『痩せない・・・痩せない・・・』と言って
いつもと同じ食生活、生活環境で痩せる訳がない！
年齢と共に筋肉量は減り基礎代謝は下がる一方。
昔よりも太りやすい環境下にある今！
摂取量を減らすか？
消費量を増やすか？
ダブルでやれば効果はより高く、
どちらもやらなければカラダは大きくなっていく・・・。
理屈はとても簡単なのに痩せる事は難しい！
ダイエットモードにスイッチを入れましょう！
その為に環境を変える事をお勧めします！
大好きな食事の時間をないがしろにする必要はありません。
週に1回のトレーニングから生活環境を変える！
カラダが変われば食事にも気を使うはず！
先ずは小さな成功体験を積み重ねていきましょう！
自分にも出来る！変われる！と自信がつけば、
今と同じ食生活にはなっていないはず！
東京都大田区 品川区 目黒区 世田谷区からも好アクセスな加圧トレーニング施設。
お車でお越しの場合近隣にコインパーキング有り！
中原街道と環状七号線の南千束交差点近く！
電車でお越しの場合
東急大井町線 池上線旗の台駅より徒歩5分
東急池上線長原駅駅より徒歩3分
東急目黒線洗足駅より徒歩5分
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