なんとなく楽しい。俺、変かな～ってでも、これってものすごい長所かな～とかここで、泣き崩れるタイプも居るだろうからな～。いやー、俺って恵まれてるわ・・・。でも、暴風雨じゃないから面白いのか・・・。いやいや、案外びちょびちょでも俺は平気かもしれない・・・。うぉ～～～～～マジか～～～～。と楽しめるかもとか思いながらテケテケ。昔から、案外、トラブルが嫌いでは無い。トラブルと言っても仕事のトラブル。人間関係のトラブルは嫌いでも、こういうトラブルは、嫌いとは限らない。少し、わくわくしたりします。何となく、何もない。キャンプに似ている。今どきではなく。中学生の頃の、道具などほとんど揃ってない中で、サバイバル的に行うキャンプ。石を集め、マキを集め。火種の雑誌を使い切り。それでも火が付かない。きゃ～飯が食えんぞ!!でも楽しい～!!火がついてもマキが湿ってたり。飯がまずかったり。あのころは、キレイじゃ無くても、それなりの形になれば良かった。出来が悪くてもどうにか出来れば良かった。必死にどうにかする。それが楽しかった。そんな事を思い出しながらテケテケ押して帰りました・・・。何か右脳的に考えれば・・・。人生なんてそんなモンに思える。どんなに道具をそろえても、トラブルは有るけど、それを楽しめるか・・・。トラブルを絶望と取るか？で、だいたいに置いて、どうにかなる道は有る。と言う事でスピリチュアル的に忙しいと家電製品や車が壊れると言われていますので皆さんもご注意下さいね。と言う事でこんなモノでも後半がちょっと感動してしまいます・・・。それでは良き一日を!!
16Nov
- お茶会ありがとうございます。
  いやはや、まずは、予想外の自家焼きオーガニックパンandパン屋さんのパンandチョコレート、ありがとうございますm(_ _)m美味しゅうございました。手ぶらの皆様は、次回に期待しております(^_^)嘘です。なんも気にしないでください。断薬された方々は何度も、ご参加とアドバイス等々もありがとうございました。メンタルテーマですと毎度お茶会の時間が足りませんでしたね…。今度は、飲み会？雪山？などなど妄想しております。自律神経の基礎の説明が弱かった。と反省しております。覚えて置いて欲しい事は内臓ー内臓反射。臓器のセンサーが反応して、勝手に動く臓器。しかし、呼吸や意識で変化が可能。体性ー内臓反射。簡単に言えばツボ。これで内臓や自律神経の調整が可能。これを知らない素人施術者に心身を任せると異常が出てもおかしな事では無い。内臓ー体性反射ツボでも反応点を見る場所。内臓の問題等々が手や脚、背中に出るモノ。これを理解すれば、自律神経のコントロールは容易です。しかし、お薬を飲まれている時は感じる事が出来なかった。と言ってたように・・・。そんな感じだと思います。辞める事で感じる事が出来て、判断と行動が出来ます。呼吸や意識、運動、で自律神経はコントロール出来ます。逆に、ネガティブな意識、無理、と言う意識も自律神経に反映されます。断薬、減薬につきましては、それぞれのご意見を参考にして頂くのと焦る必要は無いが、いつかは断薬して頂く事で先日は触れる事が出来ませんでしたが認知症、耳鳴り、めまい、ヘルニア、腕や脚の痛み。等々、何十年続ける事で出てしまうモノも無くなります。薬を手放し、やっと自分の感覚を感じとり、自分で体調管理が出来るようになります。断薬は一つのゴールですが感じるようになって自己管理能力が身についての、根治です。鍼灸は一番シンプルな物で言えば副交感神経を非常に高める事で、断薬時の副作用は軽減できるかと思います。鍼灸無しで断薬している友人が居て断薬の反動を、つれづれと書いてましたが・・・。結局、断薬には至っておりません。それなりの知識人と、それなりの代替え医療がオススメです。と言う事で、ありがとうございました。真剣にやらせて頂きますので、今後とも宜しくお願い致します。
15Nov
- 逆流性食道炎は病気かどうか。
  こんにちは。佐々木です。消化器系の不調でよく見受けられるものの一つに逆流性食道炎というものがありますが、表立ってこの症状と言わないだけで、意外とこの症状の方が現代ではなっている方が多い様な気がする今日この頃です。改善方法というのがいまいち見つからず、薬で抑えることが主になっているのが現状ですが、治し方がないわけではありません。そもそも逆流性食道炎というのは病気なのかどうか、そこから既に怪しい気もします。逆流性食道炎というのは、まずどんな症状が起こるのか、ご存知の方も多いと思いますので、軽めに説明させて頂きます。逆流性というからには何かが逆流するわけですが、それは胃酸です。タイミングとしては胃酸が出ている、食後が多いとされています。食道炎といっていますので、食道に炎症が起こるわけですが、何でそうなっているのかといえば、逆流した胃酸によってただれたような状態になります。胃酸というのは物を溶かす為のものですから、強烈な酸性で胃以外なら簡単に溶かしてしまいます。ここまではテレビなどでもよく扱われていますので、知られた部分かと思います。では、何で逆流してしまうのかを少し考えて頂きます。直感的にというか生物として考えればこれが原因だろうというのが１つあるのですが、それは後にします。何故逆流してしまうのか。もっともらしい答えとしては胃の入り口部分にある、逆流する部位(筋肉)が何らかの原因で緩んでしまうから。何らかはホルモンバランスであったり、神経であったり、脂肪などが原因であったり、周りの筋肉や臓器によるものであったり、姿勢であったりです。もっともらしいといえばもっともらしいけど、ちょっとハッキリしないです。次にタンパク質が多いもの入ることで、消化に時間が掛かり、胃に長い事留まることで逆流が起きるのではというのもあります。これももっともらしいです。どれもこれももっともらしいのですが、肯定するには少し曖昧なのでは？と思います。世間ではこれだけの説明があれば「ナルホド。」と思うのかもしれませんが、これが理解できて感じているのであったら、逆に病気になることなんて無いような気もするのですが、それはまた別のお話。簡単な話もっともらしいこと言って解っているようで、実は解ってないんだと思います。ということで、スゴイ簡単に、シンプルに、それなら解る、といった答えを出したいと思います。