『わかった!』ウエイトトレーニング@自由が丘 | パーソナルトレーナー佐々木真吾のブログ

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理想のカラダに辿り着く為のブログを毎日更新します!

『トレーニングが楽しくなってきた!
首を傾げる事が続いていたけど、
理解した瞬間目の前がパァっとひらけた感じがした!』

正に点と点が線で結ばれる瞬間!

カラダの使い方が解ってくると難しかった動きもスムーズに行えるようになります。

トレーニングは辛いもの・・・。

その中で楽しさを見出すためには、とことん追求しかありません!

だから何度でもカラダが覚えるまで反復練習。

『全然わからない・・・。』

と言っていた会員様も『今は考えなくても出来ます!』

この様にトレーニングの上達と共にトレーニングに対する捉え方も変わってきます。

嫌いから好きになる!

苦手意識を克服し遣り甲斐を感じる!

トレーニングの必要性を身をもって実感する!

ここまで心境の変化があればカラダも絶対変わっているはず!

トレーニングを通してトレーナーは、

カラダが変わっていく間に様々な伏線をはっていきます。

すぐに理解しようと思わずカラダを動かしてみてください。

カラダが理解した時、私たちの言葉の意味が解るはずです!

この積み重ねでカラダもアタマも理解するのです。

一人でも多くの方に『わかった!』を言っていただきたい!

かっこいいトレーニングフォームを身に着け、

美しいカラダを手に入れてください!


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