自覚することが・・・トレーナー養成＠自由が丘

パーソナルトレーナーという仕事は様々なお仕事をされているお客様と出会える仕事。
トレーニングの合間にされる会話も色々。
こんな話を聞くことがあります。『　年々　新人に元気が無い！　』
　『　年々大丈夫かっ？！て思う！』

ゆとり教育？！　　不景気？！　個人の問題？！

そんな事を言っていても仕方が無い！！　
大切なのは何でも共通する！！

問題点の摘出と把握と対策

自分自身が周りから見て新人や今の若い人に当てはまるということを自覚し、それに当てはまることの無い様な努力をすること！

先ずは自覚すること！！

トレーニングやダイエットでもこれらは共通する。筋肉は付けたくない、私は痩せたいだけ！！という人に限ってご自身の現状の把握が出来ていない事が多い。

摂取カロリーはここ数年増えていないのに体重が増えているという事は
紛れもなく、筋肉量の衰えから来る基礎代謝量の減少というシグナル！！

こちらも自覚が必要だ！！



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東京都大田区　品川区　目黒区　世田谷区からも好アクセスな加圧トレーニング施設。

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電車でお越しの場合

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