先ほど直感的にいけば解るといいましたが、逆流する原因というのは「いらないから」だと思います。なんか言っちゃいけないことを言った気もしますが、このままいきます。逆流性食道炎において、胃酸というのは勝手に逆流しているわけではありません。逆立ちでもしてれば別ですが、重力を考えても遡ってくるのはおかしいと思いませんか？胃がパンパンで収縮した時に溢れてしまって逆流するのでは？と言われたら、その通りかもしれません。ただそれもパンパンにする必要がないのにパンパンに入っていて、その分が溢れているのだとしたら、逆流した分というのは「いらないから」逆流したことになります。つまり胃があえて逆流させているわけです。あえて逆流させる理由なんて考えたってあまりないと思います。パッと思い浮かぶのはやっぱり「いらないから」になります。食べ過ぎれば「いらないから」戻したくなる。けど戻すほどまではいかずに食道の途中で留まる。毒々しいものを食べれば、それも身体にとっては本来「いらないから」戻したくなる。けど戻すほどまではいかずに食道の途中で留まる。こんなことの繰り返しで胃含め食道などもバカになることで簡単に逆流が起きてしまうのではないかと思います。他にも若干考えられる部分はあるのですが、少し話が難解になりますので全ては話しません。が、このシンプルな部分を解ってるか解ってないかはかなりの違いがあるかと思います。逆流しちゃうという方は、直前に食べた物を考えてみて下さい。毒々しいもの食べちゃっていませんか？もしそうであれば化学調味料や甘い物などを少し控え目にしてみて下さい。タラフク食べちゃっていませんか？もしそうであれば腹八分目を心掛けてみて下さい。基本的なことですが、基本的なことが一番身体に影響を与えるんだと思います。後は基礎的な体力というか疲労具合でも症状が出る頻度は変わってくるかと思います。多少は許容できたり、全然許容できない時もあるかと思います。是非とも自分の身体を診つつ美味しいものを召し上がって下さいませ。
14Nov
- お茶会のご案内。
  明日、土曜日のお昼より、自律神経、心とメンタルを中心としたお茶会を予定しております。１２時から２時の間で自律神経とメンタルコントロールのお話をさせて頂きます。若干名空きが有りますのでご興味の有る方は事前にお問合わせ下さい。今回は無料です。アスリートにやる事も、何かしらの疾患の方に案内する事も基本的には同じです。自律神経やメンタルをコントロールする事で自己治癒力や正念場での安定感や落着きなど、出来ます。武井壮的に、イージーです。けど、基礎があってのイージーでも有ります。気合と根性で落ち着きや副交感神経を優位にする事。修復力を高める事など出来ません。自律神経は、植物神経と言ったりして自我ではコントロール出来ない物と言う定義が有りますが・・・。そうとも限りません。自分でコントロールすれば、副作用に苦しむ事も有りませんし、感情に飲みこまれる事もそうそう有りません。それでは宜しくお願い致します。幸せを見つけるコツは、逆境に耐える事も一つの方法です。サム！サム！暖かい～～～。笑顔が増えたらそれが、幸せです。でも、当たり前っ！当然!!まだ寒いっ！全然ダメ!!気が付かない。これが、不幸です。そんな時はもっと寒くて寒くて辛い!!ってとこまで耐えたら良いかもしれません。これ修行僧的な発想となります。ドヤ顔(￣▽+￣*)それでは今日も良き一日を!!
13Nov
- 鍼灸の可能性と、患者さんの流れる速度。
  前述させていただいたようにリュウマチ因子を無くしたり。癌を小さくしたり。無限の可能性を秘める鍼灸ですが・・・。患者さんの状態やスピード感、流れ、ウズ、スパイラル。と言うのも、痛切に感じてしまうのが我々の仕事でも有ります。簡単に言えばもう少し早ければ。そして患者さんとしてはもっと早く知ってればと言う話を毎度のようにしていると・・・。ムカムカ来る事もよくよく有ります。患者さんにでは無く、鍼灸の立場や薬だらけの世の中です。で・・・。正直、体調が悪く無ければ、競争社会でも権威主義でも、金物崇拝でも、どんな生き様でも感情でも※そうそう一つ忘れてましたが、不思議な物で、宗教人でも自己免疫性疾患の方も多いのです。これが、自己免疫性疾患だから宗教に入ったのか？宗教に入っている事で自己免疫性疾患になったのか？これは、調査のしようも無いのですが・・・。どちらにせよ自己否定でも個性として、ぜんぜん有りなわけです。我々の仕事は健康が相手ですから健康で有れば良いんです。我慢する事も偉い。頑張る事も偉い。競争社会は、良い物をどんどん生み出します。権威主義によって、烏合の衆がまとまります。金物崇拝、心がときめき喜ぶのですから良いじゃないですか!!自己否定、これも自分が伸びる為に大切です。心身を少し壊す事も経験です。良いんじゃないでしょうか？ただ、取り返しのつかない。難しいライン。更には非常に、刹那に近いライン等々有ります。ここ最近新患さんに、鍼灸が当たり前。整骨院？病院？薬？いや～～～全部対処療法でしょ・・・。てな患者さんが徐々に増えて要る感じで、少し楽させて頂いてます。ここで私の占い記事を抜粋してみます。貴方は何ごとに対しても好き嫌いがハッキリとしており、また、それを表明することに躊躇（ちゅうちょ）がない人、それがあなたです。あなたにとっては「どっちでもいい」「好きでも嫌いでもない」はある種侮辱の言葉のようなもの。どんな物事に対しても正々堂々真正面からぶつかり、失礼のないように自らの考えをきちんと伝えるべき。そう思っているのです。確かにこうした性質は時に誤解を招き「意地悪をしている」「もう少し気を遣えばいいのに」との陰口をたたかれることもあるでしょう。けれども、心ある人たちは誰もがあなたの真意を理解できるはず。以上いかがでしょうか？この考えが、ある種患者さんを引き寄せている物だとも思います。と言う事で病とはいい加減、ちゃんとしないと取り返しがつかなくなりますよ!!と言うべき時が有る様にも感じますし。今は、自由で良いのでは？と思う事も有ります。だから、ブログにイラつかないで下さいね。毎度言いますが、貴方の前に立つ私が、私であり。このブログ内に居るのは、文字列が並んでいるだけで、本当の私では有りません。それでは、今日も良き一日を!!
