けど仕事が忙しくなり止めてしまったら体重が増えて、
全身に脂肪が付き腹筋が割れなくなってしまった。
おまけに体力も低下して疲れやすくなった。
今まで積み重ねてきたものがなくなってかなりショック！
こんなことを嘆いていたお客様がいらっしゃいました。
美しいカラダを手に入れたのに、元のカラダに
戻ってしまえばショックは大きいですよね？
人間のカラダは18歳をピークに衰え始めます。
たとえトレーニングを行っても、続かなければ
維持•向上することは出来ません。
だからこそ、トレーニングや定期的な運動を続ける必要があるんです！
理想のカラダを手に入れるだけではなく、
それを維持する事も大切です！
その為に、なるべく時間を作りトレーニングや定期的な運動を行いましょう！
衰えは誰でもあり止めることは出来ないんです！！
根岸正太郎のFace bookページはコチラ！
落合泰士のFace bookページはコチラ！
東京都大田区 品川区 目黒区 世田谷区からも好アクセスな加圧トレーニング施設。
お車でお越しの場合近隣にコインパーキング有り！
中原街道と環状七号線の南千束交差点近く！
電車でお越しの場合
東急大井町線 池上線旗の台駅より徒歩5分
東急池上線長原駅駅より徒歩3分
東急目黒線洗足駅より徒歩5分
JOHNNY STYLEでは健康 ダイエット アンチエイジング 美容 パフォーマンス向上などについて
毎日ブログを更新中！ 過去のブログはコチラをご覧ください。
03-6426-6680
パーソナルトレーナーYUTO