1日目と100日目で全然違う自分になれる/和身塾Q&A | 身体の使い方の秘訣 〜運動の土台、整体の土台は、身体の使い方スキルUPにあった〜

身体の使い方の秘訣 〜運動の土台、整体の土台は、身体の使い方スキルUPにあった〜

身体の使い方をレベルアップさせる秘訣を公開しています。

美しい姿勢、変幻自在な動き、対人関係におけるベストな「間」、疲れにくい体質の構築など、身体を「思い通り」にデザインする方法、整体施術をレベルアップさせる方法についてお伝えします。


山崎です。 


【お知らせ】 

〜 内から湧く力を発露させ、

 確かなモノを身につける 〜 

◆身体の使い方講座『和身塾』9期 講座内容 

募集要項 
→ https://washinjyuku.com/washin9th.pdf 

現代人が失った心と体、 
対人関係の知恵を取り戻すキッカケにどうぞ。 

お遊戯レベルじゃ満足できない人は、是非。 



◆YouTube更新 

・【考え方】進化について/身体を探究する 
動機、取り組み、ルーティン、考え方 
 
→ https://youtu.be/2_f7qopKsHg 

今も身体を探究するのは、 
昔からの片頭痛と運動音痴のコンプレックス。 

身体が楽だと、情熱が湧いてくる。 

46歳になっても進化するスピードが衰えず、 
むしろ加速しているのは、 
情熱や実力を有する人との関わりだと思う。 

あと、大谷翔平選手を驚かせたい野望もある。 



◆身体稽古 

七零先輩と伊野波と稽古。 

よい稽古ができている。 

忖度なき稽古と自分にはない発想が刺激的で、 
相乗効果を生み出せているだろうと思う。 

自分の取り組みのヤバさを日々実感している。 



◆某セミナーのオファー 

参加した某セミナーから再オファーが来た。 

詳細は書かないけど、 
もう少し真摯な態度で関わってくれと思った。 

既にYouTube都市伝説界隈で噂になっている。 

噂されていた内容よりも、 
更に真摯さが欠けたオファーなので悲しいね。 



◆鍛錬コース 
 

質の高い稽古ができた。 

各々の課題として、 
自ら発見や体感を楽しそうに取り組んでいる。 

彼らの興味や好奇心に、こちらも動かされる。 

きっと彼らは顧客にも、 
素晴らしいリアルな価値を提供できるはずだ。 



◆世界と日本のニュース 

・ファウチ博士、ソーシャルディスタンスと 
マスク着用を「でっち上げ」と認める 
 
→ https://rb.gy/6ow7ge 

1.8mのソーシャルディスタンス、マスク着用、 
これが「でっち上げ」とファウチ博士が告白。 

少し頭を使えば、誰でも分かったはずである。 

これからあらゆる嘘が、 
ファウチ博士のように白状させられるわけだ。 

次は誰の番やら(笑) 

やっと、真実の情報開示が始まりつつあるね。 


・サウジアラビア/50年のペトロダラー終了 
 
→ https://x.com/summ116/status/1796618863599370263?s=46&t=59h61JYe3AUi9i_qzSXGkA 

‪6月9日、サウジアラビアの原油を米ドルのみ 
で販売するという米国とサウジアラビア間の 
協定が終了します。 

サウジアラビア王子はすでに米国に、この 
協定は更新されず、今後米ドルは受け付け 
ないと通知しています。‬ 

英米による覇権が終了する象徴的な出来事。 


・アメリカの警察官yuriさんによる情報提供 
 
→ https://www.youtube.com/live/yGgHrorjZ8o?si=RW8a04v0A6Tx7KMH 

子育て中の女性は、ぜひ耳を傾けてほしい。 

警察官としてのリアルを、 
なるべく包み隠さずに語られる貴重な動画だ。 

見たくないことは、見ないじゃ話にならない。 

・男が無知だと貧乏になり、 
・女が無知だと病気になる 

と言われるけど、コレは病気じゃ済まない話。 


・藤原直哉の「日本と世界にひとこと」/ 
大きな情熱と最高の実力 
 
→ https://x.com/naoyafujiwara/status/1797902658134823351?s=46&t=59h61JYe3AUi9i_qzSXGkA 

大きな情熱と最高の実力。 

コレは目標というか目指したい理想だけれど、 
情熱と実力ある人が共同体や国を作っていく。 

大抵の場合、適当なところで慣れて落ち着く。 

有事の際、非常事態こそ、 
情熱と実力と義理人情ある人間が頼りになる。 

いざと言う時のために、実力を備えておこう。 



◆和身塾Q&A 

いただいた質問に、山崎が回答しています。 

①基礎コースはなんという方が担当されるの 
でしょうか?鍛錬コースは山崎様がご担当で 
よろしいでしょうか? 

A)基礎コース、鍛錬コースともに、山崎が 
担当します。 


②基礎コースと鍛錬コースの違いがイメージ 
しづらいのですが、具体的な内容の違いは 
なんでしょうか? 
(鍛錬コースは武道の要素を多く取り入れる 
とありましたが、基礎コースは別の要素なの 
でしょうか?) 