12Nov
- 雨雨降れ降れサーフィンだ〜。
  きゃー(￣◇￣;)雨のお力か…。久しぶりにサーファー0ポイントだ…。誰も入って無いと正直、怖いです。ええ、チキン野郎です。でも、誰か来たので怖いそぶりなど微塵も見せずに行って来ます。風力発電。津波来たらアレに登ろう…。とか思ったりして…。意外と雨に降られるのは嫌いじゃありません。それでは、良き1日を！
11Nov
- 自己免疫性疾患と自己肯定感の必要性。
  先日、繊維筋痛症と言う難病の方と鍼灸についての可能性の話をさせて頂きました。その場の会話では繊維筋痛症？なんだっけ？と言う感じで私のイメージですがリュウマチ系かな？と言う印象で、リュウマチ因子であれば、消失した症例経験も有るので可能性についてはお話させて頂きました。※後で調べさせて頂きましたが、やはり自己免疫性疾患でした。自己免疫性疾患とは、自分自身の防衛機構が自分自身の細胞を壊す疾患です。当院で言えばリュウマチ、膠原病、バセドウ病、橋本病、細かく言えば慢性胃炎なども含まれます。鍼灸の可能性としては、交感神経の反対側の副交感神経を助長する事で、修復力が高まったり。胃腸を整えたりと…。コレは鍼灸にしか出来ません。マッサージでは全く効果有りません。まあまあ、理屈で考えを説明するより。週一回程度で負担のない程度で通いながら…。生活習慣などを変えて行けば、わたくしの経験則では、リュウマチ因子がプラマイ0なっちゃったわ～～。なんて会話もございます。食事は玄米菜食。メンタルとしては、競争思考は避け、愛と調和と自己愛なんかを軽～くオススメします。ちなみに、リュウマチは首の痛みからはじまります。それを我慢と忍耐、根性を繰り返しますと自分で自分を攻撃する。と言う流れです。コレも首の痛い人全員がなるモノでも有りませんが…。腰痛→坐骨神経痛→大腸ガンという流れのように…。夜間背部痛→膵臓癌と言うように小さなサインとして認識するのも悪くありません。それが、予防医学です。まあ、治療の話は、元来もっと深い話になりますので、皆さんそれぞれ説明内容は異なります。で、心身如実。心と体は同じと言うのが東洋医学の基本となります。なので心だけ。身体だけ。どっちかだけが異常と言うよりは双方の兼ね合い。流れ。バランス。と言う概念が東洋医学の本質となるかと思います。で、自己免疫性疾患において、少し多い感情が、自分を認められない。許せない。と言う傾向が有ります。今回オススメするのはホオ・ポノポノと言うハワイのおまじない。です。おまじないといえど、実績のあるものなので興味が有れば、本を一読される事がオススメです。次の言葉を、自分の魂に。魂の理解が難しければ、幼児期など思い出して言ってあげて下さい。以下の４つです。「ごめんなさい。」「許して下さい。」「愛してます。」「ありがとうございます。」これを毎日、沢山、唱えてあげて下さい。徐々に、自分自身が、とおとい存在で有る事が、根底、潜在意識より認めてあげると言うか思い出す事が出来るかもしれません。そして、これをお読みのご家族の方も誰かを良くする為に、自分を良くしてください。コツとしては誰かにする。変える。のではなく。自分自身を良くします。良い自分を軸に広げてください。正直に言えば、皆さんが病気になるのは私の問題でも有るのです。そんな概念でも有ります。ココから少しカルトな話です。皆さんはレゲエはご存知ですか？そしてレゲエのルーツのラスタ思想はご存知ですか？このラスタの人たちは、大麻を吸う事で日本には悪い印象があるかもしれませんが…。菜食主義であり。権力社会を放棄したような思想です。ちなみに、ここ数年で日本でも大麻栽培は見直されているそうです…。他にも、ヒッピーなども、権力社会を放棄すると言う思想ですよね？彼らの一部の人たちは権力社会の事をバビロン文化的に言う方も居ます。私がたまに言います。金物崇拝、権力崇拝、競争社会などです。コレに他の国では奴隷制度などもあった訳です。白人が黒人を奴隷としてたり。インドなどではいまだに有るとか無いとか…。で、ココでお伝えしたいのは、どちらが正しい。とかでは無く。こんな文化も有りますよ。って事と彼らは、自分達で選択した自分の生きる人生を愛してる。と言う利点を持ってる方々が多いようです。そして、奴隷と言うのも非常に進化して、マインドコントロールも蔓延してる訳です。マインドコントロールと言うと少し大袈裟なのですが…。擦り込みです。学校。テレビ。ラジオ。新聞。原発問題で皆さんもそろそろ気がついてますよね？意外と、自我を失ってるかもしれません。こうでなくてはいけない。とは限らない。自分で決めて、自分で考えて、思って、行って良いんです。少なくても本来、意思は自由なんですよね？で、私は、レゲエにもヒッピーにもなるつもりは有りません…。ただ、自分の心身が病んでまで、自我を殺して権力社会や競争社会に生きても、あの世で、誰も愛せませんでした。自分も愛せませんでした。では、褒めてはもらえないように私は思います。何か一つ。二つ。と、人のために事をなすことの為に我慢はある程度必要だと思います。ただ、鍼灸師的に心身を壊したら、案外、人に迷惑をかける事も良くある話です。もっとも、人の為になる事は自分自身が健やかである努力をすることかな～と自分は思います…。健全なる精神は健全なる肉体に宿る。※意味は言葉と少し異なりますが…。健全なる精神を保つために、健全なる肉体にしておくことが大切と言う意味です。それでは、ありがとうございます。
- 羽生効果・・・。
