ダイエットに終わりがあってもトレーニングに終わりはない!@自由が丘 | パーソナルトレーナー佐々木真吾のブログ

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理想のカラダに辿り着く為のブログを毎日更新します!

昨日、あるお客様がおっしゃっていました。" トレーニングには終わりがない "
目先の効果に期待しがちなダイエットやボディメイク!
理解が深まれば深まる程 " これで良しという物はない "
現状を維持する為にも更なる刺激を必要とする私達 人間のカラダ。
負荷やスキルアップ、種目の変更などといった何通りものアレンジが存在する。
追求すれば、全てのものに共通して言える終わりなき道。

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はじめは、終わりがないと聞いて途方に暮れるかも知れない。
しかし、それがより良い効果や変化を生み出す為の過程だと知れば
多くの方は前に進み出す!
"トレーニングには終わりがない "
これは、向上心を持つ者の考え方!そして真実。
とてもポジティブだが他に方法は無い!

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パーソナルトレーナー根岸 正太郎