細胞は今も壊され、新たにつくられています。
その繰り返しの過程の中でカラダに変化をもたらしています。
トレーニング、食事、休息の日々の積み重ねで、
目に見えない変化をしています。
一日の変化は小さな変化。
そのスピードに嫌気が差す人もいますが、
そもそもカラダはそんなに早くは変わらない。
明日、明後日の変化は小さいですが、3ヶ月後は違うはず。
私は、3ヶ月を1クールとし、カラダの変化を見ています。
その変化は一日の積み重ねがあるからこそ。
3ヶ月、6ヶ月、9ヶ月、一年。
あなたのカラダは必ず変わる。
東京都大田区 品川区 目黒区 世田谷区からも好アクセスな加圧トレーニング施設。
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