  フィギアの羽入選手が感動的でしたね・・・。治療家として思う所。競技者として思う所。色々思う所は有ります。昨日、肉離れの患者さんが来院されまして・・・。早速の、羽生効果だよ～なんて思いつつ。選手としては苦しみに耐え、痛みに耐え、目標のステージ。更には、あのような衝撃を受ければ脳内麻薬が大量に分泌され冷静さは失われ。むしろ、闘争心が強く出る事と思います。神経痛で激痛に苦しむ方と少し似てますかね・・・。ちがうか・・・。で、私のアドバイスとして治療家？トレーナー？としてあの行動を冷静に分析すると将来を取るなら棄権。今にかけるなら行ってらっしゃい!!で、勘違いはしちゃダメよ！ってのが趣味の方々です。彼らの準備は、趣味の領域を、はるかに超えます。勘違いなんていうと非常に意地悪かもしれませんが、趣味でも何でも長年続けて来た事が出来なくなる。というモノを皆さんは知らなさ過ぎると思う事が有ります。非常に、切ないものなんです。泣いても取り戻せません。ああいう成功の陰には、逆に、長年続けて来た事が二度と出来なくなる選手も居る訳です。そのワンラインを侵しかねないのが羽入選手の行為でも有った訳です。でも、彼には出来たんですね。ちなみに、羽生選手と鍼灸と検索すると、色々と出てきます。と言う事で、ギックリや肉離れとかまた～。羽入君じゃ無いんですから～。無理しちゃダメですよ～。って会話になりやすいかもしれません。それでは良き一日を!!
10Nov
- 手術費用、期間、リスクを先に考えると、鍼灸も高くないかも・・・。
  鍼灸をどう利用するかは、皆さんの価値観が最終決断をする事です。治す為に２日起きに来院される選手も居れば次は２週間後ぐらいになります。と言うヘルニアの方も多い。治す。と言う流れはご説明差し上げますが・・・。御家族や色々な価値観で、それぞれ異なります。無資格の整体を安心して受けて国家資格、医業の鍼灸を心配する人もいまだに多いのでは無いでしょうか？で、先日、プールで鍼灸師的に不自然な歩き方、泳ぎ方をされている方が居て気が付いたのが頚の後ろに手術痕が有ったんですね・・・。頚が痛い患者さんに見せたいな・・・。と思ってしまったんですね。頚の症状の方は、治せる疾患も、治さない。選択をされる方が多いです。仕事、ダブルワーク等々有りますが・・・。忙しくて、根性で生きている方が多く。先日も、友人と話した時に、あまりにも辛そうだったので、１００万使っても治した方が良いよ。って言ったんですね。彼も家のローンを抱え、ダブルワークをしていて、性格はてやんでぇ調。でも、手術をすれば、一度、キレた筋肉は、切った輪ゴムを結び直すのと同じで前よりは、伸びなくなるんです。切らないで済むなら切らない方が良いに決まってるんですね。２０万から６０万の手術費用。それと、今までの対処療法の数々。整骨院。指圧マッサージ。痛み止め。ブロック注射。冷静に考えれば、腕の良い鍼灸師を見つけ１００万円使うつもりで、やれば・・・。早ければ数回で改善するでしょう・・・。その間にウォーキングや運動療法を理解出来れば１００万を超える事は無いと思います。当院で言えば２０回程度が多いのでは？焦らず。冷静に。自分の心身は家より安いですか？高級車より安いですか？後、何年、その心身を使いますか？手術してから、体調管理を真剣に考えるのも一つですが・・・。先に気が付けば、切る選択は、色々な物を失う選択かもしれませんよね・・・。計画的に治療出来れば、治らない疾患では有りません。まあまあこの時期一番シンドイ時期ですのでご自愛ください。
09Nov
- ストレッチの有用性。
  おはようございます。佐々木です。治療をしていると度々思う事があります。それは、筋トレをしてる人は案外多い。そして、筋トレはしてもストレッチはしませんって方も多い。けど、ストレッチはしますって方は少ない。これが故障の原因では？って方はチョイチョイいます。前は、なんで筋トレはするのにストレッチはしないのかが気になってました。けど答えは割と簡単なことでした。答えが簡単に解るからなんですね。頓智っぽくなってしまいましたが、何を言いたいかというと、筋トレはやればやっただけ、見た目やパフォーマンスに変化が出るからで、結果が解りやすい、答えが出易い、そんなところが筋トレを続けやすい要因の一つなんだと思います。たしかに解り易いと思います。単純なパワーも上がるかと思います。それに比べてストレッチというのは結果は解りづらいのだと思います。やってすぐに身体が柔軟になっているかと言われれば、なっていないのが大概です。毎日の様にやって、気付かない内に可動域が増しているとかそんな程度ですから。まあここが案外大事なんですけども・・・１ヶ月やって、こんなに重い物が持ち上がる！とか、こんなにカットが入ってバッキバキになってる！とか、そんなことはストレッチを毎日やっていたってまずありません。けど筋トレに比べて身体の故障を防いでくれるのが、そんな結果が解りづらくて続けていても効果あんのかい？っていうストレッチなんです。ストレッチの利点を説明する前に筋肉の特徴を一つだけ理解して頂きます。筋肉が出来る動きというのは基本的に収縮のみです。これだけ理解して下さい。筋肉が伸びるのは自発的に伸びている訳ではなく、伸びている筋肉と対になった筋肉が収縮することで伸ばされている訳です。対になって互いに軽く引っ張り合うことで、程よい張力により真っ直ぐな状態を作ることが容易になるのですが、片方が強く大きくなっていれば、強い方へ引っ張られやすくなり、バランスが悪くなります。これを理解した上で考えて頂くと、筋トレというのは大体が方がやったらやりっ放し。腹筋をひたすらやり続ければ、前が強くなっていき、身体が前に丸く縮まるような状態になります。極端に言えばダンゴ虫のような姿勢になるのですが、もう少しリアルに考えると、猫背などの姿勢を作る要因の一つになり、さらには頚や肩のコリなどに繋がっていくということなんですね。