赤ちゃんの頭のゆがみの原因
こんにちは、ラックス アンリミテッド カイロ の森本です。
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今日は赤ちゃんの頭のゆがみの原因について書いていきます。
赤ちゃんの頭にゆがみが起こる大きな原因は２つあり、仰向けに寝かせることが原因のひとつ。赤ちゃんの背骨はお腹の中にいる時から生まれてしばらくはＣ字状のカーブをしています。その状態で仰向けに寝かせると向きぐせがついて、やわらかい赤ちゃんの頭はすぐにゆがんでしまいます。
そしてもう１つの原因はママさんの骨盤のゆがみです。ママさんの骨盤がゆがんでいると分娩のときに赤ちゃんの肩が尾骨にひっかかってしまうため、赤ちゃんはななめになって生まれてきます。そうすると首の骨にズレが生じ、向きぐせの原因になります。その他にも吸引分娩や帝王切開では赤ちゃんの首をひねってひっぱるので、首や頭のゆがみを引き起こします。
頭のゆがみは赤ちゃんの健康にさまざまな悪影響を及ぼします。それについては明日詳しく書いていきます。
赤ちゃんの健康を大きく左右します
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これからしばらくは妊娠中の骨盤ケアの重要性について書いていきたいと思います。
そもそも妊娠中になんで骨盤をケアしないといけないか？
ここで妊娠中の女性の骨盤に起こる変化を説明します。女性は妊娠のごく初期の段階から靭帯を緩めるホルモンを分泌し、9カ月かけて骨盤を広げます。骨盤は子宮の入れものなので赤ちゃんの成長にともなって広くする必要があるからです。
しかし現代人は歩くことが減ったため足腰や骨盤周辺の筋肉や靭帯が昔に比べてかなり弱くなってしまっているようです。そのため妊娠して靭帯を緩めるホルモンが出ると骨盤が緩みすぎてしまうのです。
骨盤が緩みすぎると背骨を支えきれなくなり全身のバランスが崩れます。バストは下がり、下腹はポッコリ。内臓が骨盤内に下がってくることで子宮も圧迫されます。そうなると赤ちゃんは四六時中ストレスを感じ、窮屈な姿勢を強いられます。つまり骨盤の状態＝子宮の環境が赤ちゃんの健康を大きく左右します。
緩みすぎてゆがんだ骨盤を調整し、足腰や骨盤周辺の筋肉を鍛えることが重要なのが分かっていただけたでしょうか。本当は妊娠する前から足腰は鍛えておきたいですね！
妊娠中の骨盤ケア
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今日は先日購入したマタニティークッションを紹介します。
今までは基本的に妊婦さんには仰向けと横向きで施術をしていました。それでもほとんど問題はないのですが、妊娠中期以降は仰向けも苦しいという方もいらっしゃるので少しでもリラックスして施術を受けていただくためにマタニティクッションを取り寄せました。これでうつ伏せでの施術も可能です。
現在は妊娠7カ月のママさんが1人通ってくれています。となりに助産院が入ったこともあり、今後は妊婦さんや赤ちゃんへのケアが増えると思います。
妊娠中の骨盤ケアはよりよい出産・子育てにとても有効なのでこれからは妊婦さんや赤ちゃんへのケアについても紹介していきます。
いつも以上に
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これだけ天気のいいGWだと、どこに行っても観光地は混んでいるでしょうね。
旅行や遊びに出かけて長距離移動をされる場合、車や新幹線、飛行機など狭いところに座りっぱなしだと腰や背中が辛くなります。特に渋滞の場合、身体的にはもちろん精神的にもかなりストレスなのでいつも以上に疲れてしまうこともあります。リフレッシュするための休みで余計に疲れをため込んでしまっては本末転倒。移動中はこまめに伸びをしたり、屈伸をするようにしてください。
また休みの日にこそ自分にご褒美として体のメンテナンスをしてあげて下さい。カイロプラクティックはもちろん、マッサージやエステなど自分が好きなケアを受けてリフレッシュしましょう。
当センターではGW中も休まず営業しています。この機会にゆがみを調整して身も心もリフレッシュしに来てください。お待ちしております。
午後は出張です。
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今日は13時から出張に出ます。出張先はいつもお世話になっている龍福寺会館 です。館長のご厚意で会館を解放していただけるのでご希望の方はカイロプラクティックの施術が受けられます。武蔵小金井は遠いけど志村坂上なら近い！っていう方は気軽にご連絡ください。