しんごマンのブログ -35ページ目

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10Sep
- 冷えると人は余裕がなくなる。
  おはようございます。佐々木です。湿気が若干落ち着いて過ごしやすい感じになりましたかね。しばらくこんな感じだと嬉しいのですがどうなんでしょう。人によってはこの辺りから冷えが入ってきちゃったりして体調が変わって来てたりもするのでしょうか。ただちょっと調子が悪いかな。とかならまだ良いのですが、気持ちが滅入ってる。とか、なんだか落ち着かない。とか、気持ちの余裕が無くなってくるようだと少し嫌ですね。冷えというのはどういう訳か気持ちの面でも余裕を無くします。どういう訳かってこともないのですが、冷えれば落ち着かなくなるものなのです。細かく言えば自律神経がどうのこうのという話になります。何か症状が出るとか病気になるというのは、そういう余裕のない状態、ギリギリな時に何かキッカケがあったりことでガタガタっと崩れ、いわゆるうつ病とかパニック障害であったりとか、病名が付くような症状が出てくるのだと思います。パニック障害なんていうのは典型的なものだと思います。パニック障害の方の大半はここから、というタイミングを覚えているかと思います。そしてそのタイミングと似たような状況が再現された時にまた症状が表れ、徐々にその閾値が下がって、色んな場面で出る頻度が増えていくという流れになるのでしょう。ここで考えて欲しいのは、ここから、という時の体調です。先にも言ったように大体キッカケがあるのはそうなのですが、そもそもその時点で体調が落ちている事を考えて頂きたいのです。その時に落ちていた体調はパニック障害を発症してから持ち直していますか？持ち直す事を意識しましたか？それがすっぽ抜けている事が多い気がします。パニック障害をどうにかしたいというのは恐らく共通かと思います。ただ、見ている部分がパニック障害という病名で、パニック症状を抑える事でいっぱいいっぱいになってしまっているのだと思います。今一度その落ちっぱなしの体調を持ち直す事を考えてあげると、意外と自然にパニック症状が出づらくなっていくはずです。例えば手足の冷え、頚肩のコリ、腰痛、これらを少し改善するだけでもかなり気持ちに余裕が出て、症状を抑える事にいっぱいいっぱいという事は無くなるはずです。後はお腹の中を調えて、力が出る様になってくれば、すっかり胆も据わって、パニックになった瞬間と同じ状況下に置かれても問題無くなります。変な緊張感も無くなりますし、それに付随している多汗なんかも無くなるでしょう。気持ちの余裕を作るにはまず身体の余裕を作ること。心身如実とよくいわれますが、正にそのまんまです。身体の余裕を作るのは鍼灸の得意分野ですので、お困りのようであれば一度お試し下さい。現在１０周年キャンペーンも行っておりますので、試しやすくもなっていますしね。折角なので次回はパニック障害について少しだけ掘り下げてみようかと思います。
09Sep
- 美容鍼灸の効果について。
  こんにちは金田です。昼間は暑くても朝晩涼しいからだいぶ違って助かってます。下手に窓なんか開けっ放しで寝たりしたら間違いなく風邪ひきものですからご注意下さいませ。今日は、先日患者さんから投げ掛けて頂いた疑問について改めて整理してみたことをお話しようと思います。それは「美容鍼灸って結局何に良いの？」ということでした。その方もご興味はおありのようでしたが普段は治療で通われているのでそれと美容との結び付きが今一つピンと来られていないようでした。海陽堂では、全身治療と合わせての美容鍼灸ですのでお肌に影響のある内臓も調えながら直接顔へアプローチして行きます。その効果としてはまず…意外なようですが、顔には多くの筋肉が分布していまして筋肉なので他の身体の部分と同様にこれが凝るのです。そうすると、シワやたるみほうれい線の原因になります。鍼によってそのコリがほぐれるのでそれらが改善するのです。また直接刺鍼することで細胞が刺激されて表皮に蓄積した汚れなどから来るくすみとは別の血行の悪さからのどんよりとした冴えない肌色が皮膚の内側から光が射しているようにぱぁっと明るくなります。それにつれて(?)表情が和らいで優しいお顔になります。いらっしゃった時には緊張を引きずって堅い印象だったのが患者さんによっては鍼を抜いた直後から目に見えて変化が分かります。施術している側も思わず嬉しくなってしまう変化です。それとコリがほぐれるので顔が軽くなったと仰られる方が多いです。こういった変化は、表面上のことに止まらず精神面･気持ちに及ぼす影響も大きいと思われます。女性の多くは経験がおありかと思うのですがメイクによって気持ちを切り替えたり気合いが入ったり楽しみな気分になったり安心出来たり自分が綺麗になったら嬉しいごく自然な気持ちの流れと申しましょうか。心が軽くなったり明るくなったりしたことあるのではないでしょうか。それが身体にも反映されて楽しい気持ちや快い感情は、痛みや辛さの軽減につながります。逆にうつうつとしたふさいだ気分はそれだけで身体に不調を呼び込みかねません。「痛い」とずっと思っているとそのことだけで頭が一杯になってそこから気持ちが逸らせなくなります。そうすると痛みもそこに留まってしまう。悪循環です。何かに集中している間は痛みが気にならなかったり忘れていたりなんていうことが結構あるらしいのです。正に「心身一如」ですね。気持ちを軽く明るくすることで身体の不調を良い方向に引っ張るそんな角度からも治療の一環としての美容鍼灸は充分有効です。勿論全身の治療も行いますので一石二鳥にも三鳥にもなりますし。“美しさの追求”もアンチエイジングも大切な要素かもしれませんがどちらかと言うとそれ以外の効果も実感して頂けたらと思います。少しでも興味を持って下さいましたらどうぞお気軽にお問い合わせをお待ちしております。詳しくは　コチラからまた　9月のおすすめでマッサージもございます。こちらもどうぞご利用ください。
08Sep
- 肝斑を治すのは、当たり前だけど、東洋医学・・・。