それに対してストレッチの効果というのは、別に筋肉を大きく強くするわけでは無いのはご存知の通りかと思います。筋肉には形状記憶装置みたいなものが備わっていて、ニュートラル時の筋肉の収縮具合などを覚えます。これは筋トレなどを行っていれば、力が入った状態の収縮が少し強い状態で記憶しますし、逆にストレッチなどをしていると力が抜けて程よく伸びた状態で記憶されます。程よく伸びた状態で記憶された筋肉というのは、それが当たり前になることで、更に伸びシロを作るようになります。スパンとしては長い作業になるのですが、伸びシロが出来ていくというのは、筋肉にそれだけ余力が出来ていくことになり、緊張が起きづらいものになっていきます。問題が起こる率も、緊張がある筋肉に比べたら雲泥の差になるかと思います。ちなみに高効率なパフォーマンスを発揮するのも程よく伸ばされて緊張の少ない筋肉です。元々収縮していて収縮する長さが短い筋肉と、緩んでいて収縮する長さが十分にある筋肉ではどちらが力を生むかは想像つくかと思います。長くなりましたがストレッチの有用性についてはこんな具合になります。筋トレやるならストレッチもセットでやっておくと故障は少ないかと思います。
08Nov
- 固定概念か、信じる気持ち。
  私が悩む話は鍼灸で治せる疾患に置いて一回か二回来られた方が他医療で、悪化や手術などと言う話を聞く時です。同時期に有る患者さんから二人。腕の上がらない方をご紹介頂いた。ご紹介頂いたご本人の腕も以前上がらない時も有った。一人の方は一回のみ来院。一人の方は毎週来院され、二月弱で腕が上がるようになっている。腕が上がる様になってるが、たまに少し痛みがあるが生活に支障はない程度。そして、もう一方の方はどんどん悪化して今度手術をして、1年間リハビリをするようである。そんな話を聞くと色々考えてしまう。説明が悪かったか？いやいや、もともと、常識的過ぎて、せっかち、心身より何かが大切。鍼灸の入る余地などほとんど無かった。そして、良くなっても、比較対象が無ければ、腕が上がる様になった方と同様。まだ完璧では無い。と言う不満も出てしまう。難しい症状を治してもマイナス点ばかり見れば、病院以上の効果でもそれは不満も出る。鍼灸で治した方が圧倒的に競技復帰は出来たであろうが・・・。それを最高と考えられるのは、病院では、そうなる現実を知っている方だけです。みんなが言うから病院や整骨院を選び。お金が無いと安い物を選び。時間が無いとそう言う場所に行く。でも、入院リハビリなら治療に専念する。多くは、なるべくしてなっていく。鍼灸師は多くの方のターニングポイントで縁を持つ。その先を、引っ張るのも我々の仕事だし。その方の価値観を尊重するのも我々の仕事です。私の見立てではその方は手術をしても痛みは消えない可能性も大きい。東洋医学で言えば、原因と痛い場所は別です。病院では肩を見ますが肩を悪くしている物が有ります。仕事は楽しいですか？と聞かれ。楽しいっすよッと答えます。こう言う事を悩み、考え、成長し、技術系の職人は成長しますので・・・。年々成長できます。しかし、不思議な物？と言うか自然の摂理と言いますか・・・。常識的で中途半端な難病の方との縁が非常に薄くなり。健康でパワフルな方のメンテナンスか本当に厳しい状態の方との縁が増えているように思います。丁度良い所に、丁度良い患者さんが来るんだよ。これが大先生の言葉の一つです。その時、私は初心者で、非常に常識的な難病の方ばかり診てました・・・。私も常識的？いや目に見える学問だけに没頭してました。常識的と言うは病院を中心に考える治療です。こういうお医者様を中心に考えた方を大先生に紹介しても患者さんは逃げます。大先生は、病院の考えはどうでも良いからです。今思えば、非常に腑に落ちる話なんですね・・・。治らない人は治らない技術者を条件的に選びます。治る人は治る技術者を条件的に選びます。これも、気付きかもしれませんのでごちゃごちゃ言っても仕方ありませんのですが・・・。
07Nov
- ありがとうございます(^_^)
  お昼に描き描き。明日もよろしくお願い申し上げます。
- ハイ＆ロー。
  ここ最近笑いの多い海陽堂です。お灸している時に、患者さんが笑うと、火のついたお灸がメトロノームのようにゆれて患者さんの皮膚に触れそうになるとアチッ!!って言われるとイタズラっ子の私のツボに入ってしまいます。（患者さんの笑い＋私の笑い）×お互い本当は笑っちゃいけないと言う理性。と笑いたい本能。＝も～う　わらちゃだめですよ～・・・んんんひひ、ふふふふ、あ～だめだ～となりますのでお灸の時間は、ゆったりがオススメです。今日も予約がもりっとです。そして達人の営業努力を皆様にもご紹介させて頂きます。「俺の営業努力は、朝歩いて体調を整える事」鍼灸師をやってると痛切に解ってしまう現実です。暴飲暴食、運動不足ズクズク。イライラ。モンモン。痛い痛い。辛い辛い。そんな波長では上手くいく事もいきません。なぜなら、相手は、貴方を映し出す鏡だから・・・。ちゃんとやっても・・・上手くいかない。店員の態度が悪い。人混みでやたらぶつかる。車であおられる。嫌がらせを受ける。そうは思いたくないけど・・・。自分が蒔いた種なのね・・・。自分以外の他人で想像します。こいつッ!!邪魔だよ!!どけよ!!何様だよ!!偉そうに!!案外、そのまま、その人に言える事では有りませんか？ぜーーーーーんぶ、自分を棚上げした他責（他人責任）です。40歳も近くなると悠然とした人の強さをヒシヒシと感じます。舐めるな！と言う空気感・・・いきがった態度。他者評価。怒り。怒鳴る。年齢を増すごとに強いとは反対方向に思うようにも思います。凛として。悠然。自然体。