１０年ぶりに再開した友人を見て、
「体型も変わって、年齢を感じる」と感じたそうです。
逆に友人からは「全然変わらないね！何かやっているの？！」
と聞かれるそうです。
「変わらないって実はスゴイことなのかもね！」
１０年経っても年齢を感じさせない。
変わっていないという事は、実は
"停滞ではなく、前進"ではないでしょうか。
年齢と共に身体が衰えて行くのは自然の摂理です。
しかし、それに抗うことが美の追求とされ
アンチエイジングと呼ばれ、女性は特に気にするところでしょう。
アンチエイジングと言えば、
化粧品やエステなどの美容関係を指すのが一般的です。
しかし、トレーニングをする事はアンチエイジングとして大きな効果を生み出します。
体型の維持・向上はもちろん、
お肌のハリや髪の毛の艶まで向上させる事ができます。
それはトレーニングによって、タンパク質の合成が優位になり、
コラーゲン（お肌）やケラチン（髪・ツメ）といった
タンパク質の体内での生成量を向上させる為です。
スタイルやお肌、髪の艶など、
いつまでも変わらない若々しさを保つには
トレーニングはとても適しています。
現にトレーニングをしている方を見ると、
年齢を感じさせない程若々しく美しい！
根岸正太郎のFace bookページはコチラ ！
落合泰士のFace bookページはコチラ！
東京都大田区 品川区 目黒区 世田谷区からも好アクセスな加圧トレーニング施設。
お車でお越しの場合近隣にコインパーキング有り！
中原街道と環状七号線の南千束交差点近く！
電車でお越しの場合
東急大井町線 池上線旗の台駅より徒歩5分
東急池上線長原駅駅より徒歩3分
東急目黒線洗足駅より徒歩5分
JOHNNY STYLEでは健康 ダイエット アンチエイジング 美容 パフォーマンス向上などについて
毎日ブログを更新中！ 過去のブログはコチラをご覧ください。
03-6426-6680
パーソナルトレーナー根岸 正太郎