5月の和薬膳料理教室🌿
春から初夏へと移り変わるこの季節は
体の中に「湿」や「熱」がこもりやすく
なんとなく重だるさを感じやすい時期です。
そんな時こそ
巡りを整え、溜め込まないこと。
今回のレッスンでは
身近な食材を使いながら
やさしく体を整える和薬膳をお伝えしています。
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・そば粉ガレット サルサソース
・コルドンブルー
・アスパラとじゃが芋のスープ
・じゃが芋とセロリのサラダ
・パブロバ
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ご受講の生徒さまからは
「サルサソースが美味しすぎます」
「アスパラの旨味がしっかり感じられて美味しい」
「パブロバってこんなに簡単に作れて美味しいんですね！」
と嬉しいお声をいただいております
“特別なことをしなくても整う”
そんなお食事を
ご家庭でも取り入れていただける内容です
残席わずかの日程も出てきております
残席1の日程以外は、まだご案内可能です。
気になる方は
お早めにご連絡くださいませ。
5月も、心と体がふっと整う時間を
ご一緒できますことを楽しみにしております