▶ ４週間（２８日）が経過して
スポーツトレーナーの山崎です。
ダイエットモニターさんの４週間後の結果です。
【体重】
５６．８ｋｇ → ５４．５ｋｇ
計：２．３ｋｇ減
【ウエスト】
７４．０ｃｍ → ７１．５ｃｍ
計：２．５ｃｍ減
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＜アンケート＞
モニターアンケート【4週間経過】
氏名：山本聖子
年齢：30
Q1.ダイエットのストレス度を教えてください。
軽い ★☆☆☆☆～★★★★★ 強い
A.★
Q2.Q1.の理由を教えてください。
A.今までのダイエットと違ってほぼストレスがないから
.満足度を教えてください。
不満 ★☆☆☆☆～★★★★★ 満足
A.★★★★★
Q4.Q3.の理由を教えてください。
A.全然頑張ってるつもりないのに体重もウエストも減って最高だから
Q5.4週間を終えての感想をおしえてください。
A.もっとダイエットって言うから辛くてしんどいものだと思ってたけど1ヶ月終わってあっという間やったし全然しんどくもなくこれからも続けようってきにしてくれたのでとても嬉しいです
Q6.ダイエットをこれから始めようと思っている方、上手くいっていない方へ一言お願いします。
A.みんなｽﾄﾚｽをかかえずに気軽にダイエットをしてほしいと思います
今までのダイエットの考えをすてて新しいものってダイエットしたら成功すると思います
ご協力ありがとうございました。
※全て掲載の許可をいただいております。
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