みなさん サイクルジャージが匂ってませんか?おーっ!おーっ!


特に梅雨時期はジメジメして 洗濯しても乾きにくく半乾きになりやすいですよね。


しかも一回半乾きになり、匂いを発するようになったジャージはすぐに匂いを発するようになりますよね真顔

気に入ってるのに、ちょっと汗かいたぐらいで半乾きの悪臭を放つので捨ててしまったという経験がありませんか?


なんでも、細菌が繁殖して悪臭を放つらしいのですが普通の洗濯では悪臭成分が残るようなのです。真顔私も何度も洗濯しなおした経験がありますが、すぐに匂ってきてしまいます真顔


 今日は、そうなってしまったジャージの復活方法を教えます。ニコ



方法はこれ!


普通のドラッグストアーに売ってあります。洗濯用の酸素系漂白剤です。

使い方はこうですニコニコ

洗面台に30度くらいのぬるま湯をためて、大さじ3杯分くらい、適当に加え、混ぜて均一にします。そこへ、ジャージを投入してちょっと揉みますニコニコなじませる程度でオーケー👍

10分ほどこのまま放置します。
その後、軽く水気をきって洗濯に入れていつも通り洗濯してください。ネットに入れたり、消臭剤などを使ってるのであればいつも通り加えてください。

これで染み込んだ悪臭はかなり軽減されます。それでも匂いが残る場合は、もう一回繰り返したら良いですニコ

私がやる限り、赤黒黄色などで色抜け等は起きていませんが大事なジャージの場合は、部分的に浸して色落ちしないか確認したほうが良いと思います。

ちなみに私はライドの後、毎回これしてます。洗面台にジャージを漬け込んで、そのままシャワーを浴びます。シャワーからあがったら洗面台からジャージを取り出し、洗濯機へ放り込みますニコニコ

ちなみに、汗で濡れたまま放置すると悪臭菌が増殖しやすく、匂いが染み込みます。家に帰ったら可能な限り早く、洗濯してしまうことも大事です。

みなさんの参考になりますようにニコ













私は普段12-28のスプロケットを使っています。 ローギアの一部をのぞいて1Tずつ増えるのでちょうどいいところを選びやすいんですニコ

ただ真顔真顔

激坂があるとインナーローでも辛くなりますゲロー

ヨイショヨイショです笑い泣き笑い泣き

真面目に考えてみました真顔ちまたでは30T以上は乙女ギアと言われていますが、私のように貧脚で28Tをクルクルと回せない人にも当てはまるのか?と真顔

みんな無理して28Tを使っているんじゃないかと真顔ヨイショヨイショと28T回すより、クルクルと30T回したほうがタイムも縮むし、脚が残せるんじゃないか?ニコ

ということで先日、11-30Tを取り付けて、島根の原発を走って検証してきましたグラサン

28Tなんか使わねぇよ‼️って人には参考になりませんが、私のように体重があるひとや、女性で28Tを使って苦しい人には参考になると思います。

結論は

原発のヒルクライム区間

自己記録大幅更新(遅いですよニヤニヤ)

28T 平均ケイデンス70  平均速度10.4キロ

30T 平均ケイデンス81  平均速度11.5キロ

しかも疲労感もかなり少ないニコニコこれは凄いと思いましたニコニコ次は10%勾配の諸喰峠試しに行きます❗

でもデメリットあるんですびっくり

そうそういいことばかりではありません。

11-30Tのカセットには16Tが無いんです真顔

16Tはケイデンス90前後の場合、33-36キロあたりをカバーします。皆さんこのあたり、重要じゃないですか?

ここが15Tから17Tと開いてしまいます。これが平地の巡行時に気持ち悪いんですショボーン

そこでネットで調べたら、11Tを廃止してトップ12Tに変更、16Tを追加するという改造を紹介してましたポーンポーン

11Tは普段活用する機会少ないし、それよりも16Tがないことのほうが使いにくい

ということで改造部品頼みました。



三枚のギアを変えないといけません。12Tをトップにするのでギザギザつき、13Tも形状かわるので交換、それに16Tを加えます。
さて組み換えますよ。
これが11-30T


17Tまでのところを抜きますニコニコ
新しい部品と古いのを組み合わせながらはめていきますニコニコ
ぐいっとしめこみ完成です。


メーカーが推奨しているわけではないので自己責任のようです。ちょっとのってみた感じでは変速性能は問題ないですねニコ


奥のギアの色が違うのはデュラエースはチタンを使用しているからです。
以上
カセットの組み換え紹介でした。

  ロードバイク初めて約3年目になりました。


これまで仲間や1人で走ることが多かったです。真顔    やはり自分のペースで走れるのがいいですよねニコニコ休憩したい人もいればしたくない人もいます。


 でもたくさんの人が集まって走るサイクリングイベントも楽しそうだなぁと思ってました。ニコ



そこで今回初めて、鳥取県サイクリング協会(TCA)が開催する月例サイクリングに参加することにしました。ニヤニヤ参加は仲間内から4名。

コースレイアウトはこんな感じ


島根半島の海岸線を、海を眺めながらサイクリング。ボチボチペースかと思ってましたがなかなかのペースでした(笑)ちなみにショートコースってのもあって、そちらは年配の方が多かったように思いました。

この70キロ以上の距離の山岳メインで平均速度25キロ以上ってけっこうですよね?ポーン 

ついていくのも必死な区間もありました。


朝の集合場所です。


今回はコロナの影響もあり、山陰両県在住者に限定されていました真顔人数は50名ぐらいでした。
第一チェックポイントでみんなが揃うのを待ちます。スタッフが最後尾にもついていて千切れても迷わないよう配慮されていました。

いい景色ですねニコニコ

つぎに島根原発の坂を登ります。けっこうキツイ勾配7%前後でしょうか。ニキロほど登ります
ニヤニヤ

島根原発が見えるところで記念撮影ニコ

原発を過ぎ、島根半島の海側から街側へ戻ります。また山越えかと思いましたが新しいトンネルが完成していて、トンネルを抜けます。


街側へ抜けたのち、ショートコース参加者の一部と出会いました。
落車があったようですガーンガーン
動けないようで救急車が呼ばれましたガーン

ロングコースの皆さんとスタッフが対応しています。この後、一部スタッフが残り私たちは先に進みました。たいしたケガでなければ良いですが真顔真顔

帰った後、ストラバをチェックすると自己記録をたくさん更新してましたウインクやっぱり速い人と走ると刺激を受けますよね。




帰りに米子のチームのかたのトレインに混ぜてもらいひいて頂きました。凄い速度でした笑い泣き笑い泣き

トップスピードは56キロを超えてます真顔先頭交代はなく1人で牽いてました。必死に食らいつきましたよ滝汗滝汗

また次回以降も刺激をうけに行こうと思ってます。ニコニコ

もちろんゆっくり走られてるかたもたくさんいましたので気軽に参加するのも良いと思いますよ。ミニベロやクロスバイクのかたもいました。
TCA月例サイクリングの紹介でした。ニヤリ