本当に大雪でしたね

こんにちは、ラックスアンリミテッドカイロプラクティックセンターの森本です。

TEL:042-207-7173

月曜日の大雪の影響はみなさん、いかがでしたか？

当センターでも月曜日と火曜日はキャンセルが相次ぎましたが、こればかりはしょうがないですね(^_^;)

月曜日の夜は自宅前、昨日はオフィスの前の雪かきをしてけっこう筋肉痛になりました・・・

しばらく気温も上がらず、陰になっているところではまだまだ凍結も続くでしょうから、足元には十分ご注意ください。

雪の日や今回のように凍結した状態で外出する場合に注意する点は3つ。

①靴選び。自分は防水のトレッキングシューズを愛用。ハイヒールなんかはもってのほか。あまりヒールがなく、接地面積の大きいものを選びましょう。

②歩くときはつま先重心。あまり足を上げず、すり足・小股で歩きましょう。かかと重心だと後ろに転んだ時に後頭部や腰を強打する危険があります。

③手袋着用。ポケットに手を入れていると危ないですし、転んだ時に手を切ってしまうのも防げます。

昨日や今日も自転車で凍結した道を走っている人を見かけて、見ているこっちが怖くなりました。自分は大丈夫と油断していると大惨事になりますので、完全に溶けているところ以外はできるだけ、降りて歩くようにしてくださいね。