お金・時間・労力を費やす価値 | 頭痛/肩こり/腰痛を解消!人生を100%楽しむために命の輝きを取り戻せ!

お金・時間・労力を費やす価値

こんにちは、ラックス アンリミテッド カイロ の森本です。
TEL:042-207-7173


当センターのカレンダー9・10月のページの写真はイルカ。この写真があと2週間で現実に!
頭痛/肩こり/腰痛を解消!人生を100%楽しむために命の輝きを取り戻せ!

当センターは9/20~26に夏休みをいただきます。今年の行き先は小笠原。


東京から1000km離れた東洋のガラパゴス。去年世界遺産にも登録され、イルカやクジラが見られるそうです。


防水のデジカメや日焼け防止のラッシュガードなど徐々に準備も進み、出発当日が待ち遠しいです。


自分は開業してから1週間くらいのバケーションを毎年最低1回は取るようにしています。理由は行きたいところがあるから。


行動を起こす時の動機や判断基準は人それぞれ。どれが正しくてどれが間違っているとかの問題ではありません。要はお金・時間・労力を費やす価値があるかどうか?


この価値観は人に左右されるものではなく、自分自身の感情・感覚に素直になれば自ずと分かることだと思います。


クライアントに「森本さんはいつも元気で楽しそうですね!」とよく言われます。そして「どうすればそうなれるの?」とも聞かれます。


答えは【自分自身の感情・感覚に素直に耳を傾け、行動に移す。】ただこれだけです。


自分が大切だと思うもの・自分にしかできないことを優先し、他人に任せられることは任せる。とてもシンプルですが、できない人が多い。自分もかつてはできませんでしたし、もちろん今も完璧にはできていません。一生の課題だと思っています。


自分にとって何が大切か?自分にしかできないことは何か?限られた時間を有効活用するためには、これらのことを把握しておくことが重要です。慣れるまでは週初め・月初めなど決まった時間に書き出すと良いでしょう。


ちなみに自分の大切なモノは「健康」、「家族」、「仲間」、「信念」。自分にしかできないことは「自分自身をコントロールすること」、「自分の人生を楽しむこと」。これらを優先できるよう、日々意識しています。


人生を楽しむための優先事項をぜひ書き出してみてください!それだけでも楽しくなりますよ(笑)

ペタしてね