● 技より、術を身に付けて欲しい
パーソナルトレーナーの山崎です。
実生活で役に立つのは、技ではなく術。
技は特定の場面でしか使えませんが、術は原理原則ですから応用することができ、スポーツの上達はもちろんのこと、快の触り方、人間関係の形成にまで役立ちます。
ある技術を見ても、「あぁ～、そういうことか！」と原理が見えるので、技術習得までの時間が短縮でき、技のみを磨いている人よりも、結果的には技術が上達しているとなります。
その術とは、身体の使い方であったり、意思の疎通であったりするわけですが、心と身体を関係させて、相手から、周りの人から、「気持ちええ人やな」と感じてもらえるようになってもらいたいですね。