購入。

あるプロ選手の患者さんのオススメ本。



初動負荷もしかり。

普通の運動生理学のその先を目指しましょ！

結果が全て、多くを語るよりは、多くの経験を積む事です。

知識バカほど、未経験。

ん？

ん？

自分も？

まずやってみます。


でも、ついつい思ってしまうのが、どれもこれも、ヨガや気功の導引術と言う昔ながらの運動法の動きに良く似ている。

それを、科学的に解説してある気がします。

さてさて、読んでみます。