う～ん、暑い。
そろそろバテ気味のあなた、夏ばて防止には、これ！
→ http://ameblo.jp/h2utakushio/
これは、山都すみれさんのブログ、「カラダが喜ぶお家ご飯」 です。
化学調味料を一切使わない料理のレシピを、毎日のように紹介してくれています。
作ってもいいし、見ているだけでも身体がキレイになりそうです。（笑）
私自身も５月から、お肉なし野菜中心の食事に変えました。
なので、いつも山都すみれのブログを参考にしてます。
健康食に興味のある方は、是非ご訪問を！
山都すみれさんの 「カラダが喜ぶお家ご飯」
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インターネット学習 「すらら」、好調です。
→ http://ameblo.jp/shingakuzemi/entry-11575219737.html