  おはようございます。竹前です。今週末にまた水泳の大会に出る予定です。こう言う緊張感のあるなしだけで、結構日常が違います。何かを治す治療者側からすると同じ疾患で同世代でも目的の有無が治療の結果の差を生むと感じる事が良く有ります。目的の無い方は、考えて頂けると、改善率の差を生みますので考えて頂けると幸いです。さて、竹前のスポーツ鍼灸は東洋医学ベースという話を書きましたが美容鍼灸も同じです。東洋医学的鍼灸では望診、聞診、問診、切診という四診という方法で体質的な証や病の原因を探ります。望診は見る診察。聞診は聞く診察。問診は問う診察。切診は触る診察です。一見、非常に当たり前ですが・・・。今の時代お医者様は画像を見て患者さんを見ない。痛い場所を触ってもくれない。話を聞いてくれない。と嘆く患者さんも多いように思います。で、望診で色々得られる情報も多々ある訳です。皮膚の色、表情、目つき、口角、頭髪、歩き方、座り方、姿勢そこそこの鍼灸師であれば入って来たその時に色々な情報を読み取り、色々予測します。例えて言えばその一つが肝斑です。大袈裟に書いていますがビジネスマンでも接客業でも誰でも、初対面で得ている情報量は膨大で仕事が出来る方と言うのは、この「何となく」が、かなり高確率で当たる訳です。女性の勘と言うのも実際は、色々な所からの情報をビビット感じ取ってる印象です。そう肝斑がある人。肝斑が無い人。こういう視点で、沢山の人を見ていくと肝斑がある人に共通する点がいくつか有ることに気が付くと思うんです。ここで東洋医学の教科書を肝斑は肝、脾、腎の機能の失調に密接な関係があると考えられている。情志の不調、暴発的な怒りにより肝の気機の紊乱となり、気血が上栄できず、または気血の郁結不散、過度の思慮により脾の損傷、脾虚のため水湿の運化作用が低下する。水気が上に氾濫する、または、腎は水火の臓であるといわれ、過度の恐あるいは房事の過度により腎を損傷するため、腎精不足を生じ、虚火が顔面部に上炎して肝斑となる。※竹前風に翻訳コンニャクします。はい、簡単に言うと、ヒステリーな性質が見受けられます。このヒステリーを引き起こしやすい臓腑が肝臓、脾（すい臓）、腎臓となります。で、東洋医学的に、上下という考えと気血と言うエネルギー的な発想が有ります。こういう方の体質的に多いのが上に逆上せやすい。気血が上りやすい。逆に、足が冷えやすい。足に静脈が浮いている。なども有ります。ちなみに薬害と言うか、肝斑とピルなんて検索すると、いろいろ出てくると思います。更に、ちなみに、東洋医学に置いて、婦人科系の治療の大半が肝と脾の治療です。上記の点と点を見て考えると色々と繋がりが解ると思うのです。これを現代医療ですと各専門分野に行く訳です・・・。で、根本原因を無視して肝斑だけをレーザーで焼いても、また出てくる。はいそんな時は、根本原因を深く考えましょう。根本を変える事が出来れば表面の症状は変わります。10周年ということで初診の方は30％オフになります。※二回目以降の方は、DMにてご案内させて頂きます。
07Sep
- 竹前のスポーツ鍼灸・・・。
  おはようございます。竹前です。竹前のスポーツ鍼灸は東洋医学も含まれます。と言うか現在は、ほぼほぼ東洋医学ベースです。理由としてはその方が、より良く治るからです。スポーツの世界でも西洋？欧米？ベースの運動生理学が基本として皆さんはトレーニングをしていると思います。その一方で気功、ヨガ、古武術、ファスティング（断食）を、取り入れていく選手も居ます。消化器系が悪いから、首や肩が痛い。坐骨神経痛が痛い。それが、アスリートで有れば、肘や肩、手首に症状を出し。膝の故障や肉離れにつながる。上記は、すべて、東洋医学のロジックですがこのロジックは、現代の西洋医学で、説明できる代物では有りません。エビデンスとして日本の西洋医学的に受け入れる事が難しいと思います。ただ、効果経験、統計的に、WHOも効果を認めざるを得ない鍼灸の効果です。そして、西洋医学で治せない物を東洋医学的な方法で治せるものとしての突っ込みどころとして治せていないので有れば、治療論が間違ってます。治療効果が出ないのであれば、その治療を決める病理学が間違っているかもしれませんし。その病理学の基本の生理学が間違ってるかもしれません。そうそもそも、私に生理学を教えてくれていた教授は、人間の生理学は、今だ２０％しか理解されてない。とよく話してました。その２０％の基礎の生理学から病理学を考え治療論を考える。西洋医学の歴史は数百年です。科学的根拠があっても治ってない物っていっぱい有るんです。一方で、東洋医学は何千年もの歴史からなります。科学的根拠は無くても治る。そういうモノが有ります。極力シンプルに説明してみました。ちなみにアントニオ猪木さん見ながら三碧木星っぽいなぁと思って調べたら当たってました・・・。三碧の患者さんには良く言いますが・・・。世の中、もっとズルくて汚い人も居るんですよ。ってでも一方でその純粋さに、罪人が罪人を辞める現実が有ることも知っている。疑う事が、人をマイナスにしてしまうし。信じる事。信じて疑わない事が、人をプラスにしてしまう。無理なんでしょうけど期待してしまう感じ。
05Sep
- 「気」をどう思うか。
  おはようございます。佐々木です。雨が続いて、また一気に暑くなって、スッと涼しくなって、そんな天気に振り回されてはいませんでしょうか？いつもこんな感じで最近の天気について触れているのですが、別に話す事が無いから触れている、という訳ではないんです。いや、多少はあるんですが、天気は「天」の気ということで、人が生命を育んでいくには必須だと思いますので、敢えて触れさせて頂いています。天気一つで気持ちも体調も変化していきますので、それだけ影響のあるものを無視はできないという事です。そういう事にしておいてください。そんな天気という単語もそうですが、「気」と付く単語というのは少なからず人体に影響を与える物、もしくは状態を示す物だと思っています。「気」があるという考え方、概念で鍼灸治療というのは一般的に行われている事が多いですが、ただ、これは恐らく鍼灸という世界での一般的で、世の中の一般的かと問われれば、恐らく違うのだと思います。定義や存在が曖昧なものだから、受け入れられる人、受け入れられない人、と自然に分かれるのでしょう。でも「気」と付く単語で考えてみると何の気なしに使っている単語は多いかと思います。例えば「元気」なんて言葉もそうですよね。では「元気」の説明をして下さい、となったらどうでしょう。恐らく説明するのは難しいかと思います。説明すると案外曖昧な表現を使って説明してしまうのではないでしょうか。例えば、生命力が旺盛な状態。とかですかね。じゃあ生命力って何？なんて事になるのですが、「気」が有るものと考えて説明するとすぐ片が付くかと思います。