トレーニングが好きで継続している方は少ないのではないでしょうか？
トレーニングを行っている最中はもちろん辛いし、更に疲れるのではないの？
筋肉痛で体を動かすのも一苦労だったりするはずです。
始めたばかりの頃は、好きでもないのに辛い思いをしてまで続けようとは思わないですよね？
しかし、JOHNNY STYLEの会員様はそれでも長く続けている方はたくさんいらっしゃいます。
その裏側には、ご自身のカラダがトレーニングの必要性を感じているからではないでしょうか？
●体力が向上し疲れにくくなった！
●肌にハリ艶が戻ってきた！
●弛んだ部分が引き締まってきた！
このようなトレーニング効果を実感じている会員様はたくさんいらっしゃいます！
「これがあるからトレーニングは止められない！止めたら以前の自分に戻ってしまいそうで怖い！」
このようなお声も頂いてます！
逆に、効果も実感出来ずにツライことだけ行っても続けることは難しいでしょう。
トレーニングを好きにならなくても良いのです！
あなたのカラダにトレーニングが必要と思えれば、それだけでトレーニングを続けることが出来るでしょう！
トレーニングの必要性を感じる事が出来れば、カラダの変化と共に理想のカラダへは着実に近づいます！
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パーソナルトレーナーＹＵＴＯ