担当させて頂いている会員様がよくおっしゃっています。
確かにトレーニングに対する気持ちが高い時の方が、
フォームが上手く出来たり、高い重量で出来たりと、
トレーニングにも身が入りますね！
私自身もトレーニングを行いますが、気持ちはすごく大切だなと感じます。
仕事やプライベートで上手くいかない、疲れている時は、
元気もなくなりトレーニングをするのも億劫な時もあると思います。
そんな時、特にご自身ででトレーニングをしている方は、
「今日はトレーニングはいいか」という日が続き、
トレーニングから徐々に離れてしまいがちです。
スポーツクラブに通い、続かなかった方の理由はこういった事が多くあります。
そこで、パーソナルトレーニングという提案があります！
一人ではやる気が出ない、続けられないと思えるトレーニングでも、
トレーナーと一緒なら何とか続けられるというお客様も多くいらっしゃいます。
私達JOHNNY STYLEのトレーナーは、トレーニングを指導するというだけでなく、
そんな方のトレーニングを続けられるよう
サポートするのも大きな役割の一つと考えています。
もし、トレーニングに対して気持ちが乗らない時でも、
是非トレーニングにいらしてください！
気分が落ち込んでいても、トレーニングをすると元気が出て来る！
というお客様も多くいらっしゃいます。
日頃のストレス発散も含め、仕事やプライベートを気持ち良く過ごす為にも、
トレーニングはとてもオススメです！
心と体は繋がっています。
心・気持ちが高いときには、トレーニングも上手くいく！
心・気持ちが低い時でも、トレーニングで体を動かせば、心も元気になれる！
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東京都大田区 品川区 目黒区 世田谷区からも好アクセスな加圧トレーニング施設。
お車でお越しの場合近隣にコインパーキング有り！
中原街道と環状七号線の南千束交差点近く！
電車でお越しの場合
東急大井町線 池上線旗の台駅より徒歩5分
東急池上線長原駅駅より徒歩3分
東急目黒線洗足駅より徒歩5分
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パーソナルトレーナー根岸 正太郎