● ゴルフスイング体重移動
パーソナルトレーナーの山崎です。
「股関節を内に捻って、、、」
という言葉は、誰でも使う言葉ですが、
・ただ単に、股関節を内に捻るだけ
・背骨からの力を足先まで伝え、結果として内に捻る
では、飛距離やスイングの安定に大きな違いがあります。
しかし、世間で言われているのは「股関節を内に捻って」「股関節を内旋して」という言葉であって、自然体としての内捻り（内旋）ではありません。
それじゃ、力は出ません。
実際に力が足先まで伝わっているのかを検証するための動画です。
これは、僕だけができるとか、そういうわけではありません。
背骨、肋骨などを実際に『感じる』ことができれば、女性でも男性を動かすことは可能。
和身塾スクールでは、女性が男性を動かすことも体験してもらっています。
※まだ、補助が必要な段階ですが。。。
カップラーメンのように、「すぐできます」みたいな身体の使い方ではありませんので、６ヶ月スクールにしているんですけど、長年スポーツを楽しみたい場合には、基礎からじっくり身に付けたいですね。
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