武道とスポーツを繋ぐ
パーソナルトレーナーの山崎です。
ご飯とバンなら、ご飯がいい。
味噌汁とスープなら、味噌汁がいい。
和室と洋室なら、和室がいい。
ただし、トイレは洋式がいい。
ウォシュレット最高！
僕は運動指導、身体調整を仕事としているけど、何故か西洋式トレーニング、西洋式身体調整しか学んでこなかった。
学校で学ぶこと、勉強会などで学ぶことは、ほとんどが西洋式だったので、その世界しか知らなかったんやな。
スープしか知らず、味噌汁を知らないのと同じ。
日本には歴史がある。
竹内文書によると、日本には２万年前から『カタカムナ文明』があったと記されているらしい。
古代文明として有名なメソポタミア文明でも、５０００年前ぐらいのことなので、日本には恐ろしく古くから歴史があることがわかる。
西洋式トレーニング、ヨガ、太極拳など、様々な手段はあるけど、
僕は日本人なので大好きな日本のことを追求すんねん。
ヨガや太極拳も大きな括りにすると『東洋』で同じやし、西洋式トレーニングも『地球』と大きく括ると同じなので、それらを否定してるわけじゃないよ。
でも、変やと思わへん？
何で、運動のほとんどが輸入モノなんやろ？
なんて書くと「◯翼」と勘違いされるので、これぐらいにしとこ笑
「正座をすると、膝が悪くなる」
と思ってない？
そんなことないで。
膝が痛い人が正座をするとキツいだけであって、西洋式のイスに座っている方がよっぽど膝が悪くなるやろう。
日本人って、正座するやん？
すごい文化やと思うので、これからもこの文化を失わないように継承していかなアカンな。