夏の養生法
夏は排毒の季節なので
なるべく汗をかいて
日を浴びてください
※朝の早い時間5時ごろのお散歩がオススメです
朝日は生命に活力を与えて西日は植物を枯らせます
夜散歩も良いですが、夜ベースな人は陰気が増えて
朝型の方は陽気が強く元気になります
夜型＝ネガティブ
朝型＝ポジティブ
あとは、なりたい自分に合わせて好きな方を選んでください
ちなみに何かを治したい目的があるようなら
朝型が健康にも良く
夜型は不健康になりがちです
好きな方を選んでください
また鍼灸師からしますと
美白？は、ただの色白です
色白は肺の弱さ、気の弱さ、虚弱体質の、ひとつなので
本来なら人は日に当てた方がいいです
日に当たると幸せホルモンのセロトニンが出て
夜にメラトニンになり熟睡出来ます
ちなみに
美白、痩せ型で骨が浮くようなら貧相と言う人相になり、コレは経済的な問題だけではなく
虚弱体質でかつ
精神面も不安定である可能性が高くなります
言い換えれば、結果的に経済的貧困になりやすい
とも言えます
色白でガリガリのSNSを見て
ゾッとして
それを賞賛する人々に
更にゾッとしてたりします
昔から
ですが
ハイヒール同様、何が美しいのか全くわかりませんが、不健康になるようなモノが、美しいと言われる事にトンチンカンさを感じてしまいます
ヨギーのような自然美や創建美人がオススメなのですが…
男性も女性も健康的なパートナーを選ぶ事は
人生と言う長いスケールで考えた時にとても大切な要素になります
とは言え
障害や病があろうとも
健康であろうとも、人間性が一番なのですが…
まぁ
美しい感覚は人それぞれなので良いのですが…
ただ
その感覚、ホントに自分のモノでしょうか？
我々の若い頃は
日焼けした女性が賛美された時代もありました
主要メディアで
日焼けした女性を徹底的に排除してるように感じます
流行と同様
テレビとメディアによって刷り込まれた
美しさの定義には人の意思が反映されてます
ピカソの絵のように
みんなが言うから…
美しい
で無いと良いのですが…
白人至上主義の影響で無いと良いのですが…
と言う事で
我が家は夏休みの遊びスケジュールをマックスに詰め込みバタバタとこなしてます
ボディーボードに、一人で乗れるようになりました
ポリタンクにお湯を入れて持っていき
そのお湯につかるのが好きみたい
海帰り、ペットボトルの先を咥えて
すいとんの術を練習してましたが
モノの数分で爆睡
いやぁ
釣りセンスが無いので
ウナギ釣れるのに2年かかりました
ハゼにせよ
ウナギにせよ
命をいただく勉強になってるように思います
自分で殺してさばく経験が少ないので
正直、生き物の命を断つ事
命をいただくこと
良い経験になってます
毎年恒例の手賀沼の花火
ホントに
花火職人さんの技にココロが震えて
感動しますねぇ
ではでは
冬に向けてデトックスして頂ければと思います