チャン・リン・シャンみたいな感じですかね？そう言うモノに～私はなりた―いー。上がり下がりにも変動が有る様にある種、凹む事は非常にありがたい学びの時でも有るようです。反面、運気の良い時はとことん調子に乗ります。そこから八方塞がりや厄年に入ります。運気は上げてから落とします。実に意地悪ですが・・・。ある種、それも身から出たさびです。それを年単位で繰り返すのが運気です。なので、年齢を増すほどに謙虚になるのでは無いのでしょうか？知識型の方と話す事の一つが知ってる事と気付く事は別問題です。あ～ぁ、そういう事だったんだぁ～。延々に続く寒く真っ暗な闇に、ほんの小さく差し込む光に感謝を覚え。悟りの境地のような気持ちになった方がしばらくして、我欲が芽生え。人は悟ろうとも延々に悩みなど消えないと気が付いたそうです。そして、人は一生懸命生きている。それは幸せになりたいから・・・。難しく考えるほどに、幸せは減っていくのではなかろうか？難しく考える事で減るもの・・・。それは笑う事だと気が付いたそうです。幸せって何？に対する一つの答えが笑う事なんですかね・・・。私が、鍼灸学校一年生の時にクラス全員でどんな鍼灸師になりたいですか？を、順番に、みんなの前で発表しました私の答えは「笑っていられる鍼灸師」と言い。先生も首を傾げ。クラスの空気も？？？？？でした。私にとって、どんな環境下であれ「笑っていられる」と言う意味は、色々な物事を意味します。それでも、年中、眉間にシワがよってしまう事も有りますけどね・・・。それも数年後の笑顔の為と言う言い訳も用意されております。なんちゃってちがうかっ!!それでは今日も良き一日を!!
06Nov
- ご案内。
  今週末9日、日曜日は竹前お休みとなり。佐々木先生一人体制となります。ご不便おかけしますが宜しくお願いします。15日土曜日のお茶会につきましては「自律神経の自己コントロール方法」他メンタル系のお話が多くなるかと思います。11月15日　土曜日　12時～14時の2時間。海陽堂院内で行います。現在、3名ほど仮予約予定になります。向精神薬系の断薬、減薬を考える上で、自分自身での自律神経コントロールを理解して置く事はオススメになります。むしろ、知識なく、減薬や断薬を刊行する事は我々としてもオススメできる物では有りません。向精神薬に置いて根治薬は基本的に有りません。睡眠薬も向精神薬も、その場の症状に合わせる対処薬です。言い換えますと故障部位を治さないで、痛みだけ感じなくさせている痛み止めと同じです。そんな話をイメージ力のある方と話しました。先日は、鍼灸は藁じゃ無くて浮き輪ぐらいはって話をしましたが・・・。普通は病院。お医者さんが安心。と、船に乗る。それは、イメージ的には凄くキレイで立派な船かもしれません。けどその立派な船がまるで、泥船に思えてしまうとか・・・。治らない人にはまさにそんな感じかもしれませんね・・・。
- 頚を治す手段とイメージ。
  こんにちは。佐々木です。今回はちょいと厳しめな内容かもしれませんが、頚の痛みなどが出てる人は参考にして頂けると助かります。頚椎症と呼ばれる方達の特徴というのがあるのですが、とにかく頑張る。働く。身体には気を遣わずにです。そしてスケジュールはいつもギューギューに詰め込まれていて、時間に追われがちな為か、少しせっかちで短気な方が多いです。こんな特徴の方が頚椎症と呼ばれる症状で来ることが割と多いです。ということでそういった方への治し方としていくつか伝えさせて頂きます。頚の症状というのは治すにあたっていくつか注意点があります。これは頚に限らずなのですが、頭に入れておいてほしいことなので、あえて少し厳しめに言わせて頂きます。まず、我慢した、誤魔化して来た年月に比例して治す期間も比例します。(誤魔化すという意味は後々説明します。)１年間痛みを我慢してきたものを１回で治せと言われても、まぁ難しい。３回で、まぁ難しい。５回で、んー。回数というのはとある事で上下しますので、こんな反応になります。次に、忙しいから治療を受けられないというのは、ちょっと違うのかな？と思うことがあります。忙しくても時間を作って治しに来る方はいくらでもいらっしゃいます。それらの方は身体が資本である事を理解し、まず治す事を優先します。その後で仕事なり趣味なりをバリバリこなします。これはある程度治してしまえば自己管理でどうにでもできるのと、結果的に効率がいいからだと思います。次に、マッサージは基本的にＮＧです。何故ＮＧかといえば、コリを潰すこと、筋肉を捏ねることがマズいのです。筋肉というのは繊維状になっているのですが、その中には神経や細かい血管なども一緒に入っています。それを一緒に潰せば組織は破壊され、表面には出て来ませんが内出血のような状態になります。血液というのは血管外へ漏れると、更に漏れないように固まるようにできています。小さい頃によくカサブタを作っていませんでしたか？アレです。あんなのが筋肉の中でも細かく出来ていることをイメージして頂きたいのです。本来流れるところが塞がっていて流れない。血流量が減れば修復力などは落ちますので、結果的にコリとして現れます。一時的に良く感じるのは潰れて漏れ出るからであって、塞がっていたところが通るのとは違います。次に生活習慣の注意点になります。まず夜型の生活を送っていると、身体の修復が弱まりますので、治すのが困難になってきます。PM10:00～AM2:00の間に横になっていると増える成長ホルモンが身体の修復を促してくれますので、これの有る無しは治す上でウェイトが大きいです。そして飲酒をするかしないかで、量も注意するべき所の一つですが、頻度が割と重要になります。