茨木市 Shine☆Body care studio あなたを輝かせる運動 お伝えします♡ -26ページ目

茨木市 Shine☆Body care studio あなたを輝かせる運動 お伝えします♡

簡単、元気+綺麗のコツ!!!心地よい身体としなやか動作で美しく年齢を重ねる方の運動【ボディワーク】をお伝えします♡

Shine Body care studio ボディワーカー かよこです😆


今年も、自分を大切にした1年でした。


心を鬼にしてやった事の1つは

やめる事です。

続ける事で悪影響な事をやめました。


やりたくないなぁと感じたこと


世間的には、やるべきだとしても

自分の感覚は誤魔化せません。


続けたほうがいいと頭で分かっても

心は、やめとけ!と言います。


いくつかやめました。


合わない事を続けるのは

窮屈な皮の全身タイツを着ているようで


キチキチの補正下着やブラ、ガードルを脱いだ時のイェーイって感じや、ホッとする感じ

と言えば、ご理解いただけるでしょうか。


すごく勇気がいるし

決意までに、めちゃめちゃ迷ったりしました。


大変な事もありましたが

やめてよかった✨





今年を振り返って


まず、お仕事。


1月からは

吹田市健都ライブラリーにて

ヨガを担当させていただくようになりました。

火曜 19:00-19:45


お仕事が終わってからギリギリでも、どうにか都合をつけて受けてくださったり

お友達を呼んでくださり、徐々にお客様が増えたり


あたたかい雰囲気で毎週、楽しんでくださっています。


春には外で公園ヨガも担当。


ヨガのポーズはもちろんお伝えしていますが

コレをすると、ここにいい。

ココを意識すると、グッと上がる!

など

ヨガ➕αをお伝えさせていただいています。



そして孫たちと🩷


イチゴ狩りへ


夏も舞子海水浴

というよりも

ひたすら孫の写真と動画を撮りまくる🎥



海水浴後は、スーパー銭湯♨️も楽しみました。



そしてKREVAさん


こちらの会場へは
KREVAさんの舞台を観に行きました。


泣いたよー😭


Billboard OsakaでのKREVAさん20周年ライブ♪

チケット取れなくて、当日電話をかけ続け、諦めずに現地まで行ったら奇跡的に1人空きが出て入れました。


Billboard Osakaって、すっごく舞台までの距離が近くて、あんな近くでKREVAさんを見れて、鳥肌。

めちゃくちゃカッコよかったのと

背中を見せてくれることで、私も頑張ろうと思えた。

昨年もKREVAさんのライブには行ったんだけど

スタンディングで、駆け抜ける感じだった。

来年も行く!



最後に

私は三浦大知さんが大好きで、ファンクラブにも入っており


今年はなんと

大知くんのダンスをコピーするということにもチャレンジ。

笑えるくらい下手だけど、楽しかった。



4月には待ちに待ったアリーナ公演へ


今年は1回だけしかライブに行けず、とても寂しい1年でした。

アリーナだというのに

ほぼ最前列、ほぼセンターで観させていただきました。


ついてるなぁ🤩


来年も2月から5月までチケットが取れまして、とても楽しみにしています。




今年もお世話になりました。


若い頃
子育て、家事、仕事のみで
美味しいものを食べるとか
誰かと話すとか
習い事をする
とか
全く考えもしなかったけど

今は
美味しいものを食べ
出かけたい所は行けて
習い事も習い
孫とも遊べて
楽しませてもらってるなぁ。

おかけさまで、ありがとうございます♡

Shine Body care studio ボディワーカー かよこ