実は「気」という言葉は曖昧な様な感じがしますが、気の考え方が無いという方でも、「気」ってどんなものですか？と訊けば何となくイメージが湧くはずなんです。大まかには皆様似た様な説明、イメージがあるかと思います。それは自分も含めてです。曖昧ではあるけど誰にでも伝わる、それが「気」なんです。イメージが伝わるから「気」と付く単語も普通に伝わるのだと思います。とまぁここまでうだうだ書きましたが、伝えたい事というのは、「気」という概念が無くても実は使っている、そして実は理解しているということです。理解しているというと語弊がありそうですが、案外そのイメージするものがそのまま「気」で良いのだと思います。その「気」というもので人の体調、気持ちが変わる事を考えれば、「気」をベースに治療を考えている鍼灸というのは、説明付かないような症状にも上手く対応できるということなんです。曖昧さ故に曖昧なものにも効果がある。そして誰にでもイメージできるからこそ誰にでも効果がある。それが鍼灸だと思っていたりします。とりあえず否定するのが大変であれば、一回受け入れてみては？そんな「気」の話でした。ちょっと鍼灸の事を良く言い過ぎた感もありますが、今回はこんな感じでご勘弁を。
04Sep
- 優しい人を考える。
  今日はメンタルからいろいろ改善できる方法論の一つです。うつ病や自律神経失調症になる方は基本的に、独特の「優しさ」基準を持ってます。簡単に言うととてもとてもやさしい。誰も傷つけない。傷つける人は・・・嫌い。こんな基準で生きているかもしれません。でこの対極に位置する性格は、解りやすく言うと勝ち負けの世界に生きるスポーツ選手。金と権力の経済社会。この辺りで、頂点を取りに行こうという方の多くはもしくは、人生など大きな目的や目標がしっかりある方は自我に忠実でこそ、自己実現が出来ます。少し禅問答のような話になりますが優しい人は他人優先になる事で自己実現が出来ない傾向が有ります。誰も悲しませてはいけない。誰も傷つけてはいけない。自己中心的でわがままな人間が許せない！！大嫌い！！という反面、自分で自分の自由意志や自我を殺します。でメンタル疾患こころの病になる人はメンタル疾患こころの病になる人の価値観の人で集まる。波長類似の法則。類は友を呼ぶ話をチョイチョイ書いていると思います。同じ価値観の人が沢山集まると、それはとても強い集合体になります。一生懸命に頑張って来た。しばらく休んでいたい。そういう方には否定されない。優しい。頑張らなくていい。とても居心地の良い仲間、集合体、空間かもしれません。ただなぜか？優しい事を大切にしている人。そちら方面の意識の一部の方は、自ら命を絶ちます。解る人にはわかる話だと思いますが・・・。優しさという共依存。にどっぷりハマっているからです。ちょっとキツイ事かもしれませんが優しい人？と言うか共依存の人が口にする言葉の一つ「あなたの為に・・・」です。それは相手の為なんかでは有りません。全て、自分の為です。お前のために！！という男性も貴方のために！！という親も基本はエゴです。〇〇の為にの後に求めてた見返りが無いから言ってます。人によっては自分の価値観を押し付けて来ます。損得勘定、利害関係のエゴです。優しくしたから貴方も優しくしなさいよ。それは、本当の意味で優しいのでしょうか？自己中心的でわがままで全く空気を読まない。今までそういうダメ人間と思ってた相手が誰の事も、ダメ出ししない。良いんじゃない。と人の価値観を受け入れられる。本当の意味で優しい人かもしれません。東洋医学は心身如実です。心の在り方が、病を作る事も有ります。愛と恋は別物ですし。愛と優しさも別物です。そして、心技体。陰陽。森羅万象。バランスです。そして傷つくことになれていないと心を守るために、自己防衛が強く出ます頑固や固定概念を作ります。固定概念や既成概念が出来ている人は、思考停止します。思考停止されている方はそれは、そういうモノだと思って気が付きません。気が付かないので変化が起きません。何かのお役に立てば幸いです。では、良き、月曜日を！！
03Sep
- 鍼灸院と鍼灸整骨院の違い。(後編)
  こんにちは金田です。乾燥したひんやり空気は気持ち良いですね。どんだけ湿気が苦手なんだか…。雨も決して嫌いではないですがシトシトじっとりはちょっとイヤかも。昼間暑くなっても朝晩は気温が下がるのでやっぱりもう秋ですね。秋刀魚もそろそろ出回って来ますし。さて先日に引き続き鍼灸院と整骨院の違いについてのお話です。今日は実際に治療させて頂いた患者さんの中で色々な意味で記憶に残っている件を少しご紹介してみます。まず 60代男性都内の下町で現役で自営業をされていて左側顔面神経麻痺でした。発症後2週間くらいだったかと思います。幼馴染みのお友達に連れられて来院されました。病院でもう出来ることはないと言われたとのことでした。お友達が鍼灸を薦めて下さったそうでとてもお医者さんに腹を立てていらっしゃいました。初来院時左眼瞼と口角の下垂が見られ、額のシワ寄せは出来ませんでした。小さなお孫さんが顔を見て心配するのが辛いと仰ってました。治療としては、左顔面と両手足に刺鍼でした。勿論整骨院としての低周波やマッサージもしました。(ほとんど顔には関係ないですが)最初の２週間は1日置きに週3で、その後は週2回通って頂きました。トータルで４ヶ月ほど治療させて頂きました。真面目にキチンと通って下さいました。使用前･後のように写真は撮らなかったのですがある程度の改善はしました。ご本人も実感して頂けていました。最初の頃に比べたらだいぶ違和感が気にならない位までにはなりました。でも完全に元には戻り切りませんでした。経過には個人差があるので一概には言えないのですが当時ももう少しちゃんと全身に治療出来ないかと思いご本人にもご提案しました。他の鍼灸院などでの治療もおすすめしてみました。しかし、このままで良いとご本人のご希望でした。今になっても、やはりもう少し出来ていれば現在している様な治療をしていたなら間違いなく予後ももっと良かっただろうと思います。それをキチンと理解して頂いていたならと。早めにもう少しでも良くなっているのであればトータルの治療費は大差ないか下手すると安上がりなんじゃとも思いますし。※因みに、どんな治療をしたかったかと申しますと…東洋医学の考え方でその方の場合は ' 肝 ' と ' 脾 ' の不調の影響が感じられ、加えて強い冷えもありましたのでお腹と背中の関連する部分を併せて治療して行きます。それにより内側からも身体を整え症状を改善させます。今更そんなこと言ったって。なんです本当に。せめてそんな後悔･反省を忘れないでそれを生かせるようにして行くことぐらいしか出来ないです。愚痴のようになってしまいました。部分的な局所の治療も有効なのですが全身の治療をすればよりもっと効果的なんです！と言いたかったのでした。引き続き 9月のおすすめをお知らせさせ頂きます。(鍼ではありませんが…)どうぞご利用お待ちしております。
