■ 筋弱化という発想からの転換
こんにちは、山崎です。
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想像以上の反応に驚いています。
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昨日は、
マスターマインドのメンバーと、
一日中コンサル＆打ち合わせでした。
・ヨガインストラクター
・プロデューサー
・整体師
・主婦、パート
など、職種や目的地が違うので、
頭をフル回転させないと追い付きません。
結構ハードでしたよん。
自分のことが疎かになったので、
今日は『2018年設計図』を作ろうっと。
さて、
和身塾では、
身体の使い方の【質】にこだわり、
『合理性』を探求することが、
重要なライフワークとなっています。
無駄な筋力は使いません。
~~~~~~~~~~~~~~~~~
それを『脱・筋力』と呼び、
エネルギーの無駄遣いを防いでいます。
その分、
・『目的』を達成すること
・仕事の達成
に、全エネルギーを注ぐわけです。
・対象に効かせる身体原理
※ 再生回数：1045回
・中心感覚の養成：背骨の使い方
※ 再生回数：68回
歩きにくい高齢者がいたとします。
これを現代では『筋弱化』と評価して、
筋力をつけるための
トレーニングを行う傾向にあります。
車だと、アクセルの強化です。
僕たちの発想は【逆】で、
『東洋的』な発想を取り入れています。
・筋肉をゆるめる → ブレーキ外し
という、
肉体進化のコペルニクス的転回により、
歩きやすい身体が体得できるんです。
大切なのは、センサーへの着目です。
筋肉の『過緊張』が起こると、
センサーが鈍り、
機能の低下が起こってしまいます。
つまり、
過緊張を取り除くと、
センサーが正常な働きを取り戻すので、
『本来性』の機能が働き出す。
ということです。
僕たちがやることは、無駄の排除。
ブレーキ外しですね。
心理的なことも同じ原理です。
先入観、固定観念、常識など、
これらを壊して、子ども化することで、
・あるがままの自分
を、取り戻すことができます。
頭を柔らかくして、
身体の可能性に挑戦してみましょう。
きっと、明るい未来がやってきます。
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備考）
上記のリンクをクリックして、
メールアドレスをご登録いただくと、
・肉体進化の身体原理
とは何かをお伝えしている
動画講座を【無料】でご覧いただけます。
追伸）
奈良の美脚ヨガセラピスト、
森田さんによる芯伝整体の体験会のご案内。
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