メニエール病には水分摂取療法

こんにちは、ラックス　アンリミテッド　カイロの森本です。
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やっぱり青空が広がると気持ちいいですね。暑過ぎない気候が続くことを願います。

今日のニュースにメニエール病についての記事がありました。

「水分摂取療法」でメニエール病のめまいは95％改善する。

この記事によれば男性2～2.5リットル、女性1.5～2リットルの水分を毎日飲むことで、メニエール病の症状が改善するという。122人を対象にした調査では、めまいを1回も起こさなくなった人は95％にのぼったそうです。

これまでメニエール病は内耳に水が過剰にたまって起こる病気ため、水分の摂取を抑えた方がいいということが常識だったそうです。常識って本当にただの思い込み・・・

水分摂取療法とはカフェインや塩分を含まない水を1日の中で分散して飲むこと。午前中に多めに飲み、就寝2時間前は控える。たったそれだけ。

療法とつけていますが、一般的に1日に1.5～2リットルの水分摂取は誰にでも必要なことです。もっと飲んだ方がいいと言っている人もいます。

まぁ薬を飲むよりは遥かに良いことなので、療法としてでも広まった方がいいですけどね。

当センターでもメニエール病によるめまいを経験している方が多数います。傾向としては首や背中がガチガチな方が多いですね。特に首のサブラクセーションをしっかりアジャストできると改善されています。

今後は水分摂取療法も伝えていこうと思います。