暖かいのは嬉しいけれど・・・
こんにちは、ラックス アンリミテッド カイロの森本です。
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今日の予想最高気温は１９℃だそうです。どうせならこのまま暖かくなってもらいたいですね。ただ明日にはまた最高気温が１０℃前後に戻るようです。しかも雨も降るようなので滑ったり転んだりしないように気をつけてください。
今日のように１日の中での気温差が１０℃以上になると自律神経には大きなストレスがかかります。ぎっくり腰や寝違えだけでなく免疫力や内臓機能の低下にもつながりますので手洗い・うがいや食事にも気をつけてください。