02Sep
- 10年。
  自宅開業してからもう少しで１０年になります。馬橋では６年ぐらいです・・・。あまりにも色々な事がありすぎてあっという間でした・・・。毎度の話で恐縮ですが鍼灸師を育ててくれるのは患者さんです。皆様のおかげで１０年目の小僧の鍼灸師の竹前慎剛になることが出来てます。本当に、ありがとうございます。沢山の縁に支えられて今が有るのだとつくづく思います。治す。という事にこだわり。治す。という言葉の意味の違い。治す。という事の難しさ。時に自ら病を作り。治ることが困る事も有り。治す事が、大きなお世話で有り。治す事が、時に悪であることも知りました。とは言え治療家の趣味嗜好は治す事かと思います。選手の復活に関わる事や病院や常識的に治らない物を改善させ患者さんの顔や目が変わる姿はコチラが感銘を受けます。まだまだ諸先輩に及ぶものではありませんが１０年という月日で積み重ねた感覚、知識、技術を駆使して皆様に恩返し出来ればと思っております。また何かしたいなぁと思ってます。くだらない？レベルで言うと海陽堂ステッカーでも作ろうかな～とかとかなにか面白い発想でも有れば教えて下さい。よろしくお願いします。という事で昔の患者さんならこれをご存知かもしれませんね・・・。えっとですね～これが、鍼灸院まる竹時代の待合室？空間のコタツです。ベットが一台でしたのでお二人で来院されますと一人コタツで寝て待つシステムでした。懐かしいです。本当にありがとうございます。
01Sep
- 鍼灸院と鍼灸整骨院の違い。(前編)
  こんにちは金田です。もう夏は終わってしまうのでしょうか。暑いのが好きなわけではありませんが今年は何だか不完全燃焼なような気がします。何かしそびれたという訳でもありませんがちょっと寂しい感じが…。秋は大好きですけどね。今日は、これまで治療して来た中で感じていたことなど少しお話します。私は両方で働いて来ましたが、患者さんから見て鍼灸治療院と整骨院の違いとはどんなものでしょうか？まず大きいというか分かりやすいのは料金･治療費の差でしょうか。鍼灸院の方が高い。整骨院は安い。何故かと言うと…保険の有無とかその制度自体の違いとかも諸々ありますが端的には治療の内容が違うのです。これは飽くまで私が経験して来たことからの話ですが整骨院も何軒か働いたり見て来ておりますので割りと一般的なパターンではあると思います。私が働いていた整骨院では治療費の金額はベッドが塞がっている時間として算定していました。整骨院でもマッサージは保険で鍼は自費というのが殆どで保険外の延長マッサージと同等な考え方でした。ただ整骨院にいらっしゃる方の金銭感覚のベースは保険の範囲内のマッサージに該当する数百円というのが多数派かと思われます。延長のマッサージは抵抗無くとも鍼だと高く感じられるようでした。実は、金額としての字面は今と同じなのですが。やろうと思えば出来るのですが患者さん側からのニーズと経営面の事情から余り現実的ではないのでした。だから鍼の治療としては症状の出ている箇所への局所的なものが多かったです。それはそれである程度の効果は勿論あるのですが症状の重い方などはもう少ししっかりした治療が出来ればと正直思っていました。その必要性をキチンとアプローチ出来なかった私も悪いのですが。局所な治療は即効的な面からもやはりその場しのぎな感が否めません。治療効果の持続性や身体を良くすると考えたなら全身治療の方が断然効率的なのです。しかし整骨院ではほぼそうはなりませんでした。それなりな治療にしかならないのです。だいぶジレンマもありました。なので、鍼灸院で働きたいになりました。ここで鍼灸と柔整(整骨院)の保険の違いを極々簡単に説明してみます。どちらも病院とは違い本来は一旦患者さんが10割支払ってからご本人が自分の保険へ請求するという方法を取るのですがそんな面倒なことはご負担になるので代わりに施術する側が取り纏めて請求するようになっています。ご利用になられている方はご存知かもしれませんが月始めに申請書にハンコやサインを求められるかと思いますがその用紙を使って保険の請求を院が行っているのです。整骨院で保険が使える病名は急性的なものいわゆるケガの範疇である捻挫とか肉離れ(挫傷)になります。なので余り長い期間頻繁に通っていると保険の方から「まだ治らないんですか～？」みたいな突っ込みが入る場合があります。逆に鍼灸は慢性的なもので肩凝り腰痛五十肩リウマチ神経痛むち打ちです。ただここで大きく違うのは鍼灸の場合は治療の必要性があるという医師の証明が必要な点です。決まった書式があるので書類の作成自体は何も難しいことはないのですが書いて頂いた医師には同じ病名で薬を貰ったり出来なくなるのでちょっと不便なのです。※例えば、' 腰痛 'で湿布を貰ったりとか。ただ何科の医師でもOKなのでかかりつけの内科の先生でも全然問題ありません。しかし残念ながらお断りされてしまうこともしばしばなのです。それと元々決まった点数(金額)がありながら高い書類代を請求されてしまったり。そんなこともあって鍼灸の保険はややハードルが高い気がしてしまうのですがご理解のある医師のお心当たりがあれば問題ないです。でも近年の傾向ですが保険はどんどん厳しくなっているようです。国民健康保険はそうでもないですが社会保険の方は会社によっては一切不可なんて所もあるようです。医療費の削減ってやつでしょうか。そんなの出し過ぎてる薬減らせば良いのにねっては思いますが。かなりザックリではありますが保険に関してはこんな感じです。だいぶ分かりづらかったでしょうか？先日患者さんから電話でお問い合わせを頂いた時に一言で説明するの本当に難しいなと思ったのでした。具体的な患者さんのお話もしたかったのですが思いの外長くなってしまったので次回に続きを書かせて頂きます。鍼の話ばかりしましたが　今月のおすすめはマッサージです。よろしくお願い致します。
31Aug
- 整骨院に通う人は、３割ぐらい。
