腱トレ。

やっぱりネットでは解りません。

腱を使えば、疲労しない？

動きが良くなる？

そんな感じ。

気になりますね!!


今日はナイス飛び込みの患者さんが有りました。

サーファーさん。


サーファーも陸トレとコンディショニングすると、まだまだ上がるッス！

って自分が出来てない…。