▶ ダイエットを継続するには『強制力』を働かせよう
スポーツトレーナーの山崎です。
１７６３ＰＶ、
デイリーランキング７７２９位、
いずれも過去最高です！
ありがとうございます。
ダイエットも、今僕が取り組んでいるブログの充実、武道も基本的には同じ考え方で成長させます。
できない理由を考えるのではなく、できる理由しか考えないようになると、現状打破する一歩が踏み出せるという点です。
なかなかアクセスが増えない、コメントをいただけない、コミュニケーションが取れない、、、
みなさんがダイエットという課題があるのと同じように、僕も『ブログ作り』『武道』という点で課題があります。
【日野先生の突き】
こんなことは簡単にできないんです。
でも、
「この人は特別だからできて私にはできない」
という思考にはなりません。
必ずできる道はあるはずだと、みなさんがダイエットに取り組まれるように、僕も難しいことに取り組んでいます。
と言っても、僕は天才肌とは程遠く自分一人でできるはずがないので、ブログにはブログの先生がいますし、武道には武道の先生に付いてもらっています。
幸いダイエットというのは、僕が直接お会いして指導をしなくても、ブログやメールなどのツールを使って軌道を修正していけば成功します。
ダイエットで成功するためのノウハウは、ブログに出し惜しみせず全て載せていきますからご安心ください。
ただ、ブログには強制力が働きません。
やる気が出ない時ってあるじゃないですか。
そんな時には、
「ブログすら見る気がしない」
となると思うんです。
でも、どうしても成功したいとも思われていることでしょう。
そこで、
「どうしても成功せざるを得ない環境に身を置いてもらうには、どうしたらいいんだろう？
と考えたら、自分宛にメールが届けばいいんじゃないかと閃きました。
というわけで、近日中に無料メルマガを発行したいと考えています。
やる気の出ない時に、あなたのモチベーションを高めるツールとなります。
何でも成功するには＂準備＂を整えること、＂環境＂を整えることが必要ですね。
僕自身もブログが更新される度に、自分のメールアドレスにブログ更新のお知らせが届く『ＲＳＳ登録』をしています。
こうして自分が成功するための環境を整えていますけど、メルマガであればメールボックスに届くので『ＲＳＳ登録』と同じ機能があります。
只今、メルマガ発行の準備をしています。
こちらではダイエットモニターさんの経過なども含めて、近日中に公開させていただきますね。