  こんにちは竹前です。最近？昔から整骨院で誤魔化してボロボロになってから鍼灸院に来られる方が居ますがその一部の方は整骨院が、常識で、普通？という表現をされる方がおりますが整骨院に通う方は治療を必要とする症状が有る方の内訳で言うと３割ぐらいだそうです。鍼灸。マッサージ。指圧。カイロ。整体。アロマ。整形外科。治療は色々有りますからね。保険が使える場所は整骨院か整形外科になると思います。ただ、整骨院、接骨院で使える保険は捻挫と打撲、挫傷。いわば包帯を使うようなケガの疾患であり。慢性腰痛や慢性肩こりは保険の適応外で不正請求となります。※詳しくは自分の保険組合にでもお聞きください。竹前は竹前の患者さんが治れば誰が不正請求してようが関係ありません。皆さんの自由です。ただ治らない時。しっかり考えて欲しいんです。安い？という錯覚かもしれない。何か月も何年もかけて不健康になっていくような医療で有れば本末転倒かと思います。整骨院に通う人はたったの３割なんですね。その人たちは治ってますか？良くなってますか？そうなってるなら良いんです。気持ちいい。安い。保険が効く。でも治らない。むしろ悪くなる。でも意味が有るのでしょうか？本気で治りたい時。よくよく見てよくよく考えて下さい。思考停止は、洗脳された人と同じです。それが普通と思い。考える事を辞め。疑う事を辞めた時。思考停止します。普通も、常識も、基本的にありません。自分が選ぶんです。整骨院に通う人はその３割の統計に組む選択をするだけです。そこでその場しのぎの連続をしている間に残りの７割の人は、別の治療方法で治ってるかもしれません。数が多い方が正しいとは限りません。良い医療だから保健が使える訳では有りません。ではではよき木曜日を！！
28Aug
- マッサージの治療効果について。
  こんにちは　金田です。やっぱり雨よりは暑い方が良いですね。夏ですから。まあ程度問題という話もありますが…でも雨続きのまま秋に突入はやはり寂しいので。野菜も育ってほしいですし。現金ですね。今日は、今月から始まりましたマッサージメニューに関連したお話を少し。海陽堂は鍼灸治療院なので鍼灸がメインですが私は鍼灸師であると同時に按摩マッサージ指圧師でもありましてこれまでに鍼灸整骨院などでもマッサージの治療をして参りましたのでこちらでもそんなプラスαが出来たらと考えてメニューに加えて頂きました。整骨院では肩こりや腰痛の方などが　やはり多かったのですがその中で特にひどい肩こりで印象的だった方がいらっしゃいました。20代後半くらいの女性でお仕事は看護師さんしかも大学病院の手術室専門ということでした。立ちっ放しで俯き加減の同じ姿勢をほぼ一日中だそうで。想像しただけでも肩が凝って来そうです。しかも緊張感はんぱないと思われますし。慢性的な頚･肩のこりから頭痛も珍しくなかったようでそれまでも他のマッサージ屋さんで何とか凌いでいたそうです。その整骨院にいらっしゃったのは近くに引っ越して来られたからでした。頚･肩を中心に1回30分ほどの施術で初めは間隔を詰めてその後は週1で通って頂きました。だいぶ根強い凝りだったのですが初回で少しラクになったとのことで3回目くらいには頭痛も収まって来たとご本人も違いを実感されるようになりましたので週1のお休みの時にいらして頂きました。マッサージ後は施術する側にもはっきり分かるほどほぐれた感があるのですがお仕事を１週間されると笑ってしまうほどまた硬くなってしまわれているのでした。少しでも効果が持続すればと勿論鍼もおすすめしたのですがご本人はマッサージが良いとのことでしたのでご希望に沿えるよう効果があるように精一杯施術させて頂きました。幸い定期的にキチンと通院して下さったのでそこまで悪化させずに日常生活に支障のない程度のレベルはキープ出来、ずいぶん喜んで頂けました。因みに、ここで言いますマッサージとは治療目的のものでリラクゼーションのそれとはちょっと違います。(それに厳密には按摩･指圧の範疇なのですがマッサージと言う方が一般的に通り易いのでそう言わせて頂いてます。)治療としてのマッサージの考え方としましては興奮し過ぎた神経の鎮静化と働きが鈍っている神経の活性化を神経の反射作用を利用して行う。⇒神経の緊張が続いて硬くなった筋肉を鎮静化することによって緩めるですとか内臓に異常があると神経を介して皮膚に知覚過敏や筋肉にコリやしこりが表れるのですがその部分をマッサージすることで自律神経反射が働いて内臓の異常をも改善出来る。など。東洋医学的な考え方では全身にはおよそ400近い数のツボが分布しているのですがそれぞれが臓器と関係していて一連のつながりになっておりそのつながりを　経絡と呼んでいます。臓器の不調がその経絡のうちのツボに表れそこに施術するのは西洋的な治療と近いですがその他にもツボのつながりの経絡に沿って施術することで　より効果的にしたりまたツボにはそれぞれ役割があって慢性的な症状にはここ急性的だったらここというようなものもあります。臓器同士の関連性からというアプローチもあります。(表裏関係と言います)そういった諸々を踏まえましてお辛い症状の箇所を直接的に或いは遠隔的に治療させて頂きます。必要に応じてストレッチや関節の運動なども組み合わせて行きます。またコリで硬くなった筋肉を力任せに押すとか揉むとかするとその時は良いような気がしても後々更に硬くなるだけなので致しません。力加減は患者さんそれぞれで感じ方が違いますのでその都度反応やご感想を確認しつつ治療を進めさせて頂いております。鍼はどうしても恐いという方も鍼と組み合わせてという方もいずれも対応させて頂きますので是非一度お気軽にお試し下さい。
26Aug
- 電解質異常も考えなきゃだけど…。
