筋力トレーニングはたんぱく質の合成を高めます。
人間は水分を除けば、ほぼたんぱく質で構成されています。
すなわちたんぱく質は、人間の基。このたんぱく質の分解が上回れば、老いに繋がり、生理機能、身体機能、見た目にはっきりと現れてきます。
いつまでも若々しくいたいのであれば、たんぱく質の合成を高めることが必要です。
アンチエイジングの為にウエイトトレーニングを取り入れる!
もう、当たり前の時代ですね!
東京都大田区 品川区 目黒区 世田谷区からも好アクセスな加圧トレーニング施設。
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中原街道と環状七号線の南千束交差点近く!
電車でお越しの場合
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