東京は夜雨が降る予報です。
体調管理にはお気をつけください。
昨日、会員様から『私、トレーニングはじめて何年だっけ？』という質問をされました。
その方は、私のトレーナー歴よりも長く、駆け出しの頃は、よくお世話になりました。
5年目、6年目という長いお付き合いをさせていただいている会員様も多くいらっしゃいます。
他にも
『私11月で丸一年です！』
『えー何年やってるんだろ（笑）3年目に入ったとこかな？！』
『50回目のトレーニングです！』
回数を数えている方もいらっしゃいました。
トレーニングに終わりはありません…。
なぜなら人は何もしなければ老いていく生き物だからです。
ただ、老化を止めることは出来ません。
でも、カラダに刺激を与えることにより、老化を遅らせることは出来ます。
病気になるリスクを軽減させることが出来ます。
衣食住と同じ様にトレーニングがあって当たり前の日常が、いつまでも若々しい健康的なカラダをつくります。
刺激の大切さを感じてください。
長く続く理由がJOHNNY STYLEにはあります…。
東京都大田区 品川区 目黒区 世田谷区からも好アクセスな加圧トレーニング施設。
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中原街道と環状七号線の南千束交差点近く！
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