  こんにちは。佐々木です。天気が微妙な日々から一転、暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか。こんな日が続くと熱中症なんて話も出てくるかと思いますが、熱中症や脱水症状といったもの以外にも様々な症状が出やすい時期かと思います。例えばどっかの筋肉をツるとかっていうのもこの時期は多いですよね。軽度の脱水症状なんかだとこういう事も増える要因になるのですが、マメに水分、電解質補給をしていてもツってしまうなんて人もいるのではないのでしょうか？たしかに足をツったりなんかというのは、電解質異常、いわゆるミネラルと呼ばれるものが不足している事で起きやすくなります。ナトリウムやらカリウムやらが水分の調整をして、カルシウムやらマグネシウムやらが細かく筋肉の動きなどをコントロールしている訳ですが、そもそもの大前提としては、行き渡っていればです。マメに補給をしていてもツってしまうというのは、補給しているものがあっているのかどうかもありますが、まずツる部位に関連する部位の血流などが悪いという事も考えられます。血流が悪ければ必要なものも行き渡らないのも当然です。血管を出入りするものなので、そもそもそこの血管を通らなければならない訳です。勿論全く行かないって事は無いと思いますが、必要量行かないというのが妥当かと思います。細かい事を言えば酸性だアルカリ性だというのがあるのでしょうが、もう少しシンプルな所から考えてみれば上記のような話になります。足がツるのであれば、足、尻、腰とそれぞれの血流がどうなのか考えてみて、元々どこかに違和感を持っているのであれば、それを改善するだけでもツるという現象は回避できるかと思います。ご自身がどういった状態なのか解らなければ、一度話だけでもさせて頂ければある程度解るかと思いますので、是非鍼灸もお試し下さい。
25Aug
- ファーストチョイス。
  こんにちは金田です。せっかく雨が降らなさそうなので思い切り洗濯をしようと思ったのに洗濯機が壊れたようです…。確かにそんなお年頃なのかもしれませんがこのタイミングって…泣ける。お陰で朝から久々コインランドリーさんのお世話になることに。中々なヤレヤレ感でした。それはさておき。。。閑話休題今日は先日患者さんがお話されていたことで「ああなるほどなぁ」と思ったことを書かせて頂きます。普段具合が悪くなった時には皆さんどうされることが多いでしょうか？手持ちの薬で様子を見るそれで治まらなければ病院にかかるもしくは我慢するなどでしょうか。いずれにしろ鍼灸や東洋医学的な選択をされる方は少ないのではと思われます。これを書いている私自身もこの仕事をするまでは取り敢えず薬飲んどこな感じでした。やはり身近に薬や病院があってそれが当たり前な日常でしたので。身に付いた習慣とでも申しましょうか。何せお隣が薬局でしたし。ああでも　書いていて思い出しました。薬に頼らないようにも多少あったような子供に余り飲ませないようにだったのか小学生の頃、朝学校に行く前にお腹が痛くなったりすることが時々あったのですがそんな時は自家製の梅酒をお湯で割って飲まされました。薬として。大人になってから他人に話して驚かれました。まあ梅酒のお湯割りですものね。小学生がそれ飲んで登校ですから。お腹がポカポカして良かったのかもしれません。特に問題もありませんでしたし。両親は時々自分でお灸をすえたりもしていましたがかかりつけの病院にはお世話になっていましたし和洋混在な環境ではあったかもしれません。話が逸れましたね。何が言いたかったのかと申しますと「あちこち行ってどうにも良くならないので最後の手段と思って鍼に来た」と仰る方が実に多いのでした。無理もない(私が言ってはいけないかも) とは思いますがそこまでこじらせなければ良くなるのにもう少し時間がかからなくて済むのになと思ってしまいます。ラストチョイスなんですね。最終手段なのでそこに至るまでの紆余曲折で心も身体もだいぶこじらせてしまってかなり治りにくくなってしまっているという。悪くなってから治療するまでの時間が短いと当然良くなるまでも早いです。せめてもう少し早い段階での選択肢であればと思います。ケガをして傷口を縫うというような治療ではありませんが鍼灸は自然治癒力を高めますので傷の治りは早くなりますし薬のような副作用もありません。複数の症状にも対応出来るので病院をアチコチはしごしなくて済みます。実は私自身もこの仕事の資格を取るために学校に行くまで鍼灸治療を受けたことがなかったのでした。病院で働いていたこともあって薬は手に入りやすかったのでそれこそ山のようにストックしていましたしそれで安心でした。それが学校に通い始めて授業で治療(練習)するようになって気が付くと殆ど薬を飲まなくなっていました。それで特に問題なく過ごせるようになっていたのでした。そんな自分の経験からもご存知ない方に是非是非おすすめしたいです。今はまだまだまだ認知度が低いですがいつか必ず限りなく第一の選択肢／ファーストチョイスに近付けるように頑張らなければと認識を新たにしたのでした。8月もいつの間にか残りわずかになって参りました。引き続きおすすめキャンペーンよろしくお願い致します。
24Aug
- 禁煙１０日目
  おはようございます。竹前です。８月１４日月曜日から、禁煙を開始しました。と言うか何度も禁煙してきては失敗を佐々木先生はことごとく見て来たように思います。さてタバコもジャンルで言えば依存症です。自分が変えたいと思わないと無理です。他人が、強引に、やめさせようとしても、竹前同様・・・隠れて吸う事だと思います。そしてあきれるの言い訳をするんだと思います。禁煙したいけど、辞められない。タイミングが・・・。色々あると思いますのでタバコ。抗うつ薬の断薬。アルコール。砂糖などの甘い物。本人が気が付かない間は無意識レベルで自己肯定すると思います。例えばタバコは辞めれない。のではなく。好きだから、辞めないだけ・・・。とか実際は、薬物依存と同じ仕組みなので、辞められない方が多いと思います。酒は百薬の長だと、毎日コップ一杯以上飲む。※体に良いのはコップ一杯だけです。後は生理学上、毒です。さてこう言う事もカミングアウトしておくと皆様の参考になるかもしれません。さてなんでタバコを辞めるに至ったのか？まず。禁煙理由。奥様と娘様に、ずっと言われて来た。けど、吸い続けて来た。※喫煙者は減ってるが、肺がんが増えている。とか言って水泳のタイムが縮まない。水泳の早くなる方法を聞くと「まずタバコ辞めないとね～」「ですよね～」の会話が響いてた。肺が病むと、呼吸困難な疾患が苦しそうに思えて来た。その他、体臭、加齢臭。そしてタバコが無くなると、不安になる。吸える場所を探す。う～～～～ん。ヤク中（薬物中毒）と変わらないなぁって感じでしょうか・・・。という事で最初、アイコス買おうと思ったのですが…。禁煙出来たら何万円かけても禁煙した方が良い。で竹前の場合は禁煙の本を買います。それを、タバコを吸いながら読んで読み終わったらいざ禁煙開始。ちなみに、竹前は９年前も数年間にわたり禁煙をしてましたが・・・。また、何気なく一本からはじまり。現在に至ります。という事で、今回、２冊読みました。二度目、三度目の禁煙の方が難易度が上がるそうです。