始めたばかりの頃は、本当に出来るだろうかと思いますよね？
初めからこの調子で出来るようになるのだろうか？
続けられるのだろうか？と不安な事が多くあるでしょう。
何も分からないまま一人進もうとしても続けていく事が難しいばかりか
カラダの変化を望んでもその変化を実感する事は難しいかもしれません。
ただただ時間だけが過ぎて行くばかりで効果が追いつかないという状態に陥ってしまいます。
しかし、パーソナルトレーニングならそれを解決する事が出来る！
今まで知らなかった知識を身に付けることで疑問が解消され、
それに伴い継続と言う経験を積む事でカラダにも今までにはない変化が表れてきます。
例え何年も何十年もやった事がなく、年齢を気にしていても
カラダへの刺激・栄養・休養をバランス良く摂る事が出来れば何歳になっても筋肉は付いていくもの！
JOHNNY STYLEに通われているお客様の中には、
トレーニング経験がない方はもちろん運動経験がない方も多くいらっしゃいます。
しかし、週に1回のトレーニングが当たり前になり、
生活の中になかったトレーニングが当たり前になる。
始めるにあたって遅いのでは？と諦めるのではなく、
始めて今までになかったカラダの違いを実感してみて下さい！！
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パーソナルトレーナー落合泰士