美しさ⭐疲れ⭐代謝　トレーニング＠自由が丘

まだまだ残暑の厳しい毎日ですが、電車や街で足もとに目をやると
季節の代わり行きを感じることが出来ます。
ファッションに敏感な方はその日の気候などを考えながらサンダルからブーツに履き替えるタイミングを見計らっているのでは？！

今、旬のものに適応する！
その為に必要不可欠となるのが、　"流行りに乗る"　新しい物と古い物を入れ替える作業。

人間のカラダには本来この機能があることを御存知しょうか？！

それは　『代謝です』
古い物を新鮮な物と入れ替える作業。
肌髪爪血液など・・・コレらは全て代謝しています！

しかし、加齢や生活の乱れによって代謝機能が衰えアナタのコンディションを悪化させ疲れ易くしたり、美しさを邪魔しているかもしれません！

トレーニングによって代謝
正常化させましょう！

そう考えると私達人間の美しさは無限大です！