という事で本を読破して禁煙開始。まあ、色々な所に書いてありますが、最初の３日は、パブロフの犬モードのシグナルに反する事が大変でした。※パブロフの犬とは、ブザーを鳴らして餌やりをすると、ブザーがなっただけでよだれが出るよ。的な奴です。朝の、この場所で、この時間に吸っていた。喫煙者は、習慣性依存のポイントが多々あります。通勤途中、勤務時間の休憩、運動後。このポイントごとに吸いたい・・・。という意識ともう吸いたくない・・・。と言う意識を確認しないと無意識に吸ってしまいそうで怖かったです。ちなみに、初期だけニコレット使ってました。使ったのは３粒ぐらいでした。１０日たった現在でもチョイチョイ、パブロフのトリガーポイントには出くわします。が先日のプールで、沢山タバコを吸っている人を見て大変そうだな・・・。とでああ自分は、もう、タバコが吸いたくない。と思えてたのと１０日禁煙が続いたので書いてみました。少なくても子供には吸わせたくないモノですよね・・・。３～４週間離脱症状は有るので気は抜けませんが、多分、タバコは要りません。今回、竹前が、読んだのは、この２冊です。2016年「全国たばこ喫煙者率調査」、男女計で19.3％2016年5月現在の全国の喫煙者率は次のとおりです。2015年2016年対前年増減（％ポイント）男性31.0％29.7％-1.3ppt女性9.6％9.7％+0.1ppt男女計19.9％19.3％-0.6ppt
23Aug
- 夏休み終盤。
  夏休み終盤ですね〜。今回は海では無く蓮沼ウォーターガーデン！楽しかったでーす！
19Aug
- 脾の話だけではなく心も。
  おはようございます。佐々木です。あまりスッキリしない天気が続いていて気持ちが滅入った人もいるかと思いますが、植物が元気に育っているのを見ていると、こういう天気も必要なんだよなぁ、としみじみ思う今日この頃です。恐らく前回は心の話をしたと思うのですが、どっちかというと脾の方が疲れそうな天気なので、一応これまた注意喚起といった感じで少しお話しておこうかと思います。脾というのは東洋医学において食べ物の消化、吸収、運用をトータル的に管理する管制塔みたいなところになります。皆さんがご飯を食べて、水を飲んで、そこから得られるエネルギーを必要な所へ回して、不要なものは排泄する方へ回して、そんな事を日々何の気無しに行っています。こんな脾が疲れそうな天気というのが、身体にとって水分過多な状況を生みやすいジメッとした天気なんですね。水分が多ければそれだけ脾が働く量が増え負担が増えます。負担が増えればそりゃ疲れるってもんです。この話は何度かさせて頂いていますが、脾を良くする為に心が大事という話はあまりしていない気がしますので、少しだけ触れたいと思います。一番シンプルな所でいえば親子関係というものがあります。親子というのは、親が子を育てるというのが基本的な形になりますよね。そして逆に子は親の手を煩わせる瞬間というものがあります。これを前提に考えて頂いて、臓腑にも親子関係があることを知って頂けばと思います。東洋的な考え方として、まず五行というものがあります。最近はこの五行という言葉もよく聞く様になってきましたが、どこまで伝わっているのでしょうか。ちょっと気になるところですが・・・五行というのは「木・火・土・金・水」という五つの性質から成り、様々な事象を五つに分けていくことで物の関連性や対処などを解りやすくしたものになります。先に話した親子関係というのは、この「木・火・土・金・水」の関係を指します。木→火→土→金→水→木→・・・と矢印の先が子になります。木が親なら火が子。火が親なら土が子。といった具合です。違った関係があるのですがそれは置いといて、とりあえずこれを基本として次に進みます。臓腑を五行に分けます。とりあえず臓だけ。順番に行くと「肝・心・脾・肺・腎」になります。前置きが長くなりましたが、これが前半で話した、脾を元気にする為に心が大事という話になります。脾の親は心になるので、脾を育てるのは心という事になります。心が疲れて抑えが効かないと、脾はやりたい放題で荒れてしまいます。一見訳の分からない話のようですが、これがやってみると何だか上手くいく、そんなやつなんです。根拠がないからやらない。は正直勿体ないです。根拠があるのに上手くいってない事も沢山あるのではないのでしょうか。頭でっかちになってしまって、色んな可能性に蓋をしないように気を付けたいところです。最後はちょっと話がズレてしまいましたが、何かを良くする為にはそこだけでは足りないかもしれない、そんな事を知って置くと、ちょっと行き詰った時に別の可能性を見出せるかと思います。
18Aug
- 顔は内臓のカガミな件。
  こんにちは　金田です。まるで梅雨のようなお天気ですね。日差しがなくて気温がさほど上がらないので助かってますが　この湿気‼洗濯も外干し出来ない感じが続いて　鬱陶しいです。暑いと暑いで文句を言うのでしょうが　こんな夏らしくないのも調子が狂っちゃいますね。多分その内　日照時間が少ないからと　お野菜が高くなりそうですね。ところで　内臓の不調は顔に表れる　というのを　ご存知でしょうか？昔から結構　チョコレートやナッツなどを食べ過ぎると　ニキビが出来ると言われていましたが実際に　ニキビや吹き出物の出た場所で　どこの調子が悪いのかが分かったりします。たとえば…胃や小腸は　オデコや頬,口の周りに。これは　暴飲暴食や偏食(甘い物)によって。肝や腎は　目の周り,こめかみに。アルコールや煙草,油っこい物や加工食品で。婦人科系は　顎に。卵や乳製品を摂り過ぎると。他にもオデコにシワが出ている方は　胃が疲れている　とかほうれい線は　脾の疲れで深くなる　なども。　思い当たる方もいらっしゃるのではないでしょうか。そこまで厳密に　どこはどう　と意識されてはいなくても体調悪いと　肌もボロボロだよね～　というのは実感されている方も多いのではないでしょうか。そんな時には　鍼灸がおすすめです。全身治療と　顔の美容鍼灸を組み合わせることで内臓の不調を改善して整え　顔への直接のアプローチで　内側からも肌を活性化させてトラブルを改善し筋肉のコリも和らぐので　シワやほうれい線を目立たなくさせまた　ヘッドマッサージも行うことで　リフトアップにも効果的です。加えて　顔にあるツボを使うことによって目の疲れや　嚙み合せ・顎関節の疲れも改善します。顔に直接　鍼　には　少し不安な方もおありかもしれません。使用する鍼は　身体へのものより更に　細く短い鍼ですので正直　多少のチクチク感は否めませんが　ご心配されるほどの痛みではないです。副交感神経に働き掛けてリラックス出来ますし　心身共にリフレッシュするには最適です。今月は　キャンペーンでの割引もございますのでこの機会に　是非１度　お試し下さい。
