未来を作る『種まき』について | 身体の使い方の秘訣 〜運動の土台、整体の土台は、身体の使い方スキルUPにあった〜

身体の使い方の秘訣 〜運動の土台、整体の土台は、身体の使い方スキルUPにあった〜

身体の使い方をレベルアップさせる秘訣を公開しています。

美しい姿勢、変幻自在な動き、対人関係におけるベストな「間」、疲れにくい体質の構築など、身体を「思い通り」にデザインする方法、整体施術をレベルアップさせる方法についてお伝えします。

山崎です。


芯伝整体体感セミナーと
4期の養成講座説明会が終了しました。

・体感セミナー180名、本講座60名

以上の方が、参加申込されました。


残すは『オンライン個別相談』のみ。
→ https://conlabo.co.jp/shindenseitai/thanks/

※ オンライン個別相談は、
和身塾プロデューサー&コンサルタントの
伊野波と近藤が担当します。



最近、思うのは、
やっぱり股関節は『通り道』ということ。

・股関節を意識する

ということはせず、
意識する箇所は『膝』『仙骨』でOK。


今の僕は、ウォーキング中、
内転筋の『筋反射』が入ってしまいます。

この反射を抑制したい。


内転筋の反射を抑制すると、
『仙骨』を上手く使わざるを得ません。

というわけで、
今の身体のテーマは内転筋の筋反射抑制


おかげで、姿勢が変化しています。

こうした変化があるから、
『身体の使い方』を意識することは面白い。

・日常を稽古にする

ということができると、
特別なトレーニングが必要なくなります。


かの武井壮さんも、
特別なトレーニングはされないようです。

・日常が稽古

ということですが、
彼が笑っていいともで話されていたのは、

「思った通りに身体を動かす」

というトレーニングを、
24時間365日、行っているということ。

これが進化する人の発想なのでしょう。



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未来を作る『種まき』について
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普通の人参の収穫は、
種まき後『120日後』ぐらいだそうです。

高麗人参を収穫したい」

と思ったら、
5年から6年ほどの歳月が必要となります。


何かに取り組む時には、

「何を収穫したいのか?」

という目的意識を持って取り組まないと、
普通の人参を収穫します。


普通の人参より、高麗人参を収穫したい。

と思ったら、
それなりの環境時間が必要となります。


僕は今まで、

・痛みを取る
・ストレスをコントロールする
・免疫力を高める
・感性を高める
・運動能力をあげる


など、身体や健康にフォーカスしました。



整体院経営では、

1年目:平均8万円/月
2年目:平均50万円/月
3年目:平均100万円/月

というように、
形になるまで『3年』ほど掛かりました。


プロモーションでは、

1年目はタッグを組んで3400万円の売上、
自社でも1500万円の売上。

2年目、3年目も徐々に増え、
外部講師のプロモーションも請け負って、
3700万円の売上など、
その他のプロモーションも形になりました。


ビジネス、経営でも、
社会的に『プロ』と呼ばれるレベルには、
近付けたんじゃないかと思います。

って、甘ちゃんですかね?

とはいえ、まだまだ目標からは程遠いので、
来年は更なる『種まき』をします。



プロとして活躍する基準として、

・1万円時間の法則

が有名ですが、
この法則は一般基準として参考になります。


新入社員が3年働くと、
会社の中では『戦力』になると思います。

でも、社会的には残念な感じです。

会社内コミュニティでは戦力だとしても、
社会的には『戦力外』でしょう。


僕自身は、

まず、

・会社で一番になること
・社外コミュニティで一番になること


を目指しました。


会社の中で一番になって、
次に社会的にレベルの高いところでも、
一番を目指しました。

それぞれ、真剣に3年ほど取り組んだら、
ある程度の位置には到達できます。


※ 何をもって一番か?

という基準は、
自分の中の基準でも良いかと思います。



1万時間の法則は参考になります。

この時間の法則に、
『質を高める』という発想を加えると、
成長は加速するのだと思います。


普通の人参ではなく、
高麗人参を収穫したいタイプの人は、

1)できる限り『質』を高める
2)1万時間取り組む


という、2つを意識したいところ。


その後、

高麗人参だけでなく、
他の栄養価の高いモノを収穫できると、
更にデカい人間になれるはず。

未来を信じて行動あるのみですね。



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詳細は追って連絡しますね。



それでは今日はこの辺で。

ありがとうございました!


山崎