ほぼ毎日飲酒する方というのは、肝臓が常に働き続けている為、身体の疲労物質などを処理する肝臓が、アルコールの処理にウェイトを置き、身体の修復能力が格段に落ちます。後は適度な運動。歯喰いしばって踏ん張る様なものではなく、ウォーキングなどの全身を使って軽く汗をかけるもの。これらの中でいくつ気を付けられるかで治療に必要な期間や回数はかなり上下します。治すまでは少し頑張ってみるのか、辞められないからジワリジワリやるのか、選択を強いることはできませんが、施術者としては短期間に詰めてやって、習慣を少し正して頂く方が治せるので助かります。最終的な決定は患者さんにおまかせしますがコチラの理想はこんな感じ。やり切るにはハードルが少し高いようにも思えますが、普段から仕事などで結果を出していくような方が多いので、治療期間中はご自身の身体に対して全力を注いで頂けるであろうと思い、こういったものを提案させて頂きます。
05Nov
- 水曜日…。
  いや～。台風うねり。ちょいワクワクして三時に目が覚めてしまいましたが…。ちょっと期待ハズレでした…。で帰り道にジョイ本が有るもので…。看板素材を…。そして宿題を一緒に？いや眺めてます。昔より、宿題も多く大変です。遊ぶヒマがありません。遊びが少ないのは問題ですよね～。遊びから学べるのは、適応力じゃ無いのかな～。勉強出来ても適応出来ないより勉強ダメでもなんとかなるさ。と生きて欲しいと思う今日この頃…。お疲れ様です。そして、どんなに、肩書きが立派より成功より…。笑いの多き人生をパパは望んでます。なんちって違うか！
04Nov
- 看板リフォーム中…。
  ここ一週間ほどサーフボードの看板リフォームしてます。四年くらい頑張りくたびれてたので…。塗り塗り。描き描き。サーフボードが出てないとやってないかと思ってドキッ！としたわぁ～って話が続きましたので…。懐かしの手彫り看板を置いておく事にしました…。移転前の看板です。オマケで開業当初一年間はラミネートオンリーでした…。おかげ様でジリジリ成長させて頂いております。ありがとうございます。今後ともよろしくお願い申し上げます。iPhoneからの投稿
- 治る人の条件。
  刺すような寒さのはじまるこの時期から、一年前後苦しんできた方が、いよいよ来院されます。鍼灸を避けて来た方々。病院、薬、注射、マッサージ、整骨院対処療法が頭打ちになり。苦痛に苦しまれる方々です。最後の砦と言えば聞こえは良いですが…。ゲームで言えばラスボスラッシュです。鍼灸師として治らない人の価値観とのぶつかり稽古の時期になります。昨年は、治らない方の意識をツラツラ書いてたら、気持ち良く、コンディションで来てる方にまで、影響を与えてしまった事を深く反省しております。だからなるべく、治らない人の条件には直接触れないようにしようと思います。治らない方の条件とは短気、頑固、依存心、ワガママで他力本願なだけです。後、金物と心身のバランス感覚が幸せな人の逆…。そして、元来、健全な時は多くの方が元々は良い人です。力も有る優しい方々です。しかし痛み。苦痛は人を変えます。本人が忘れたり、理解できないところまで…。と言う事でなるべく、治る方の真似をオススメ出来る内容を心がけてみようと思います。あ！ちょっとオマケで藁にもすがる思いで…。と言われるともう、散々聞いたせいか…。藁…じゃねぇし。って、思ってしまいます。藁に捕まっても、浮かないし…。少なくても整体や整骨院より浮きますよ…。(￣◇￣;)散々聞いてるモノで…。何回も聞いてますとね…。変な妄想してしまいます。少なくても浮き輪にすがる思いで…って言って欲しい(￣▽￣)とか思ったりします。そして浮き輪でもいろいろな理由、価値観で、ごまかしの対処療法を選んで来たのは、御本人です。誤魔化してきた分。沖に流され陸までの距離は遠いと思います。我々は、浮き輪にはなれます。自己努力などで、自力で治す方向も伝えます。が…。バタ足するのは、御本人で有る事も忘れないで欲しいです。毎年半々ぐらいの感じで治癒する方と途中リタイアされる方が居ます。年単位で考えれば、心身を健全な状態にする事はかなりオススメです。と言うか、全ての事柄は体調からはじまります…。と言う事で上手く行ってる方は目的がしっかりしてて自立したメンタル心のゆとりを作る努力。メリハリ。自分の健全性の価値が高い。こんな感じで舵きりをすれば、故障どころか、故障を乗り越えた経験値と共に他の事柄も上手く行きます。東洋医学では、細かく小さくより、大きく広く見ます。よく言うのは、西洋医学とは木を見る専門。東洋医学は森を見る専門です。で上手く行く人は、体調も良く、笑いが多く、感謝して、それが周りに波紋を広げ、自分に返って来ます。悟りの一つ。笑う門には福来たる。これまず。上手く行ってない時には水中メガネぐらい便利です。わかる人にはシュノーケルぐらい便利です。心底、笑うだけで思考、左脳は止まり。細胞に隙間が出来。自己治癒力は高まり。がん細胞を減らします。微笑んでるだけで、周りの人も微笑み心にゆとりが生まれ、愛が増え、運は良くなります。眉間にシワを寄せて疑い情報や理屈より笑いがオススメです。私、ちょーうるさいですよね～。まるで過干渉のママです。理由は、治す事は非常に価値ある事と信じて疑わないから。ダメですね、頑固ですね～。でも、本気で、家族なら、悪い状態のままでは、無駄に感情的で、他の家族にも波及するし。良いこと無いんだから、治すぞっ！って感じです。たまに、先生が一家に一台居ると良いのにな～とか言われますけど…。家族には一番厳しいですよ。病気を作るのは自分自身。やれる努力してからの治療。砂糖…？パン…？チョーーコーー…？美味しく頂いてる横で…。ボヤキまくりますからね～。一月耐えたら大したモンです(￣▽￣)それでは今日も良き一日を!!