14Aug
- 本日より通常営業。
  本日より通常営業となります。よろしくお願い申し上げます。
10Aug
- お盆休み。
  昨日は、台風一過の熱々な海を楽しんで来ました。波乗りと魚とりと娘ちゃんは到着9時半ごろから帰る17時前までほとんど休みなく海を満喫していました。子供の夏休みに入って水泳大会にキャンプに花火に海水浴かプールか日々てんやわんやを楽しんでおります。やっぱり、夏は最高ですね。ちなみに患者さんと子育て論の話になりまして好きな事を好きなだけ楽しんで出来るのが、天才タイプで嫌な事でも真面目に努力できるのが、秀才タイプと言う話をしました。竹前家は天才育成が良いのでは？と思ってます。後、人生って超楽しい事を知って置いて欲しいなぁとただ天才となんとかは、紙一重とも言いますのでバランスのとれた普通でも良いんですけど・・・。海陽堂は、明日、11日金曜日～13日日曜日までお休みとなります。14日月曜日より通常営業となります。ご迷惑おかけしますがよろしくお願い致します。m(_ _ )m
07Aug
- ストレスについて。
  こんにちは金田です。すっきりしないお天気続きですね。時々涼しい日が挟まると一息つけますが。湿気が……。先日患者さんとお話していて思ったことがありました。誰しも日々生活して行く上で避けて通れないのがストレスではないでしょうか？多かれ少なかれ個人差はあれど感じないではいられない。ストレスゼロは不可能に近いですし逆にゼロなのも刺激が無さ過ぎて良くないそうですが。どういう風に捉え対処して行くのか。それに依ってはプラスにもエネルギーにも変えられるのではと思ったのでした。ストレスが積み重なって身体に不調を来すというのは案外多くてそれは決してメンタル面だけに止まらず痛みの発現のキッカケにもなるのです。そしてさなかにいるとそれが分からなかったりします。何故こんな風に痛くなったのか改めて自分で色々振り返って｢もしかしたら…｣思い当たって頂けたらまだ良い方で感覚が麻痺してしまって　気付けずに　ただただ辛い。そんな方も多く見受けられます。痛みと言うのは　身体からのSOSのサインですから　気付かないと危険なんです。気付いていても　自分のことは後回しにしてしまったり。もっと自分を労わってあげないと。他人は　滅多に　気付いてくれたりしないです。さて　気がついて　の対処の仕方です。気分転換をする　運動をする　発散方法として　お酒を飲んだり　カラオケをしたり甘い物を食べたりなどなど…そんな当たり障りのないお話をしていましたらポツンと｢でもそういうのは一瞬でそもそもの原因がそのままだったら何も変わらないんですよね｣そう仰られて。そうなんです根本的な解決策ではない。恐らく実践されての体感的な感想だったのだと思われます。そこが分かっていらっしゃるなら後は対処法です。それぞれに合った方法が有るかと思います　無理してもまたそれが負担になりますし。取り敢えず　最低限　リアクションしましょうと　申し上げました。黙っていると　意思表示しないと　相手は許容・肯定されていると思っている恐れがあります。確信犯的に嫌がらせでされているのは別にして　(それはイジメです)　自分も含めてですが　年齢やキャリアの長さと共に案外　その辺の感受性が鈍くなって来ていたりします。相手の方が無意識にされているのであれば　一言お伝えすることで改めて頂ける…まで行かなくても　認識して頂けるかと。スムーズに行かなかったことは　印象に残るので　次からは同じ道は通らない場合も。それでダメなら　次の手段を考える。伝え方を考える。相手を見て　どの言葉なら届くか　考える。同じ眠れないほど思い悩むなら　ベクトルを少しそちらに向けるのは　いかがかと。そして　余り相手の気持ちを斟酌・忖度し過ぎない。他人は ‘ 私 ' のことなどそんなに気にしてくれません。自分を削ってまで　そんな相手を尊重しなくて良いです。自分の身体や健康より　大事なものなんてありません。そこは　エゴイストで良いとおもいます。誰からも好かれるようにするというのは　所詮不可能だし非常に疲れると思います。それに　邪(よこしま)なのでは．．．。渦中にいる当事者だと目の前のことにしか意識が向かなくなるので一歩退けると良いのですがそれがまた難しかったりするんですよね。ですが敢えて鳥の目線･俯瞰で状況を眺める。そして自分を客観視する。自分を客観視出来たら他人なんて楽勝です。そうすればだいぶラクなスタンスになれるのではと思います。いつも何もかも真っ正面からマトモに受け止める必要はないんです。多分その状態が継続して行くと更にワンランク･アップした不調へとつながってしまいそうなのでそんなお話もしてみたのでした。真面目で一生懸命な方ほど逃げ場が無くなってしまうようなのは不条理だと思われますし。多分そんなに簡単には変えられないことの方が多いですがやらないよりはやった方が良いやらかしたことを悔いるよりやらなかったことの後悔の方が絶対後々残ります。あの時ああしておけば良かった…にはならないように。やってしまったことは意外とアキラメがつくものだったりします。そして次へと踏み出せる。その方がきっとラクです。そんなお手伝いを鍼灸でさせて下さい。ストレスに曝されている方はいつも交感神経が働いている状態になります。本来１日の終わり･眠りに就く時にはそれが自然と副交感神経に切り替わるのですがその切り替えが上手く出来なくなってしまいます。なので寝付きが悪かったり眠りが浅かったりと睡眠の質が悪くなります。すると必然的に心身の疲れは取れず疲労が蓄積され不調が起こる。そんな悪循環ですね。鍼灸の治療をするとその副交感神経の働きを呼びさませるので眠りの質が良くなります。これはほぼ皆さん感じて頂けると思いますが実によく眠れます。それを続ければ多分それだけでもだいぶ違うと思います。それと気持ちかが落ち着くというかイライラ･トゲトゲしていたのが穏やかになります。いやなりました。実体験です。身体だけでなく心にも作用出来るのです。お薬飲むくらいなら副作用のない鍼灸の方が断然おすすめです。併せて 8月のおすすめもご紹介させて頂きますのでどうぞご利用下さい。<a