暖かい季節になるにつれてご自身のカラダを気にする方が増えてくるのを毎年感じます。
ジャケット等で覆っていたカラダがTシャツだけになれば気になっている部分も
浮き出やすくなります。
毎年直前になり、太ってきたからそろそろダイエット始めようかな。
と思っていても直ぐに始めようとする方は少ないでしょう。
危機感を感じなければ行動に移せない......こう思う方も少なくないはずです。
しかし、もう一度考えてみましょう！
去年はどうでしたか？
ご自身の納得のいくカラダで暖かい季節を迎えられたでしょうか？！
何年も直前のダイエットで失敗を繰り返していれば何が原因なのかも分かってくるはず。
食事だけではどうにもならない事を。
気になる部分が目立ちやすい季節だからこそ肌のハリ艶を保ち、
以前よりも太りにくいカラダを手に入れたいと思いませんか？
今年こそはと意気込んでいる方も多いはずです。
ならば、この寒い季節から対策を打ち暖かい季節に備えるカラダづくりをしましょう！
直前はもう止めにして、事前に太りにくいという蓄えがあるカラダを目指そう！
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パーソナルトレーナー落合泰士