頑張りすぎていませんか？

こんにちは、ラックスアンリミテッドカイロプラクティックセンターの森本です。

TEL:042-207-7173

今日は雨のおかげでちょっと涼しかったですね。雨はちょっと嫌だけど、たまにはこういった日もあっていいと思います。

今日は頑張りすぎている人へのメッセージ。

からだのどこかに不調を感じているとき、まず最初に頑張りすぎていないかどうか自問してみてください。

・自分の本心とは逆のことをしている。

・自分の許容範囲を超えた仕事をしている。

・人のために尽くしすぎて、自分自身をないがしろにしている。

etc・・・

真面目で優しい人に多いです。こういった人は自分自身への評価が厳しい傾向も。

痛みや症状はこれ以上無理ができないように安全装置が作動している状態だと思ってください。無理やり安全装置を解除しないでください。本当に壊れてしまいますよ。

こういった方はカウンセリングやアジャストメントをすることで今までため込んでいたものが堰を切ったようにあふれることもしばしば。

今日もそんな頑張りすぎているママさんがいらっしゃいました。

何でもかんでも頑張って無理をして乗り越えても乗り越えてもさらに試練が続く状況を変えるには、自分自身を認めてあげることからはじめましょう。

当センターではそんなサポートもしています。

世の中をよくするにはママさんがみんな元気でハッピーになることが一番の近道ですからね。