A)鍛錬コースは、基礎コースで行う受け 
(力に頼らず止めること)ができることを 
前提としています。 

和身塾では、1)自身の身体構築 2)対人 
関係に於ける同調 を大事にしていますが、 
基礎コースは自身の身体構築、鍛錬コースは、 
自身の身体構築に加えて、対人関係の応用の 
要素が強くなります。 

より、高めのストレスを掛けるのが鍛錬コース 
となります。 


③申し込み締め切りはいつでしょうか? 

A)6月中旬〜下旬を予定しています。 



============================= 
1日目と100日目で全然違う自分になれる 
============================= 

1日目と100日目は、全然違う。 

スキル、知識、知恵にしても、 
3ヶ月ほど打ち込めば全然違う自分になれる。 

毎日カレー屋に足を運べば、カレー通である。 


参考)5月、6月カレーランキングベスト3 
 
→ https://www.facebook.com/share/YwPSqYoc7g5efrBq/?mibextid=WC7FNe 


湯治場に足を運んで3年、 
新規200湯を超えて湯治通だと自負している。 

もちろん、プロは10倍以上足を運ばれている。 

今はプロに聞かずとも、 
湯治の素晴らしさを語ることができると思う。 

自宅の風呂も、湯治場になっている。 


カレーや湯治は半分エンタメ。 

なるべく、添加物が入っていない店を選んで、 
塩素などの加工がない湯治場を選んでいる。 

少し前は、ラーメンにハマってしまった。 

エンタメ色が強くなった反動か、 
無意識にカレー屋を選ぶようになっていたわ。 

変わり始める、1歩を軽くしたいものである。 


イチロー氏の話だけど、 
「今日変われない人は、明日も変わらない」。 

と言う。 

1日目と100日目が、全然変わらない人もいる。 


今、僕は背中の「反り」に再注目している。 

腰に限らず、背骨全体の伸展をテーマとして、 
反る背骨を再構築中である。 

46歳にして1週間で効果的面と自負している。 

年齢なんて関係ない、 
60歳、70歳の自分が末恐ろしくなるほどだ。 

副次的効果として排便レベルも高まっている。 


たった、1週間でも全然体感が違うのである。 

コレを1年、数年、10数年取り組んでいると、 
そりゃ、1歩目とは比較にならなくなっている。 

・病にかかる確率が確実に減っている 
・ストレス耐性が確実に強くなっている 
・他者の嘘を見抜く眼力が高まっている 

などなど、100日目は全く違う自分になれる。 


湯治研究、温泉探しは、 
1日目やスタート時は、無駄な日々を過ごした。 

・塩素が入っていることに気付かない 
・還元という指標が持てない 
・溶存物質量の多さに固執してしまった 
・酸性度、アルカリ度の高さにこだわった 
・冷たすぎ、熱すぎ、藻だらけの野湯に行く 

など、未だに間違えてしまうことはあるけど、 
年月が過ぎた今の方が昔よりも信用に値する。 

未来の自分は、信用に値する人間でありたい。 


身体の研究も同じ。 

昨日と今日も違って、 
首の伸展と顎の引き、上背部の伸展との関係。 

これが『肚』をつくることが見つかった。 

肚をつくる手段についても、 
この100日間でも、多数見つかってきている。 


10000時間になった時、 
おそらく、思ったことと現実のブレが減って、 
(ある程度は)思い通りに身体が動かせる。 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 
千日の稽古をもって鍛となし、 
万日の稽古をもって錬となす。(宮本武蔵) 
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 

の世界であり、錬の人は鍛のレベルが見える。 


まずは、1日目が肝心である。 

僕と素人から始めて、 
凄い素人レベルに達する分野は増えてきた。 

「温かい温泉に入ったー、景色良かったー」 

という感想ではなく、 
もっと感動が深い世界を実感できてきている。 


身体の世界は奥が深い。 

本来の自分自身は、 
とんでもない潜在能力を秘めているのだけど、 
その能力を発揮できる体質を作れたらと思う。 

1日の中でも、潜在能力は随分と開発できる。 

そんな喜びに気付けたら、 
周りの雑音など、あまり気にならなくなるね。 



追伸) 

〜 内から湧く力を発露させ、 
 確かなモノを身につける 〜 

◆身体の使い方講座『和身塾』9期 講座内容 

募集要項 
→ https://washinjyuku.com/washin9th.pdf 

1)和身塾基礎コース 
2)和身塾+鍛錬コース 
3)個人レッスン 

大きく3つのコースに分かれています。 


申込フォームはこちらです。 

・和身塾基礎コース 
→ https://washinjyuku.jp/p/r/Oiyud4VH 

・和身塾+鍛錬コース 
→ https://washinjyuku.jp/p/r/e2K6kC96 

・個人レッスン 
→ https://washinjyuku.jp/p/r/rOdlasse 



それでは今日はこの辺で。 

何か感想や質問があれば、 
こちらのメールに返信もらえたらと思います。 

ありがとうございました。 

山崎