食事を出来るだけ高タンパク低脂肪にして変化をしていた会員様。
理想のカラダになるためには、もう少しタンパク質量を増やす必要がありました。
トータルカロリーを増やさずタンパク質を摂るのに最適なのは「プロテインドリンク」！
試飲をして飲みやすいと思ったフレーバーにしたのですが...
2ヶ月程で味に飽きてしまってそれから飲むのをやめてしまったそうです。
必ずプロテインでなくてはならない訳ではありませんが、
今の日本は食事をコントロールするのもなかなか大変です。
美味しい物も多いから、誘惑ばかりですよね。
選択肢の１つとして、自分の好きな続けられるプロテインがあると、かなり心強いです。
洋服や化粧品などもたくさん試して合うものを見つけると思います。
それでも、なかなか見つからないですよね。
ずっと探し求めてしまう。
ダイエットやトレーニング目的に対して外せないポイントはありますが、
自分に合う方にカスタマイズしていく、見つけていく必要があります。
プロテインなどのサプリメントを出来るだけ早く自分に合った物を見つけて頂く
お手伝いをするのも私たちの大切な役割の１つです。
一生、活かせる習慣を見つけていきましょう！
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東京都大田区 品川区 目黒区 世田谷区からも好アクセスな加圧トレーニング施設。
お車でお越しの場合近隣にコインパーキング有り！
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パーソナルトレーナー根岸 正太郎