もちろん面倒だな~と感じますよね。
問題はその面倒にどう対処するか?!
何故それが大切か?!
それは、この世の中 面倒な事ばかりだから!
コンビニで雑誌のコーナーに立ち寄ると『夏までに間に合う~~。』
『たった~分。たった~秒で痩せる』など『~ながらダイエット』という言葉が目に飛び込んで来る。
魅力的な言葉には気を付けよう!!
簡単に魅力あるものを手に入れた人など居ない!!
他から見て魅力あるものを手にしているように見える人間は
面倒を面倒と捉えず、当然と受け止め行動する!
それが魅力を手にしている人間と羨む人間の違いかもしれない。
もし皆さんが美しいカラダを手に入れたいと思うのなら、簡単そうなエクササイズに手を伸ばすのではなく面倒でキツイ イメージの強い筋トレにチャレンジすべきです。
何故か?!それは、面倒の先に良い結果があるからです。
もし、皆さんが今まで思う様な効果が上がっていないと感じているのであれば、
面倒を避けて来なかったかご自身に問いかけて下さい。
簡単に済むのであれば、簡単に済ませたい。
そんな気持ちが御自身の理想と現実を遠ざけています。

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パーソナルトレーナー根岸 正太郎