03Nov
- 自己肯定感・・・。
  日本人の多くは、自分自身を肯定する事が苦手です。臨終やお見送りの数の少なさなどで、死生観を見失う。など色々な要因が有る中でもう一つは親の教育が誉める中心では無く。ダメだし中心で有る事です。本日ご紹介したいのが錦織選手が通っていたＩＭＧアカデミー。自己否定で起きる疾患は意外と多いですし。自己否定している選手が良い結果が出せないのも一つ有るのでは?そして、スポンサーの話に患者さんとなり。競技者と言うのはどのレベルでも負けず嫌いで、気位が高い。それが当たり前です。しかし、錦織選手レベルになると企業と、お仕事が出来ます。これはブランドメーカーの方には申し訳有りませんが、今のスポーツ業界は、質の向上より、ブランドイメージが中心な傾向が有ります。これは、ブランドが悪い訳では無く。買い手のユーザーが、私も含め、ミーハーな人が多い現状が有るので仕方が有りません。ユニ○ロがダサい。ナ○キやア○ィダスがおしゃれ。これも、スポーツカルチャーとして、趣味の領域の方にとって悪い事では有りません。まあ、一つの文化だと思います。ただ、本当に優れた方で有れば、メーカーイメージはさほど関係なく思います。美しいデザインか？自分に合うか？質は良いのか？これが本当のおしゃれの原点に思います。何も、ブランドは関係ない。でも、ブランドを楽しむのも良い事だと思います。で、何がって話なんですけどプロの定義は色々ですがその競技で飯が食えている。これも、一つの定義なんだと思います。私の好きな仕事の一つにそれをプロデュースされている方が居ますが・・・。そういう方に言わせると気持ちだけプロで食えてないのは、ただのニートと変わらない!!と痛烈な一言を言う方です。ちなみに、その方も元プロなのですが・・・。そう考えますと錦織選手の意識。ユニ○ロ。この辺の話って我々からすると面白いのです。ユーザーはイメージ戦略や、擦り込みによって、ナ○キやア○ィダスやその他のブランドを買い漁りますが・・・。選手の多くは、良い物だから、それをチョイスしている訳では無い傾向が有ると思います。ようは、マネー、待遇等々で決めてると思います。なので、もうじきスポンサーが付きそうな方とはそのそろユーザー目線を脱した方が良いかもね！的な話をしたりします。でも、憧れの選手の道具は、魅力的ですよね～。なんて話です。飛びましたが・・・。誉めましょう。貴方様は、この世に唯一無二の存在であり。素晴らしい存在なんですよね。ありがとうございます。今日もお蔭様で頑張ってみようと思います。貴方様にも良き一日で有りますように!!
02Nov
- テニスの患者さんとスポーツクラブの患者さん。
  当院は、ありがたい事に、リアル口コミのご紹介が大半です。その中でテニスとジムの患者さんの話になりました。大変失礼な話なのですが…。ちょいアスリートとは別の世界観に思います。経験と結果の流れで言いますと…。誰かを治すと、その人の周りの方がどっと来て…。数名の方が残り、治ってもメンテナンスで通い続ける。そんな流れの繰り返しです(^_^)8割がた一見さんです。みたいな話を患者さんとしてました。なので、あちらのテニスクラブとこちらのテニスクラブと、あちらのジムに通う方、こちらのジムに通う方。あちこちの一部の方にご愛用頂いてます。結果的にかなり上昇志向、コンペティターの方が、治療効果で考え。※ちなみに大会に出てないコーチなどもコンペティター思考とは異なります。なおかつ、人に流されないタイプだけが、残ります。まあまあ、何が言いたいかと言いますと…。コンペティターとカルチャーは意識？心身価値などが全然違います。コンペティターは結果主義ですし。カルチャーは楽しくです…。コーチで言えばビジネスマンです。コンペティターは、強い意志と自我が必要ですが…。カルチャーでは、協調性が大切です。なので、協調性が中心の方は、みんながどうしてるか？みんなに何を言われるか？で行動しますから…。結果で言えば鍼灸は、マッサージの数倍、筋肉を緩める事が出来て、深層部まで緩める事ができます。整骨院が普通。と言うのは、故障を本気で治す必要の無い方が多いと思いますし。よく言うのは、そこにプロは通ってるのですか？って話です。しかし、人数が多い。で言えば整骨院やマッサージなどかもしれません。錦織や伊達公子が鍼灸をする姿がブログやテレビで映されてますが…。あのレベルの人達は特に、他者評価など意識してはいけないものだと思います。ご紹介頂けると非常にありがたいのです。がもしかしたら、自我が弱いアスリートは難しく、海陽堂は合わないかもしれません…。案外カルチャーの方の方が気が強く。コンペティターの方が謙虚であったりもします。ざっくり言いますと、自己分析が過大評価も過小評価もしないです。最後に鍼灸院の治療は、治療効果と言う点では、マッサージや整骨院痛み止めやシップなどと比較して・・・。治療効果がもっとも高いと言われています。そして、横の繋がり。たての繋がりで、トレーナーになる訳でも無い。個人で営んでいる鍼灸師が治療効果が高いとも言われています。しかし、この個人経営の鍼灸院に通う競技者は、かなり限られた人になります。プロ、レベルの高い実業団、全国クラスのアマチュア。そして多くが個人競技者。もしくは、団体でも争いの厳しいポジション。そして責任が重いポジションの方だけです。言い訳が出来る競技。誰かのせいに出来る競技。では無く結果は自分。治療は治療効果。と考えられる方にしか続きません。少し厳しいのですが折角のご紹介を無駄にしては申し訳ありませんので・・・。少なくても、整骨院ばかりに通い、何分でいくらで、気持ち良さを、上手い。と判断している選手は・・・。意識改革から必要ですが・・・。得てして、それは、先祖代々、親も祖父母も、整骨院信者である事が多く容易ではありません。それでも結果主義になれば自然と鍼灸は競技者が結果を出す為の武器にはなります。カルチャーの選手はサービスと値段。コンペティターは結果主義。そんなもんだと思います。