● 【動画】筋力を超える全身の力（浸透する指）
こんにちは、山崎です。
僕はかつてトレーナーとして、
ガンガンに筋トレを行ってきました。
高校生の頃から筋トレに励んだので、
１０年以上は真剣に取り組みました。
しかし、自分の目指す「力」は得られなかった。
そこで１８０度の方向転換をして、
「身体の使い方」を極めることを志し、
今も取り組み続けています。
【浸透する指】
筋肉を出力器ではなく感覚器として使うこと。
これが師として仰いだ
故松本義光先生から教わったことの一つです。
少しはこの言葉に近付けたのではないかと思います。
追伸）
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それでは今日はこの辺で。
ありがとうございました！